i******o
发帖数: 6843 | 1 太兴奋了太兴奋了瓦~~~~
本来今天下午在loseweight版潜水大受打击了来着。晚上意兴阑珊地给我妈挑我这大半
年出去玩的照片时发现照片看起来自己今年六七月份比去年底瘦了不少，略感欣慰了些
。又找出自己七月份出去玩之前秤的体重数据跟现在作对比，发现我从六月初到现在也
瘦了6磅多了！！！终于啊终于，我离好女不过百的目标也指日可待了！！！
激动地我简直要哭了瓦~~~~虽然塑形方面要做的努力还有很多，健身跟节食的强度也都
需要再加强。换句话说，万里长征也只是刚开始迈出前几步而已。但是，看到体重秤上
的数据自己还是好高兴呀~~~
喜悦的事情一定要发来music版跟大家share一下~~~ 希望有减肥需求的同学能跟我一样
出现突破！！ |
l*****e
发帖数: 6331 | |
i******o
发帖数: 6843 | 3 哈哈，刚征询了ld意见，可以发。待我整理上传对比照先~~
【在 l*****e 的大作中提到】
: 上pp.
|
l*****e
发帖数: 6331 | |
t*******n
发帖数: 1724 | 5 不过百磅???还是百斤啊???不过百磅那也太瘦了吧。。。mm什么身高哇
完了。。。看来我唯一能做的就是找个胖子结婚了，没人敢再嫌我胖~ |
i******o
发帖数: 6843 | 6 刚才突然断线了，再之后用term死活连不上买买提，我反复试了好几遍还以为是买买提
服务器又挂了，又试了下web发现是我自己fterm的问题。。
之前答应上的对比照！！
这张是去年12月25号拍的。脸、手臂、腰腹、还有大腿，都胖得很直观。。。zappa同
学刚好见过我那会儿最胖时的样子。。。ps那会儿比我刚来美时大概胖了七八斤的样子
。好吧，事实是我来美前也不瘦。。。
这张是今年6月中拍的。比冬天最胖那会儿略瘦了一些。当时刚好反复秤过几回体重，
午饭后118磅。。。。。。。。。
可以看出来六月份的时候已经比冬天那会儿脸瘦了些，其他地方瘦得不甚明显。。。
这张是7月上旬拍的。比6月份那会儿又更瘦了一些，体重数据大概落到了午饭后115.8
磅左右。虽然手臂啊腰腹啊都还挺胖的了，但腿瘦了一些。
然后今天午饭后跟晚饭（今儿晚饭刚好就只是黄瓜西红柿）后秤的都是112.2磅。比上
个月又瘦了3磅多。测量后发现腰围跟腿围都有减小，大臂围目测也有。不过今天没顾
上拍照...明晚去gym时自拍张全身照留念~~
眼泪汪汪地说，我终于离100斤以内的降重目标不远了啊~~~~ ps,我上个月体检刚量过
身高，164
【在 i******o 的大作中提到】
: 哈哈，刚征询了ld意见，可以发。待我整理上传对比照先~~
|
i******o
发帖数: 6843 | 7 我倒想目标定成100磅以内呢。。ld不答应。。。而且我自己也清楚，能短时间内百斤
以内我就已经该谢天谢地了！！接下来塑型比减重重要多了
【在 t*******n 的大作中提到】
: 不过百磅???还是百斤啊???不过百磅那也太瘦了吧。。。mm什么身高哇
: 完了。。。看来我唯一能做的就是找个胖子结婚了，没人敢再嫌我胖~
|
l**********y
发帖数: 308 | 8 哈哈顶顶顶。。。。。。
第二张好可爱啊，捏捏小脸 XD |
i******o
发帖数: 6843 | 9 谢谢mm~~~ 哎呀呀，我今晚太有成就感了，导致这么晚还没睡。。赶紧滚去睡觉啦，
为明天的减肥战斗储备好精力！
【在 l**********y 的大作中提到】
: 哈哈顶顶顶。。。。。。
: 第二张好可爱啊，捏捏小脸 XD
|
l*******e
发帖数: 1301 | |
|
|
l*****e
发帖数: 6331 | 11 还好没有睡觉看到美女照片了。
恩，很有成效，估计丫丫看到要向你取经验了。 |
s*******e
发帖数: 134 | 12 从男人角度来看，我觉得你不用再减了。
现在正好，穿衣服也能撑起来。
【在 i******o 的大作中提到】
: 刚才突然断线了，再之后用term死活连不上买买提，我反复试了好几遍还以为是买买提
: 服务器又挂了，又试了下web发现是我自己fterm的问题。。
: 之前答应上的对比照！！
: 这张是去年12月25号拍的。脸、手臂、腰腹、还有大腿，都胖得很直观。。。zappa同
: 学刚好见过我那会儿最胖时的样子。。。ps那会儿比我刚来美时大概胖了七八斤的样子
: 。好吧，事实是我来美前也不瘦。。。
: 这张是今年6月中拍的。比冬天最胖那会儿略瘦了一些。当时刚好反复秤过几回体重，
: 午饭后118磅。。。。。。。。。
: 可以看出来六月份的时候已经比冬天那会儿脸瘦了些，其他地方瘦得不甚明显。。。
: 这张是7月上旬拍的。比6月份那会儿又更瘦了一些，体重数据大概落到了午饭后115.8
|
l****y
发帖数: 5952 | 13 这是谁定的规矩，好女就得过百！
【在 i******o 的大作中提到】
: 太兴奋了太兴奋了瓦~~~~
: 本来今天下午在loseweight版潜水大受打击了来着。晚上意兴阑珊地给我妈挑我这大半
: 年出去玩的照片时发现照片看起来自己今年六七月份比去年底瘦了不少，略感欣慰了些
: 。又找出自己七月份出去玩之前秤的体重数据跟现在作对比，发现我从六月初到现在也
: 瘦了6磅多了！！！终于啊终于，我离好女不过百的目标也指日可待了！！！
: 激动地我简直要哭了瓦~~~~虽然塑形方面要做的努力还有很多，健身跟节食的强度也都
: 需要再加强。换句话说，万里长征也只是刚开始迈出前几步而已。但是，看到体重秤上
: 的数据自己还是好高兴呀~~~
: 喜悦的事情一定要发来music版跟大家share一下~~~ 希望有减肥需求的同学能跟我一样
: 出现突破！！
|
l****y
发帖数: 5952 | 14 漂亮！
【在 i******o 的大作中提到】
: 刚才突然断线了，再之后用term死活连不上买买提，我反复试了好几遍还以为是买买提
: 服务器又挂了，又试了下web发现是我自己fterm的问题。。
: 之前答应上的对比照！！
: 这张是去年12月25号拍的。脸、手臂、腰腹、还有大腿，都胖得很直观。。。zappa同
: 学刚好见过我那会儿最胖时的样子。。。ps那会儿比我刚来美时大概胖了七八斤的样子
: 。好吧，事实是我来美前也不瘦。。。
: 这张是今年6月中拍的。比冬天最胖那会儿略瘦了一些。当时刚好反复秤过几回体重，
: 午饭后118磅。。。。。。。。。
: 可以看出来六月份的时候已经比冬天那会儿脸瘦了些，其他地方瘦得不甚明显。。。
: 这张是7月上旬拍的。比6月份那会儿又更瘦了一些，体重数据大概落到了午饭后115.8
|
l****y
发帖数: 5952 | 15 从女人角度看，我也觉得不用再减了
【在 s*******e 的大作中提到】
: 从男人角度来看，我觉得你不用再减了。
: 现在正好，穿衣服也能撑起来。
|
l****e
发帖数: 930 | 16 如果你是因为婚礼要快速减肥的话,无他,节食+运动,光靠运动下去的太慢.如果不着急,
可以控制点淀粉摄入+运动.
你说的好女不过百指的是100斤还是磅?我几个朋友生了孩子后都不过百磅,不过本来也
不重就是了.
【在 i******o 的大作中提到】
: 太兴奋了太兴奋了瓦~~~~
: 本来今天下午在loseweight版潜水大受打击了来着。晚上意兴阑珊地给我妈挑我这大半
: 年出去玩的照片时发现照片看起来自己今年六七月份比去年底瘦了不少，略感欣慰了些
: 。又找出自己七月份出去玩之前秤的体重数据跟现在作对比，发现我从六月初到现在也
: 瘦了6磅多了！！！终于啊终于，我离好女不过百的目标也指日可待了！！！
: 激动地我简直要哭了瓦~~~~虽然塑形方面要做的努力还有很多，健身跟节食的强度也都
: 需要再加强。换句话说，万里长征也只是刚开始迈出前几步而已。但是，看到体重秤上
: 的数据自己还是好高兴呀~~~
: 喜悦的事情一定要发来music版跟大家share一下~~~ 希望有减肥需求的同学能跟我一样
: 出现突破！！
|
z******n
发帖数: 8851 | 17 哇噻，又见大美女，把眼镜摘下来! 下次走在大街上撞上你，我肯定能认出来了。。。
这不用再减了。。。 |
r********d
发帖数: 7742 | 18 目测砖妹的白远高于我们关中女娃的均线！
【在 i******o 的大作中提到】
: 太兴奋了太兴奋了瓦~~~~
: 本来今天下午在loseweight版潜水大受打击了来着。晚上意兴阑珊地给我妈挑我这大半
: 年出去玩的照片时发现照片看起来自己今年六七月份比去年底瘦了不少，略感欣慰了些
: 。又找出自己七月份出去玩之前秤的体重数据跟现在作对比，发现我从六月初到现在也
: 瘦了6磅多了！！！终于啊终于，我离好女不过百的目标也指日可待了！！！
: 激动地我简直要哭了瓦~~~~虽然塑形方面要做的努力还有很多，健身跟节食的强度也都
: 需要再加强。换句话说，万里长征也只是刚开始迈出前几步而已。但是，看到体重秤上
: 的数据自己还是好高兴呀~~~
: 喜悦的事情一定要发来music版跟大家share一下~~~ 希望有减肥需求的同学能跟我一样
: 出现突破！！
|
b***b
发帖数: 13249 | 19 MM 很漂亮！ 胖点瘦点都好看！！
恭喜减肥成功！
【在 i******o 的大作中提到】
: 刚才突然断线了，再之后用term死活连不上买买提，我反复试了好几遍还以为是买买提
: 服务器又挂了，又试了下web发现是我自己fterm的问题。。
: 之前答应上的对比照！！
: 这张是去年12月25号拍的。脸、手臂、腰腹、还有大腿，都胖得很直观。。。zappa同
: 学刚好见过我那会儿最胖时的样子。。。ps那会儿比我刚来美时大概胖了七八斤的样子
: 。好吧，事实是我来美前也不瘦。。。
: 这张是今年6月中拍的。比冬天最胖那会儿略瘦了一些。当时刚好反复秤过几回体重，
: 午饭后118磅。。。。。。。。。
: 可以看出来六月份的时候已经比冬天那会儿脸瘦了些，其他地方瘦得不甚明显。。。
: 这张是7月上旬拍的。比6月份那会儿又更瘦了一些，体重数据大概落到了午饭后115.8
|
b*******a
发帖数: 6852 | 20 嘿嘿，可不是吗？睡鼠比我轻多了，这样还减肥啊
恭喜睡鼠下
【在 l*****e 的大作中提到】
: 还好没有睡觉看到美女照片了。
: 恩，很有成效，估计丫丫看到要向你取经验了。
|
|
|
b*******a
发帖数: 6852 | 21 另外，鼠mm真是美女！
皮肤白皙，青春靓丽，赞啊 |
h********y
发帖数: 540 | 22 美腿美胸！强烈呼唤可以看到美臀的照片*_'
PS: 真的不用减了，164/112lb已经比较瘦了，再瘦就剩骨头了，不好看。
不管从男人还是女人的角度看，都不用减，很完美了！
【在 i******o 的大作中提到】
: 刚才突然断线了，再之后用term死活连不上买买提，我反复试了好几遍还以为是买买提
: 服务器又挂了，又试了下web发现是我自己fterm的问题。。
: 之前答应上的对比照！！
: 这张是去年12月25号拍的。脸、手臂、腰腹、还有大腿，都胖得很直观。。。zappa同
: 学刚好见过我那会儿最胖时的样子。。。ps那会儿比我刚来美时大概胖了七八斤的样子
: 。好吧，事实是我来美前也不瘦。。。
: 这张是今年6月中拍的。比冬天最胖那会儿略瘦了一些。当时刚好反复秤过几回体重，
: 午饭后118磅。。。。。。。。。
: 可以看出来六月份的时候已经比冬天那会儿脸瘦了些，其他地方瘦得不甚明显。。。
: 这张是7月上旬拍的。比6月份那会儿又更瘦了一些，体重数据大概落到了午饭后115.8
|
i******o
发帖数: 6843 | 23 谢谢，其实还是要减的，腰腹跟手臂还都比较胖。。。
【在 s*******e 的大作中提到】
: 从男人角度来看，我觉得你不用再减了。
: 现在正好，穿衣服也能撑起来。
|
i******o
发帖数: 6843 | 24 摸摸，我也就随便YY下...等拍完婚纱照办完婚礼我估计会迅速忘掉这个口号。。
【在 l****y 的大作中提到】
: 这是谁定的规矩，好女就得过百！
|
i******o
发帖数: 6843 | 25 确实主要是为了婚纱照跟婚礼来着。。。不算特别着急吧。。。
我指的100斤。。。。。。。。。。tears~~~~
急,
【在 l****e 的大作中提到】
: 如果你是因为婚礼要快速减肥的话,无他,节食+运动,光靠运动下去的太慢.如果不着急,
: 可以控制点淀粉摄入+运动.
: 你说的好女不过百指的是100斤还是磅?我几个朋友生了孩子后都不过百磅,不过本来也
: 不重就是了.
|
i******o
发帖数: 6843 | 26 西安姑娘普遍都比较白的啊~~ 男人都比较黑是真的，所以你不能拿你跟我作比较！
【在 r********d 的大作中提到】
: 目测砖妹的白远高于我们关中女娃的均线！
|
i******o
发帖数: 6843 | 27 我这不是为了拍婚纱照跟办婚礼做准备么……
【在 b*******a 的大作中提到】
: 嘿嘿，可不是吗？睡鼠比我轻多了，这样还减肥啊
: 恭喜睡鼠下
|
i******o
发帖数: 6843 | 28 汗，丫丫谬赞了...
【在 b*******a 的大作中提到】
: 另外，鼠mm真是美女！
: 皮肤白皙，青春靓丽，赞啊
|
i******o
发帖数: 6843 | 29 额，仍有努力空间。。。我脂肪太多肌肉太少，所以看似现在体重值降下来了，人还是
肿胖的...
【在 h********y 的大作中提到】
: 美腿美胸！强烈呼唤可以看到美臀的照片*_'
: PS: 真的不用减了，164/112lb已经比较瘦了，再瘦就剩骨头了，不好看。
: 不管从男人还是女人的角度看，都不用减，很完美了！
|
a*******u
发帖数: 6324 | 30 哇！
这是我第一次看见美女+萌女吧？
以前我看到睡鼠mm自己说自己啥。之类的，
我都不知道在说啥。
现在这次我算是知道了。
能不能去好声音啥的放翻他们啊？
【在 i******o 的大作中提到】
: 刚才突然断线了，再之后用term死活连不上买买提，我反复试了好几遍还以为是买买提
: 服务器又挂了，又试了下web发现是我自己fterm的问题。。
: 之前答应上的对比照！！
: 这张是去年12月25号拍的。脸、手臂、腰腹、还有大腿，都胖得很直观。。。zappa同
: 学刚好见过我那会儿最胖时的样子。。。ps那会儿比我刚来美时大概胖了七八斤的样子
: 。好吧，事实是我来美前也不瘦。。。
: 这张是今年6月中拍的。比冬天最胖那会儿略瘦了一些。当时刚好反复秤过几回体重，
: 午饭后118磅。。。。。。。。。
: 可以看出来六月份的时候已经比冬天那会儿脸瘦了些，其他地方瘦得不甚明显。。。
: 这张是7月上旬拍的。比6月份那会儿又更瘦了一些，体重数据大概落到了午饭后115.8
|
|
|
S********e
发帖数: 1311 | 31 睡鼠MM好漂亮啊！～ 身材已经那么好了，还要减？！～ 皮肤水嫩水嫩滴～～ |
a****g
发帖数: 2620 | |
K*N
发帖数: 7494 | |
L*****a
发帖数: 3080 | |
w***s
发帖数: 2658 | 35 第一张：压寨夫人
第二张：从山中回归
第三张：溶入现代社会
减肥的同学不管情愿不情愿，都自动站到肥胖ＭＭ的对立面～～～～
不过，为了美丽，管不了那么多了～～～～～
最后总结：ＭＭ还没披婚纱就有危机感了～～～
展望：美丽无止境～～～～
【在 i******o 的大作中提到】
: 刚才突然断线了，再之后用term死活连不上买买提，我反复试了好几遍还以为是买买提
: 服务器又挂了，又试了下web发现是我自己fterm的问题。。
: 之前答应上的对比照！！
: 这张是去年12月25号拍的。脸、手臂、腰腹、还有大腿，都胖得很直观。。。zappa同
: 学刚好见过我那会儿最胖时的样子。。。ps那会儿比我刚来美时大概胖了七八斤的样子
: 。好吧，事实是我来美前也不瘦。。。
: 这张是今年6月中拍的。比冬天最胖那会儿略瘦了一些。当时刚好反复秤过几回体重，
: 午饭后118磅。。。。。。。。。
: 可以看出来六月份的时候已经比冬天那会儿脸瘦了些，其他地方瘦得不甚明显。。。
: 这张是7月上旬拍的。比6月份那会儿又更瘦了一些，体重数据大概落到了午饭后115.8
|
a*******u
发帖数: 6324 | 36 唠白，淡定啊，哈哈哈哈。
【在 w***s 的大作中提到】
: 第一张：压寨夫人
: 第二张：从山中回归
: 第三张：溶入现代社会
: 减肥的同学不管情愿不情愿，都自动站到肥胖ＭＭ的对立面～～～～
: 不过，为了美丽，管不了那么多了～～～～～
: 最后总结：ＭＭ还没披婚纱就有危机感了～～～
: 展望：美丽无止境～～～～
|
l****e
发帖数: 930 | 37 100斤,164,会上镜不少,我是支持减肥派,哈哈.
关键还需要tone up,线条感其实比实际体重更重要，加油加油，做一个最美丽的新娘。
告诉你我初中时候的运动量，当时不是因为发育所以有些baby fat么，我每天做仰卧起
坐300个，包括正面，侧面和反面的，几个月腰就到了1尺五，后来停止运动以后一直到
现在也就1尺7。然后当时还每天做腿部自行车运动和小哑铃半小时，加上搁腿等等，我
到现在都奇怪那时候怎么会这么有动力和毅力的，不过好处就在于当时下去了，成年后
到现在一直不超过90斤，线条肯定是锻炼的时候好些，不锻炼的时候差些，不过总体没
有太肥胖的时候。
所以以我亲身经历告诉你，锻炼锻炼再锻炼，管住嘴巴，迈开腿，胜利就在前面，哈哈。
【在 i******o 的大作中提到】
: 确实主要是为了婚纱照跟婚礼来着。。。不算特别着急吧。。。
: 我指的100斤。。。。。。。。。。tears~~~~
:
: 急,
|
a*******u
发帖数: 6324 | 38 赞毅力！
哈。
【在 l****e 的大作中提到】
: 100斤,164,会上镜不少,我是支持减肥派,哈哈.
: 关键还需要tone up,线条感其实比实际体重更重要，加油加油，做一个最美丽的新娘。
: 告诉你我初中时候的运动量，当时不是因为发育所以有些baby fat么，我每天做仰卧起
: 坐300个，包括正面，侧面和反面的，几个月腰就到了1尺五，后来停止运动以后一直到
: 现在也就1尺7。然后当时还每天做腿部自行车运动和小哑铃半小时，加上搁腿等等，我
: 到现在都奇怪那时候怎么会这么有动力和毅力的，不过好处就在于当时下去了，成年后
: 到现在一直不超过90斤，线条肯定是锻炼的时候好些，不锻炼的时候差些，不过总体没
: 有太肥胖的时候。
: 所以以我亲身经历告诉你，锻炼锻炼再锻炼，管住嘴巴，迈开腿，胜利就在前面，哈哈。
|
W****7
发帖数: 426 | 39 我打听一下哈。。。掉6磅真的能看出来吗？为啥我掉了十几磅愣是看不出来？？？
还有啊，你没事儿跑去饼版晒你弄的好吃的，合着都不是给自己的，都让别人吃了啊？
【在 i******o 的大作中提到】
: 太兴奋了太兴奋了瓦~~~~
: 本来今天下午在loseweight版潜水大受打击了来着。晚上意兴阑珊地给我妈挑我这大半
: 年出去玩的照片时发现照片看起来自己今年六七月份比去年底瘦了不少，略感欣慰了些
: 。又找出自己七月份出去玩之前秤的体重数据跟现在作对比，发现我从六月初到现在也
: 瘦了6磅多了！！！终于啊终于，我离好女不过百的目标也指日可待了！！！
: 激动地我简直要哭了瓦~~~~虽然塑形方面要做的努力还有很多，健身跟节食的强度也都
: 需要再加强。换句话说，万里长征也只是刚开始迈出前几步而已。但是，看到体重秤上
: 的数据自己还是好高兴呀~~~
: 喜悦的事情一定要发来music版跟大家share一下~~~ 希望有减肥需求的同学能跟我一样
: 出现突破！！
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O*******e
发帖数: 6055 | 40 好女一身肉~~
好男一身毛~~
都别浪费了哈哈 |
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i******o
发帖数: 6843 | 41 。。。刚来美国都会胖的！！我只是顺应了自然趋势...55
山寨夫人听起来好恐怖。。。。。。。。。。我再也不要胖回去了瓦~~~~
【在 w***s 的大作中提到】
: 第一张：压寨夫人
: 第二张：从山中回归
: 第三张：溶入现代社会
: 减肥的同学不管情愿不情愿，都自动站到肥胖ＭＭ的对立面～～～～
: 不过，为了美丽，管不了那么多了～～～～～
: 最后总结：ＭＭ还没披婚纱就有危机感了～～～
: 展望：美丽无止境～～～～
|
i******o
发帖数: 6843 | 42 不是吧，我在本版奔过好几回照片了吧，味精哥这竟然是第一次看到？？
我说自己“啥啥”啦？咋没看懂你的回复呢。。
【在 a*******u 的大作中提到】
: 哇！
: 这是我第一次看见美女+萌女吧？
: 以前我看到睡鼠mm自己说自己啥。之类的，
: 我都不知道在说啥。
: 现在这次我算是知道了。
: 能不能去好声音啥的放翻他们啊？
|
i******o
发帖数: 6843 | 43 为了婚纱+婚礼……
【在 S********e 的大作中提到】
: 睡鼠MM好漂亮啊！～ 身材已经那么好了，还要减？！～ 皮肤水嫩水嫩滴～～
|
i******o
发帖数: 6843 | 44 thx~~ :)
【在 L*****a 的大作中提到】
: 人美声靓。刚下载了MM的浪子心声。
|
i******o
发帖数: 6843 | 45 1尺五。。。。。。。。。。。。。太逆天了啊啊啊啊啊啊~~~~~ 我也要做仰卧起坐！
！！
100斤,164,会上镜不少,我是支持减肥派,哈哈.
关键还需要tone up,线条感其实比实际体重更重要，加油加油，做一个最美丽的新娘。
告诉你我初中时候的运动量，当时不是因为发育所以有些baby fat么，我每天做仰卧起
坐300个，包括正面，侧面和反面的，几个月腰就到了1尺五，后来停止运动以后一直到
现在也就1尺7。然后当时还每天做腿部自行车运动和小哑铃半小时，加上搁腿等等，我
到现在都奇怪那时候怎么会这么有动力和毅力的，不过好处就在于当时下去了，成年后
到现在一直不超过90斤，线条肯定是锻炼的时候好些，不锻炼的时候差些，不过总体没
有太肥胖的时候。
所以以我亲身经历告诉你，锻炼锻炼再锻炼，管住嘴巴，迈开腿，胜利就在前面，哈哈。
【在 l****e 的大作中提到】
: 100斤,164,会上镜不少,我是支持减肥派,哈哈.
: 关键还需要tone up,线条感其实比实际体重更重要，加油加油，做一个最美丽的新娘。
: 告诉你我初中时候的运动量，当时不是因为发育所以有些baby fat么，我每天做仰卧起
: 坐300个，包括正面，侧面和反面的，几个月腰就到了1尺五，后来停止运动以后一直到
: 现在也就1尺7。然后当时还每天做腿部自行车运动和小哑铃半小时，加上搁腿等等，我
: 到现在都奇怪那时候怎么会这么有动力和毅力的，不过好处就在于当时下去了，成年后
: 到现在一直不超过90斤，线条肯定是锻炼的时候好些，不锻炼的时候差些，不过总体没
: 有太肥胖的时候。
: 所以以我亲身经历告诉你，锻炼锻炼再锻炼，管住嘴巴，迈开腿，胜利就在前面，哈哈。
|
i******o
发帖数: 6843 | 46 能看出来的啊。因为我原先就没多少肌肉。你大概是肌肉都变成脂肪了吧。。。
我做的好吃的当然自己都会吃啊，所以我之前减肥其实很不投入。。最近开始研究拍婚
纱照的事，开始有压力了！！
？
【在 W****7 的大作中提到】
: 我打听一下哈。。。掉6磅真的能看出来吗？为啥我掉了十几磅愣是看不出来？？？
: 还有啊，你没事儿跑去饼版晒你弄的好吃的，合着都不是给自己的，都让别人吃了啊？
|
i******o
发帖数: 6843 | 47 踢飞！！
【在 O*******e 的大作中提到】
: 好女一身肉~~
: 好男一身毛~~
: 都别浪费了哈哈
|
I****y
发帖数: 1498 | 48 大赞美女照，太正了！
有这样的照片估计版上就不会阴盛阳衰了吧，呵呵。。 |
s*****o
发帖数: 1459 | |
b******b
发帖数: 2070 | 50 羡慕美女！为什么俺的减肥还没啥效果阿？哭。。。
【在 i******o 的大作中提到】
: 太兴奋了太兴奋了瓦~~~~
: 本来今天下午在loseweight版潜水大受打击了来着。晚上意兴阑珊地给我妈挑我这大半
: 年出去玩的照片时发现照片看起来自己今年六七月份比去年底瘦了不少，略感欣慰了些
: 。又找出自己七月份出去玩之前秤的体重数据跟现在作对比，发现我从六月初到现在也
: 瘦了6磅多了！！！终于啊终于，我离好女不过百的目标也指日可待了！！！
: 激动地我简直要哭了瓦~~~~虽然塑形方面要做的努力还有很多，健身跟节食的强度也都
: 需要再加强。换句话说，万里长征也只是刚开始迈出前几步而已。但是，看到体重秤上
: 的数据自己还是好高兴呀~~~
: 喜悦的事情一定要发来music版跟大家share一下~~~ 希望有减肥需求的同学能跟我一样
: 出现突破！！
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s*********3
发帖数: 1944 | 51 亲， 我就喜欢你这种肤如凝脂珠圆玉润的有木有！！！ 一看就是大唐贵妃的范儿有木
有！！！还有！！！这手感，是男人有不激动的么！！！有么！！！！（我觉得我其实
本质上也是个男银。。。）
【在 i******o 的大作中提到】
: 太兴奋了太兴奋了瓦~~~~
: 本来今天下午在loseweight版潜水大受打击了来着。晚上意兴阑珊地给我妈挑我这大半
: 年出去玩的照片时发现照片看起来自己今年六七月份比去年底瘦了不少，略感欣慰了些
: 。又找出自己七月份出去玩之前秤的体重数据跟现在作对比，发现我从六月初到现在也
: 瘦了6磅多了！！！终于啊终于，我离好女不过百的目标也指日可待了！！！
: 激动地我简直要哭了瓦~~~~虽然塑形方面要做的努力还有很多，健身跟节食的强度也都
: 需要再加强。换句话说，万里长征也只是刚开始迈出前几步而已。但是，看到体重秤上
: 的数据自己还是好高兴呀~~~
: 喜悦的事情一定要发来music版跟大家share一下~~~ 希望有减肥需求的同学能跟我一样
: 出现突破！！
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i******o
发帖数: 6843 | 52 哈哈哈哈，那咱俩上辈子是兄弟这辈子是姐妹...话说，我家那位也觉得咱俩脸型超像
的说。。。就是你脸比我瘦眼睛比我大...
【在 s*********3 的大作中提到】
: 亲， 我就喜欢你这种肤如凝脂珠圆玉润的有木有！！！ 一看就是大唐贵妃的范儿有木
: 有！！！还有！！！这手感，是男人有不激动的么！！！有么！！！！（我觉得我其实
: 本质上也是个男银。。。）
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t*********5
发帖数: 5404 | 53 好像从上了初中开始，就木有低于100斤滴银儿飘过。。。原来从那时起，我就不是好
女了，哈哈。
睡鼠MM这几张美照真是青春，美艳，阳光逼人！又贤惠，又会唱歌，你家锅锅捡到宝啦
！ |
i******o
发帖数: 6843 | 54 啊，我照片不是早删了么，还能看到？？？
天天照片一看就是个大瘦子啊，木有低于100斤是因为你个子高的缘故！
【在 t*********5 的大作中提到】
: 好像从上了初中开始，就木有低于100斤滴银儿飘过。。。原来从那时起，我就不是好
: 女了，哈哈。
: 睡鼠MM这几张美照真是青春，美艳，阳光逼人！又贤惠，又会唱歌，你家锅锅捡到宝啦
: ！
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t*********5
发帖数: 5404 | 55 呵呵，是之前看到的，而且也早在你的那啥上面欣赏到了呀。我现在再也不是瘦子了。
。。已经木脸再更新照片了，哈哈。
【在 i******o 的大作中提到】
: 啊，我照片不是早删了么，还能看到？？？
: 天天照片一看就是个大瘦子啊，木有低于100斤是因为你个子高的缘故！
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i******o
发帖数: 6843 | 56 原来如此！女人口里的“不是瘦子”一般都不是十分可信的。。。
【在 t*********5 的大作中提到】
: 呵呵，是之前看到的，而且也早在你的那啥上面欣赏到了呀。我现在再也不是瘦子了。
: 。。已经木脸再更新照片了，哈哈。
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a***e
发帖数: 2427 | 57 我不就来晚了一天吗,怎么就不让看美女了呢?大叔要打滚了. |
a***e
发帖数: 2427 | 58 押韵版是
好女一身膘
好男一身毛
【在 O*******e 的大作中提到】
: 好女一身肉~~
: 好男一身毛~~
: 都别浪费了哈哈
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i******t
发帖数: 22541 | |
t******g
发帖数: 2253 | 60 最近一个月忙于减肥不怎么来music版的某猪飘过。。。我从6月底开始锻炼到现在大概
减了10几磅，从170多磅减到现在157磅左右。我的方法是隔天跑步+少吃，连续运动30
分钟以上才会消耗脂肪，我一开始大概是连续跑30分钟，现在动不动连续跑1个半小时。 |
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b******g
发帖数: 3883 | |
a*******u
发帖数: 6324 | 62 呵呵，意思就是，我和楼上那个一样WS。。。
【在 i******o 的大作中提到】
: 不是吧，我在本版奔过好几回照片了吧，味精哥这竟然是第一次看到？？
: 我说自己“啥啥”啦？咋没看懂你的回复呢。。
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O*******e
发帖数: 6055 | 63 关键是 膘 太动物化了。。lol~~
【在 a***e 的大作中提到】
: 押韵版是
: 好女一身膘
: 好男一身毛
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