a********w
发帖数: 458 | 1 光华日报 2010-04-21 09:47:53
中共领导人以高寿见称，且人均寿命一直位居世界前列。中共首长御用营养保健专家、
原北京医院营养科主任曾煦媛爆料，国家领导人日常饮食，并不是山珍海味，他们的食
谱反以粗粮为主，少食多餐、少肉多菜，基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25
种食物，低盐低脂，都是民众在家可如法炮制。
曾煦媛解释，每天吃够25种食物，说的是食物的种类，而非25道菜式。只有当食物
种类够“杂”，才能达到营养均衡。
少吃“四条腿动物”
中国营养学泰斗、原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说，领导们吃“四条腿动
物”的肉比较少。她说：“从营养上来说，四条腿（牛、羊）不如两条腿（鸡、鹅），
两条腿不如一条腿（菌类），一条腿不如没有（鱼）。”
曾煦媛透露，她为中央老首长们配餐时，讲究“少食多餐”。领导们正餐只吃70%
饱，两餐间要另加零食。例如上午10时左右吃一碗银耳莲子羹或麦麸，下午3时左右喝
半杯酸奶、吃几粒坚果。终年89岁的中共元老陈云，便有每天吃13粒花生、散步13分钟
、会客3分钟的习惯。
煎炸炒食物每周一次
此外，食物烹饪方法以蒸、煮、焖、拌、汆为主，以 |
s*******y
发帖数: 988 | 2 命好最重要,笑贫童子抽烟那么凶都活那么久,HJ同志那么早就歇了... |
q*d
发帖数: 22178 | 3 文革和跃进童子抽特供烟,也活的不短嘛
【在 s*******y 的大作中提到】
: 命好最重要,笑贫童子抽烟那么凶都活那么久,HJ同志那么早就歇了...
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b*****n
发帖数: 6324 | 4 人家枪林弹雨过来的，再苦的日子也挺了过来，
身体倍儿棒，
和平年代哪能这么容易就挂了。
wsn整天坐桌前看书灌水，
在实验室洗罐子，磨粉，拧螺丝，
和人家自然不能比。 |
f********h
发帖数: 183 | 5 看来领导人吃不到地沟油，喝不着叁鹿奶，怪不得长寿！ |
b*w
发帖数: 14917 | |
gq
发帖数: 321 | 7 每天一只鸡会吃腻的吧
【在 b*w 的大作中提到】
: 不是说老毛最爱红烧肉，而且延安时每天一只鸡？
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b*w
发帖数: 14917 | 8 如果土鸡的话，还好。
可以红烧，清炖，油炸。。。换着法做。实在不爱吃了，还可以煲汤，光喝汤，肉到掉
【在 gq 的大作中提到】
: 每天一只鸡会吃腻的吧
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b*w
发帖数: 14917 | 9 基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25种食物。。。
为了每天吃25种食物，巴菲还要经常去啊 |
gq
发帖数: 321 | 10 小米粥我也喜欢, 可惜买不到新鲜石磨推出来的小米了
【在 b*w 的大作中提到】
: 基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25种食物。。。
: 为了每天吃25种食物，巴菲还要经常去啊
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b*w
发帖数: 14917 | 11 你这就比中央领导还讲究了
【在 gq 的大作中提到】
: 小米粥我也喜欢, 可惜买不到新鲜石磨推出来的小米了
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x***u
发帖数: 6421 | 12 小平估计是每天燕窝鲍鱼，不过人有钱，吃得起阿。 |
s*******y
发帖数: 988 | 13 鲍鱼鱼翅都是重金属富集的食物,土包子才吃
【在 x***u 的大作中提到】
: 小平估计是每天燕窝鲍鱼，不过人有钱，吃得起阿。
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x***u
发帖数: 6421 | 14 这叫保持本色
【在 s*******y 的大作中提到】
: 鲍鱼鱼翅都是重金属富集的食物,土包子才吃
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r*******r
发帖数: 1014 | 15 领导人不是不知道啊。p民们只能将就了。
她称，中心严格要求特供食品“不使用化肥、农药、生长激素、无污染，不使用化
学添加剂、防腐剂，不使用基因工程技术”。
【在 a********w 的大作中提到】
: 光华日报 2010-04-21 09:47:53
: 中共领导人以高寿见称，且人均寿命一直位居世界前列。中共首长御用营养保健专家、
: 原北京医院营养科主任曾煦媛爆料，国家领导人日常饮食，并不是山珍海味，他们的食
: 谱反以粗粮为主，少食多餐、少肉多菜，基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25
: 种食物，低盐低脂，都是民众在家可如法炮制。
: 曾煦媛解释，每天吃够25种食物，说的是食物的种类，而非25道菜式。只有当食物
: 种类够“杂”，才能达到营养均衡。
: 少吃“四条腿动物”
: 中国营养学泰斗、原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说，领导们吃“四条腿动
: 物”的肉比较少。她说：“从营养上来说，四条腿（牛、羊）不如两条腿（鸡、鹅），
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x****o
发帖数: 29677 | 16
红烧肉烧鸡肉？
【在 b*w 的大作中提到】
: 如果土鸡的话，还好。
: 可以红烧，清炖，油炸。。。换着法做。实在不爱吃了，还可以煲汤，光喝汤，肉到掉
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O*******d
发帖数: 20343 | 17 人家陕西农民说，别看人家刘少奇进监狱了，每天还可以大口吃油涮菜。
【在 b*w 的大作中提到】
: 不是说老毛最爱红烧肉，而且延安时每天一只鸡？
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x****o
发帖数: 29677 | 18 以前在网上看到一篇文章，说是一个在中南海工作的博士写的，看到温家宝和他们一样
，就是去食堂吃饭，午饭就是两个馒头，还打了两份菜，好像是豆腐还有什么青菜之类
的，没有大鱼大肉，那个人很感动，还说什么国家领导人简朴
回头搞明白了，那份简朴的菜是天价，比外面大鱼大肉都值钱 |
A*******e
发帖数: 12486 | 19 为什么？
【在 x****o 的大作中提到】
: 以前在网上看到一篇文章，说是一个在中南海工作的博士写的，看到温家宝和他们一样
: ，就是去食堂吃饭，午饭就是两个馒头，还打了两份菜，好像是豆腐还有什么青菜之类
: 的，没有大鱼大肉，那个人很感动，还说什么国家领导人简朴
: 回头搞明白了，那份简朴的菜是天价，比外面大鱼大肉都值钱
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x****o
发帖数: 29677 | 20
你有钱也买不到阿
【在 A*******e 的大作中提到】
: 为什么？
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A*******e
发帖数: 12486 | 21 质量如何？
【在 x****o 的大作中提到】
:
: 你有钱也买不到阿
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s*p
发帖数: 99 | 22 你有钱买不到的东西多了
还要你很多买不起的呢
【在 x****o 的大作中提到】
:
: 你有钱也买不到阿
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x****o
发帖数: 29677 | 23
无限接近自然，返璞归真
【在 A*******e 的大作中提到】
: 质量如何？
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x****o
发帖数: 29677 | 24
买不买的起是一回事
买不买的到是另一回事
【在 s*p 的大作中提到】
: 你有钱买不到的东西多了
: 还要你很多买不起的呢
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s*p
发帖数: 99 | 25 我说了，你买不到的东西多了
【在 x****o 的大作中提到】
:
: 买不买的起是一回事
: 买不买的到是另一回事
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x****o
发帖数: 29677 | 26
买不到还不能羡慕下？中宣部来的？
【在 s*p 的大作中提到】
: 我说了，你买不到的东西多了
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g*******g
发帖数: 9753 | 27 中共领导人的平均寿命比中国人的长这个很好理解，吃只是一方面，完善的医疗条件才
是最重要的。不过我感觉，中共领导人的平均寿命，放世界上，肯定不算长的，至少肯
定没国民党领导人的长。 |
s*p
发帖数: 99 | 28
这个样本大小是多少？
【在 g*******g 的大作中提到】
: 中共领导人的平均寿命比中国人的长这个很好理解，吃只是一方面，完善的医疗条件才
: 是最重要的。不过我感觉，中共领导人的平均寿命，放世界上，肯定不算长的，至少肯
: 定没国民党领导人的长。
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x****o
发帖数: 29677 | 29
以前很多医院病房都是分级，什么级别住什么房间
【在 g*******g 的大作中提到】
: 中共领导人的平均寿命比中国人的长这个很好理解，吃只是一方面，完善的医疗条件才
: 是最重要的。不过我感觉，中共领导人的平均寿命，放世界上，肯定不算长的，至少肯
: 定没国民党领导人的长。
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g*******g
发帖数: 9753 | 30 凭感觉呗
跟着常校长去台湾的那些党国高官，活过100岁的一堆堆的，相比之下土共就寒碜多了
【在 s*p 的大作中提到】
:
: 这个样本大小是多少？
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g*******g
发帖数: 9753 | 31 不用以前，现在也是如此。
现在的好处是，即使你级别不够，只要你肯多出钱也能住高级病房
【在 x****o 的大作中提到】
:
: 以前很多医院病房都是分级，什么级别住什么房间
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x****o
发帖数: 29677 | 32
就因为以前那个等级，好多人都白死了
【在 g*******g 的大作中提到】
: 不用以前，现在也是如此。
: 现在的好处是，即使你级别不够，只要你肯多出钱也能住高级病房
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i**b
发帖数: 918 | 33 纯粹是为了获得痛风的感觉？
【在 b*w 的大作中提到】
: 如果土鸡的话，还好。
: 可以红烧，清炖，油炸。。。换着法做。实在不爱吃了，还可以煲汤，光喝汤，肉到掉
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