b******r
发帖数: 1 | 1 差不多一年没锻炼过身体了。
腰围涨不少不说，验血里也不少项快要跌出正常值了。
看网上说血红素低于160就说明处于亚健康，我连150都不到。
这个东西通过锻炼可以提升吗？ |
k**********4
发帖数: 16092 | 2 血红蛋白吧，你贫血？
【在 b******r 的大作中提到】
: 差不多一年没锻炼过身体了。
: 腰围涨不少不说，验血里也不少项快要跌出正常值了。
: 看网上说血红素低于160就说明处于亚健康，我连150都不到。
: 这个东西通过锻炼可以提升吗？
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a*********n
发帖数: 390 | |
l*******2
发帖数: 1 | 4 吃含铁多的东西，吃大枣。
血红素里面主要元素就是铁。
【在 b******r 的大作中提到】
: 差不多一年没锻炼过身体了。
: 腰围涨不少不说，验血里也不少项快要跌出正常值了。
: 看网上说血红素低于160就说明处于亚健康，我连150都不到。
: 这个东西通过锻炼可以提升吗？
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b******r
发帖数: 1 | 5 没啥特殊的贫血感觉，可能就是太久没运动，身体滞塞了。
: 血红蛋白吧，你贫血？
【在 k**********4 的大作中提到】
: 血红蛋白吧，你贫血？
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k**********4
发帖数: 16092 | 6 你公的母的?
【在 b******r 的大作中提到】
: 没啥特殊的贫血感觉，可能就是太久没运动，身体滞塞了。
:
:
: 血红蛋白吧，你贫血？
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b******r
发帖数: 1 | 7 吃的东西没啥变化。这一年最大的变化就是运动少，涨了不少肚子。
从生物学的角度讲，通过跑步加强心肺功能，可以提高血红素吗？
: 吃含铁多的东西，吃大枣。
: 血红素里面主要元素就是铁。
【在 l*******2 的大作中提到】
: 吃含铁多的东西，吃大枣。
: 血红素里面主要元素就是铁。
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l******t
发帖数: 55733 | 8 为毛不能直接嘬铁钉子
【在 a*********n 的大作中提到】
: 清蒸钢管可解
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w***u
发帖数: 17713 | |
