d*******y
发帖数: 2710 | 1 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: lizhi111 (), 信区: Fashion
标 题: 女人保护子宫必吃的四类食物！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 27 02:58:03 2015, 美东)
女人的子宫是个神圣的地方，那里孕育着生命，那里有着人类最原始的欲望。女人的子
宫对女人自己本身而言非常重要，子宫是性生活的重要参与者。女人要怎么保护自己的
子宫，在饮食上要多吃什么?
1.富含维生素的食物
研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可
少的，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。
可以选择使用温性的水果，如苹果、香蕉、樱桃、葡萄等。
2.坚果类食物
坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对
人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效，坚果中的维他命E、微量元素等有
修复子宫创伤的作用。
3.高钙食物
在一项研究中发现，每天摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发
生率，特别是那些已经患有子宫疾病的女性，适量多吃高钙食物能够缓解这些病症。
常见高钙食物有牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。
4.谷类食物
谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促
进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助;而蛋白质是构成人体细胞基本物质
，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。
保护子宫，要注意性生活的频率和男方的身体健康状况。一定要做好女人私处的清洁，
这样可以避免很多妇科疾病。在饮食上多吃一些坚果类的食物、富含维生素的食物、高
钙食物以及谷类食物。 |
C*****4
发帖数: 8585 | |
d*******y
发帖数: 2710 | 3 丽质111是个轮子大妈老酱
【在 C*****4 的大作中提到】
: 笑死了，可以把子宫换成任意一个器官
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c*******e
发帖数: 5818 | |
C*****4
发帖数: 8585 | 5 我只逛军版，没在军版见过此轮逼老将。。。。
: 丽质111是个轮子大妈老酱
【在 d*******y 的大作中提到】
: 丽质111是个轮子大妈老酱
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f**********1
发帖数: 1 | 6
密码鸡水明的僵尸马甲
都看不出来？
【在 d*******y 的大作中提到】
: 丽质111是个轮子大妈老酱
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d*******y
发帖数: 2710 | 7 大美女
超级美
太美了
我要出tube到时候来看美女
第一期，这周末，看看能不能做出来
不做视频好多年
上次还是10年
【在 c*******e 的大作中提到】
: 原来蜻蜓是 女性？ 很关心 女性健康吗！
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w**t
发帖数: 592 | 8 你五行缺大铁链子。要是有了就更美了。
【在 d*******y 的大作中提到】
: 大美女
: 超级美
: 太美了
: 我要出tube到时候来看美女
: 第一期，这周末，看看能不能做出来
: 不做视频好多年
: 上次还是10年
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f**********1
发帖数: 1 | 9 一只翻墙五毛逼水明的马甲
来自取其辱
你喷的脏话对我无效
全部退回并加送十倍
密码鸡的马甲马上又要死翘翘了 |
d*******y
发帖数: 2710 | 10 你羡慕嫉妒恨我老的美貌
只会痛苦
哈哈哈
我老的美貌，一下子能弄死你
【在 w**t 的大作中提到】
: 你五行缺大铁链子。要是有了就更美了。
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a********t
发帖数: 4508 | 11 保护子宫干什么？生八个？
【在 d*******y 的大作中提到】
: 你羡慕嫉妒恨我老的美貌
: 只会痛苦
: 哈哈哈
: 我老的美貌，一下子能弄死你
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w**t
发帖数: 592 | 12 老大爷，是你么？
【在 d*******y 的大作中提到】
: 你羡慕嫉妒恨我老的美貌
: 只会痛苦
: 哈哈哈
: 我老的美貌，一下子能弄死你
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