l********n
发帖数: 759 | 1 我现在只吃brown rice或者basmati rice了。白米饭提升血糖太快，很可能导致糖尿病
，我已经彻底戒了。 |
h******k
发帖数: 15372 | |
x*****e
发帖数: 2699 | 3 糖尿病和吃糖多有关系？？？
【在 l********n 的大作中提到】
: 我现在只吃brown rice或者basmati rice了。白米饭提升血糖太快，很可能导致糖尿病
: ，我已经彻底戒了。
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t**8
发帖数: 4527 | 4 中医的养生学现在多过时了
以前是吃饭时不能喝凉水， 影响消化
现在是无论用什么办法， 一定要使消化减缓
包括吃糙米， 凉水， 吃生的菜
以前是不能浪费一粒粮食， 现在是多吃一粒粮食可能要花上百倍的药费
【在 l********n 的大作中提到】
: 我现在只吃brown rice或者basmati rice了。白米饭提升血糖太快，很可能导致糖尿病
: ，我已经彻底戒了。
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l********n
发帖数: 759 | 5 和糖进入身体的速度有关系，如果速度过快，血糖变化过大，就可能引发身体的相关荷
尔蒙病变
【在 x*****e 的大作中提到】
: 糖尿病和吃糖多有关系？？？
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t**8
发帖数: 4527 | 6 胃肠道消化吸收不好现在是优点， 有利健康
【在 t**8 的大作中提到】
: 中医的养生学现在多过时了
: 以前是吃饭时不能喝凉水， 影响消化
: 现在是无论用什么办法， 一定要使消化减缓
: 包括吃糙米， 凉水， 吃生的菜
: 以前是不能浪费一粒粮食， 现在是多吃一粒粮食可能要花上百倍的药费
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s********n
发帖数: 4535 | 7 据说brown rice的含砷量比white rice高很多
【在 l********n 的大作中提到】
: 我现在只吃brown rice或者basmati rice了。白米饭提升血糖太快，很可能导致糖尿病
: ，我已经彻底戒了。
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l****g
发帖数: 5080 | 8 前几天还有说植物油不能吃呢，是致癌还是什么的忘记了，依稀记得不饱和脂肪酸是罪
魁祸首。颠倒常识啊。 |
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a******9
发帖数: 20431 | 9 糖尿病只跟你肥胖程度和遗传有关
跟你吃不吃糖 怎么个吃糖法没有毛关系
【在 l********n 的大作中提到】
: 和糖进入身体的速度有关系，如果速度过快，血糖变化过大，就可能引发身体的相关荷
: 尔蒙病变
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l********n
发帖数: 759 | 10 当然有关系，如果你老吃糖，血糖上升幅度很快，你的相关内分泌就会失调
【在 a******9 的大作中提到】
: 糖尿病只跟你肥胖程度和遗传有关
: 跟你吃不吃糖 怎么个吃糖法没有毛关系
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C*****4
发帖数: 8585 | 11 这是最蠢的，从不吃糖或米饭的人糖代谢功能反而退化减弱，事实上得糖尿病的人都是
不吃糖的人高发 |
l********n
发帖数: 833 | |
g***t
发帖数: 7544 | 13 艹，basmati rice是放了至少一年以上的陈米，黄曲霉素含量很高。
【在 l********n 的大作中提到】
: 我现在只吃brown rice或者basmati rice了。白米饭提升血糖太快，很可能导致糖尿病
: ，我已经彻底戒了。
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l******t
发帖数: 55733 | |
k*******g
发帖数: 7321 | 15 其实年轻时别暴饮暴食就好！如果年轻时每顿饭吃3碗米饭，年纪大了，就坐上过山车
了，即使吃一碗米饭，升糖也快。如果年轻时，饮食均衡，年纪大了，每顿饭吃一碗米
饭，没啥大事。 |
s*********5
发帖数: 116 | |
s*******1
发帖数: 16479 | |
j******g
发帖数: 2689 | 18 糖尿病是三消 对于大多数人来说护肾少性最重要。 |
