F*****y
发帖数: 3877 | |
r******e
发帖数: 8925 | 2 每天早起深蹲30次，临睡前仰卧起坐20个
多吃谷物及蛋白质，就是粗粮以及牛肉羊肉这些，晚上少吃，早饭多吃
【在 F*****y 的大作中提到】
: 有啥解决方法没
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I*******g
发帖数: 7600 | 3 多做爱， 刺激
【在 F*****y 的大作中提到】
: 有啥解决方法没
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i********r
发帖数: 12113 | 4 肾虚，可以吃狗肉补
[在 Friiday (不欺人,不跪人) 的大作中提到：]
:有啥解决方法没 |
g***j
发帖数: 40861 | 5 早睡早起
【在 F*****y 的大作中提到】
: 有啥解决方法没
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F*****y
发帖数: 3877 | 6 thanks
【在 r******e 的大作中提到】
: 每天早起深蹲30次，临睡前仰卧起坐20个
: 多吃谷物及蛋白质，就是粗粮以及牛肉羊肉这些，晚上少吃，早饭多吃
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F*****y
发帖数: 3877 | 7 thanks
【在 i********r 的大作中提到】
: 肾虚，可以吃狗肉补
: [在 Friiday (不欺人,不跪人) 的大作中提到：]
: :有啥解决方法没
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F*****y
发帖数: 3877 | 8 thanks
【在 g***j 的大作中提到】
: 早睡早起
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x********e
发帖数: 35261 | 9 中暑体质，刮痧有效
【在 F*****y 的大作中提到】
: 有啥解决方法没
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F*****y
发帖数: 3877 | 10 刮痧啊，没弄过
【在 x********e 的大作中提到】
: 中暑体质，刮痧有效
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