撸撸更健康，武汉79岁老汉自创按摩操每日按摩睾丸 - Military版 - 未名存档

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W******i 发帖数: 2001	1 武汉油料专家退休撰写10多篇性学论文鼓励老人享受性生活 79岁的农学专家，退休后却一头扎进“性学”研究里，在中国中医药杂志上发表万字《性学革命》，受到不少中老年读者的追捧。记者近日在武昌沙湖边的油料所社区见到了赵合句老人。耄耋之年的他面色红润、耳聪目明、思维敏捷，没有丝毫老态，谈起“性”来头头是道。他的养生秘诀是每天都做“养梨操”，也就是按摩睾丸一小时，至今与小他10岁的老伴保持着有规律的性生活。每天按摩睾丸1小时与老伴保持规律性生活南宋大诗人陆游活到86岁，他有一个重要的养生经验：人生若要常无事，两颗梨须手自煨。这里的“两颗梨”就是睾丸，古人推崇的铁档功也是强健睾丸。 “我的母亲活到了102岁，我也要争取活到100岁。”赵老说，每天早上9点和下午4 点他都会按摩睾丸半个小时，雷打不动坚持了十年。按摩睾丸时，力量一定要轻柔。首先把双手搓热，重叠放在肚脐周围，顺、逆时针分别按揉50次；然后捻精索，用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次；用手兜住睾丸，双手用力向上兜擦100次；再用手握住一侧睾丸，轻轻揉捏50次，换另一侧；最后，用手轻轻提拉生殖器100次。经常按摩睾丸，是壮阳养生的好方法。睾丸锻炼的效果不错，赵合句现在和老伴仍然有规律地进行正常的性生活，从来不压抑自己的性欲。
l******t 发帖数: 55733	2 我认为这个比较科学
a*****y 发帖数: 33185	3 这个包括在根浴的服务里面了吧【在 W******i 的大作中提到】 : 武汉油料专家退休撰写10多篇性学论文鼓励老人享受性生活 : 79岁的农学专家，退休后却一头扎进“性学”研究里，在中国中医药杂志上发表万 : 字《性学革命》，受到不少中老年读者的追捧。 : 记者近日在武昌沙湖边的油料所社区见到了赵合句老人。耄耋之年的他面色红润、 : 耳聪目明、思维敏捷，没有丝毫老态，谈起“性”来头头是道。 : 他的养生秘诀是每天都做“养梨操”，也就是按摩睾丸一小时，至今与小他10岁的 : 老伴保持着有规律的性生活。 : 每天按摩睾丸1小时 : 与老伴保持规律性生活 : 南宋大诗人陆游活到86岁，他有一个重要的养生经验：人生若要常无事，两颗梨须
c******a 发帖数: 244	4 厉害
r*******g 发帖数: 5495	5 “我的母亲活到了102岁，我也要争取活到100岁。”---基因呀基因。。。

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