由买买提看人间百态

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Military版 - 运动和饮食都非常重要
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x*****7
发帖数: 7326
1
这是血的教训!
从去年4月开始,我就很少出门,久坐缺乏运动。
好在一直到今年初,我都坚持自己做饭菜,用了大量葱姜蒜,有效地活血化瘀。但是今
年2月开始,我因为AP数理化生计统学生太多,懒得做饭,过去2个月我一直是吃方便面
、罐头、蛋白质不那么健全的猪脚,而不吃新鲜蔬菜水果。太可怕了!!!
大家一定要吸取我血的教训,每天至少要出去散步30分钟,绝对不能连吃2个月方便面
、罐头、蛋白质不那么健全的猪脚,而不吃新鲜水果蔬菜。
x*****7
发帖数: 7326
2
我过去2个月平均每2天炖2磅Wegmans猪脚,虽然我每次都撇去了可见油脂,但是否还是
堵塞了血管?

【在 x*****7 的大作中提到】
: 这是血的教训!
: 从去年4月开始,我就很少出门,久坐缺乏运动。
: 好在一直到今年初,我都坚持自己做饭菜,用了大量葱姜蒜,有效地活血化瘀。但是今
: 年2月开始,我因为AP数理化生计统学生太多,懒得做饭,过去2个月我一直是吃方便面
: 、罐头、蛋白质不那么健全的猪脚,而不吃新鲜蔬菜水果。太可怕了!!!
: 大家一定要吸取我血的教训,每天至少要出去散步30分钟,绝对不能连吃2个月方便面
: 、罐头、蛋白质不那么健全的猪脚,而不吃新鲜水果蔬菜。

z***i
发帖数: 8285
3
吃得肥是好事。最重要的是你要保证你自己不肥

我过去2个月平均每2天炖2磅Wegmans猪脚,虽然我每次都撇去了可见油脂,但是否还是
堵塞了血管?

【在 x*****7 的大作中提到】
: 我过去2个月平均每2天炖2磅Wegmans猪脚,虽然我每次都撇去了可见油脂,但是否还是
: 堵塞了血管?

e*********y
发帖数: 972
4
加拿大冬天太冷,
冬天真的没法呆。。。。。
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