n********6
发帖数: 243 | 1 跟田鸡一样
跳远这东西好像真的跟先天关系很大，天赋异禀
肌腱很长？
就是我们吃鸡爪，那个嚼不动，吐掉的那个部位吧 |
k*******p
发帖数: 8821 | 2 上中学的时候立定跳远的及格线都是2米多。跳不到2米多的都是残废。
【在 n********6 的大作中提到】
: 跟田鸡一样
: 跳远这东西好像真的跟先天关系很大，天赋异禀
: 肌腱很长？
: 就是我们吃鸡爪，那个嚼不动，吐掉的那个部位吧
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B*******e
发帖数: 30 | |
q*****y
发帖数: 227 | 4 肌腱是一方面，腰腹力量很重要，而且会不会发力也很重要，有些人天生就会借助腰腹
力量带动全身，有些人需要专门训练才会发力
【在 n********6 的大作中提到】
: 跟田鸡一样
: 跳远这东西好像真的跟先天关系很大，天赋异禀
: 肌腱很长？
: 就是我们吃鸡爪，那个嚼不动，吐掉的那个部位吧
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m***y
发帖数: 627 | 5 立定跳远我中学时候最多可以到三米，据说到了考体校满分的标准 |
j***e
发帖数: 2428 | 6 立定跳远？两米难道不是刚及格？
【在 n********6 的大作中提到】
: 跟田鸡一样
: 跳远这东西好像真的跟先天关系很大，天赋异禀
: 肌腱很长？
: 就是我们吃鸡爪，那个嚼不动，吐掉的那个部位吧
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n********6
发帖数: 243 | 7
好像叫跟腱，我说错了，其实就是后跟的肌腱，对田径运动员非常重要
【在 q*****y 的大作中提到】
: 肌腱是一方面，腰腹力量很重要，而且会不会发力也很重要，有些人天生就会借助腰腹
: 力量带动全身，有些人需要专门训练才会发力
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G****t
发帖数: 1799 | 8 这个是天生的，跟腱决定了你的天花板，肌肉可以练。
【在 n********6 的大作中提到】
:
: 好像叫跟腱，我说错了，其实就是后跟的肌腱，对田径运动员非常重要
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n*******g
发帖数: 4462 | 9 叔短跑满分，立定跳及格上下
：
：【 在 qwertyy (QWERTYY) 的大作中提到: 】 |
q*****y
发帖数: 227 | 10 肌腱也没错，包括跟腱和肌肉，这些都是天生太重要了，比如黑人明显更强，后天锻炼
只能自我提高而已。会发力也是天生的，和协调性是一个意思，观察幼儿园的小孩子跑
步，就能看出来天生的区别非常大
【在 n********6 的大作中提到】
:
: 好像叫跟腱，我说错了，其实就是后跟的肌腱，对田径运动员非常重要
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b*w
发帖数: 14917 | 11 小学三年级时学校运动会400米年级第一，进入校队，每天放学后训练，训练一年，参
加区运动会，400米跑进半决赛止步，同时运动员的梦想也就此止步 |
k*******p
发帖数: 8821 | 12 楼主应该说的是立定跳远。带助跑大部分人跳4-5米。上6米的很不错了。
【在 B*******e 的大作中提到】
: 带助跑都跳6，7 米
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w**z
发帖数: 123 | |
s*****1
发帖数: 1 | 14 嗯 立定跳远貌似都能跳2米
记得最难的是引体向上 不练根本达不到标 |
a*****e
发帖数: 2503 | 15 也是看天生力量容易发在哪里。我自己卧推不好，但是引体向上总是轻松做个10+，状
态好了哪段时间体重降低了点也能来个30个一次。
体育这些东西，很难说，个人肌肉和发力状态不一样。没法说。我记得当初说做不到引
体向上的做屈臂悬挂能过就行。我尝试了一下觉得那个比做引体向上对我来说难太多了
【在 s*****1 的大作中提到】
: 嗯 立定跳远貌似都能跳2米
: 记得最难的是引体向上 不练根本达不到标
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s********i
发帖数: 17328 | 16 不会，肌肉有发育期，发育了就能做。当然不能太胖了。
★ 发自iPhone App: ChinaWeb 1.1.5
【在 s*****1 的大作中提到】
: 嗯 立定跳远貌似都能跳2米
: 记得最难的是引体向上 不练根本达不到标
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d*******p
发帖数: 1559 | 17 如果是小学就能立定跳2米还是很厉害的。
【在 w**z 的大作中提到】
: 男生都能两米以上吧。要不然体育部达标。
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w**z
发帖数: 123 | 18
那是。我们那会儿小学毕业长得跟现在的小朋友一般，根本就没发育。
【在 d*******p 的大作中提到】
: 如果是小学就能立定跳2米还是很厉害的。
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n********6
发帖数: 243 | 19
我好像肌肉没有发育过
【在 s********i 的大作中提到】
: 不会，肌肉有发育期，发育了就能做。当然不能太胖了。
:
: ★ 发自iPhone App: ChinaWeb 1.1.5
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f***x
发帖数: 3195 | 20
正相反，我短跑一般般，立定跳远2米8左右。
【在 n*******g 的大作中提到】
: 叔短跑满分，立定跳及格上下
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: ：
: ：【 在 qwertyy (QWERTYY) 的大作中提到: 】
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