白领最大的风险就是亚健康 - Military2版

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Military2版 - 白领最大的风险就是亚健康

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白领继续放纵亚健康很危险的，现在白领往往保持自己亚健康状态，也无暇去顾忌，其
实这是不对，看看下面的情况你都有这样吗?
白领们由于经常性的超时工作，“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈，因为大多数的
白领都住在公司提供的宿舍内，所以平常工作到晚上10点都是正常的，而回到宿舍后，
多数人还会上网找资料，或者是玩线上游戏、听音乐。
白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就
不足为奇了。
速战速决、保质保量地完成工作目标是白领们提高效率的一种工作方式，今天做这项工
作花了30分钟，明天就要想办法缩短到25分钟，接下来还要设法缩短到20分钟，为了让
工作效率发挥到淋漓尽致的地步，就要将更高的要求更高的目标排上日程。
不管从事任何行业，只有每天持续不断地进修，才能保持自己不被追上，而白领在这方
面的感受和压力特别明显。

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