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Military2版 - 白领最大的风险就是亚健康
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白领继续放纵亚健康很危险的,现在白领往往保持自己亚健康状态,也无暇去顾忌,其
实这是不对,看看下面的情况你都有这样吗?
白领们由于经常性的超时工作,“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈,因为大多数的
白领都住在公司提供的宿舍内,所以平常工作到晚上10点都是正常的,而回到宿舍后,
多数人还会上网找资料,或者是玩线上游戏、听音乐。
白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就
不足为奇了。
速战速决、保质保量地完成工作目标是白领们提高效率的一种工作方式,今天做这项工
作花了30分钟,明天就要想办法缩短到25分钟,接下来还要设法缩短到20分钟,为了让
工作效率发挥到淋漓尽致的地步,就要将更高的要求更高的目标排上日程。
不管从事任何行业,只有每天持续不断地进修,才能保持自己不被追上,而白领在这方
面的感受和压力特别明显。
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