n******g
发帖数: 17225 | 1 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: nengneng (能能), 信区: Soccer
标 题: 少吃牛肉会让身体变得强壮???
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 10 11:21:55 2014, 美东)
怎么跟咱们平时说的正相反呢?
最近为了练肌肉我还特意天天牛排汉堡呢,都不吃腰子,猪蹄之类的了
http://sports.sina.com.cn/g/ucl/2014-04-10/08177112361.shtml
新浪体育讯 据西班牙《每日体育报》报道，在马蒂诺来到巴萨后，梅西就回到了
自己昔日的饮食习惯中。在瓜迪奥拉执教巴萨时，瓜帅为梅西制定了严格的饮食规范，
比如多吃鱼肉，少吃牛肉，这让梅西的身体变得强壮，不容易受伤。在比拉诺瓦执教时
，梅西也还遵守这样的规范，但在马蒂诺到来后，梅西就抛弃了瓜迪奥拉为他制定的方
案，结果本赛季梅西曾遭受一次重伤，在场上表现也不如往昔。 | m**********2
发帖数: 6568 | 2 应该鱼肉是更好的蛋白来源吧。相比牛肉脂肪更少。梅老板这种变向加速多的，在增加
力量的同时不能增加体重。不然关节绝对容易受伤
【在 n******g 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
: 发信人: nengneng (能能), 信区: Soccer
: 标 题: 少吃牛肉会让身体变得强壮???
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 10 11:21:55 2014, 美东)
: 怎么跟咱们平时说的正相反呢?
: 最近为了练肌肉我还特意天天牛排汉堡呢,都不吃腰子,猪蹄之类的了
: http://sports.sina.com.cn/g/ucl/2014-04-10/08177112361.shtml
: 新浪体育讯 据西班牙《每日体育报》报道，在马蒂诺来到巴萨后，梅西就回到了
: 自己昔日的饮食习惯中。在瓜迪奥拉执教巴萨时，瓜帅为梅西制定了严格的饮食规范，
: 比如多吃鱼肉，少吃牛肉，这让梅西的身体变得强壮，不容易受伤。在比拉诺瓦执教时
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