a********w 发帖数: 458 | 1 光华日报 2010-04-21 09:47:53
中共领导人以高寿见称,且人均寿命一直位居世界前列。中共首长御用营养保健专家、
原北京医院营养科主任曾煦媛爆料,国家领导人日常饮食,并不是山珍海味,他们的食
谱反以粗粮为主,少食多餐、少肉多菜,基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25
种食物,低盐低脂,都是民众在家可如法炮制。
曾煦媛解释,每天吃够25种食物,说的是食物的种类,而非25道菜式。只有当食物
种类够“杂”,才能达到营养均衡。
少吃“四条腿动物”
中国营养学泰斗、原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说,领导们吃“四条腿动
物”的肉比较少。她说:“从营养上来说,四条腿(牛、羊)不如两条腿(鸡、鹅),
两条腿不如一条腿(菌类),一条腿不如没有(鱼)。”
曾煦媛透露,她为中央老首长们配餐时,讲究“少食多餐”。领导们正餐只吃70%
饱,两餐间要另加零食。例如上午10时左右吃一碗银耳莲子羹或麦麸,下午3时左右喝
半杯酸奶、吃几粒坚果。终年89岁的中共元老陈云,便有每天吃13粒花生、散步13分钟
、会客3分钟的习惯。
煎炸炒食物每周一次
此外,食物烹饪方法以蒸、煮、焖、拌、汆为主,以 |
s*******y 发帖数: 988 | 2 命好最重要,笑贫童子抽烟那么凶都活那么久,HJ同志那么早就歇了... |
q*d 发帖数: 22178 | 3 文革和跃进童子抽特供烟,也活的不短嘛
【在 s*******y 的大作中提到】 : 命好最重要,笑贫童子抽烟那么凶都活那么久,HJ同志那么早就歇了...
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b*****n 发帖数: 6324 | 4 人家枪林弹雨过来的,再苦的日子也挺了过来,
身体倍儿棒,
和平年代哪能这么容易就挂了。
wsn整天坐桌前看书灌水,
在实验室洗罐子,磨粉,拧螺丝,
和人家自然不能比。 |
f********h 发帖数: 183 | 5 看来领导人吃不到地沟油,喝不着叁鹿奶,怪不得长寿! |
b*w 发帖数: 14917 | |
gq 发帖数: 321 | 7 每天一只鸡会吃腻的吧
【在 b*w 的大作中提到】 : 不是说老毛最爱红烧肉,而且延安时每天一只鸡?
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b*w 发帖数: 14917 | 8 如果土鸡的话,还好。
可以红烧,清炖,油炸。。。换着法做。实在不爱吃了,还可以煲汤,光喝汤,肉到掉
【在 gq 的大作中提到】 : 每天一只鸡会吃腻的吧
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b*w 发帖数: 14917 | 9 基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25种食物。。。
为了每天吃25种食物,巴菲还要经常去啊 |
gq 发帖数: 321 | 10 小米粥我也喜欢, 可惜买不到新鲜石磨推出来的小米了
【在 b*w 的大作中提到】 : 基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25种食物。。。 : 为了每天吃25种食物,巴菲还要经常去啊
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b*w 发帖数: 14917 | 11 你这就比中央领导还讲究了
【在 gq 的大作中提到】 : 小米粥我也喜欢, 可惜买不到新鲜石磨推出来的小米了
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x***u 发帖数: 6421 | 12 小平估计是每天燕窝鲍鱼,不过人有钱,吃得起阿。 |
s*******y 发帖数: 988 | 13 鲍鱼鱼翅都是重金属富集的食物,土包子才吃
【在 x***u 的大作中提到】 : 小平估计是每天燕窝鲍鱼,不过人有钱,吃得起阿。
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x***u 发帖数: 6421 | 14 这叫保持本色
【在 s*******y 的大作中提到】 : 鲍鱼鱼翅都是重金属富集的食物,土包子才吃
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r*******r 发帖数: 1014 | 15 领导人不是不知道啊。p民们只能将就了。
她称,中心严格要求特供食品“不使用化肥、农药、生长激素、无污染,不使用化
学添加剂、防腐剂,不使用基因工程技术”。
【在 a********w 的大作中提到】 : 光华日报 2010-04-21 09:47:53 : 中共领导人以高寿见称,且人均寿命一直位居世界前列。中共首长御用营养保健专家、 : 原北京医院营养科主任曾煦媛爆料,国家领导人日常饮食,并不是山珍海味,他们的食 : 谱反以粗粮为主,少食多餐、少肉多菜,基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25 : 种食物,低盐低脂,都是民众在家可如法炮制。 : 曾煦媛解释,每天吃够25种食物,说的是食物的种类,而非25道菜式。只有当食物 : 种类够“杂”,才能达到营养均衡。 : 少吃“四条腿动物” : 中国营养学泰斗、原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说,领导们吃“四条腿动 : 物”的肉比较少。她说:“从营养上来说,四条腿(牛、羊)不如两条腿(鸡、鹅),
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x****o 发帖数: 29677 | 16
红烧肉烧鸡肉?
【在 b*w 的大作中提到】 : 如果土鸡的话,还好。 : 可以红烧,清炖,油炸。。。换着法做。实在不爱吃了,还可以煲汤,光喝汤,肉到掉
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O*******d 发帖数: 20343 | 17 人家陕西农民说,别看人家刘少奇进监狱了,每天还可以大口吃油涮菜。
【在 b*w 的大作中提到】 : 不是说老毛最爱红烧肉,而且延安时每天一只鸡?
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x****o 发帖数: 29677 | 18 以前在网上看到一篇文章,说是一个在中南海工作的博士写的,看到温家宝和他们一样
,就是去食堂吃饭,午饭就是两个馒头,还打了两份菜,好像是豆腐还有什么青菜之类
的,没有大鱼大肉,那个人很感动,还说什么国家领导人简朴
回头搞明白了,那份简朴的菜是天价,比外面大鱼大肉都值钱 |
A*******e 发帖数: 12486 | 19 为什么?
【在 x****o 的大作中提到】 : 以前在网上看到一篇文章,说是一个在中南海工作的博士写的,看到温家宝和他们一样 : ,就是去食堂吃饭,午饭就是两个馒头,还打了两份菜,好像是豆腐还有什么青菜之类 : 的,没有大鱼大肉,那个人很感动,还说什么国家领导人简朴 : 回头搞明白了,那份简朴的菜是天价,比外面大鱼大肉都值钱
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x****o 发帖数: 29677 | 20
你有钱也买不到阿
【在 A*******e 的大作中提到】 : 为什么?
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A*******e 发帖数: 12486 | 21 质量如何?
【在 x****o 的大作中提到】 : : 你有钱也买不到阿
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s*p 发帖数: 99 | 22 你有钱买不到的东西多了
还要你很多买不起的呢
【在 x****o 的大作中提到】 : : 你有钱也买不到阿
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x****o 发帖数: 29677 | 23
无限接近自然,返璞归真
【在 A*******e 的大作中提到】 : 质量如何?
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x****o 发帖数: 29677 | 24
买不买的起是一回事
买不买的到是另一回事
【在 s*p 的大作中提到】 : 你有钱买不到的东西多了 : 还要你很多买不起的呢
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s*p 发帖数: 99 | 25 我说了,你买不到的东西多了
【在 x****o 的大作中提到】 : : 买不买的起是一回事 : 买不买的到是另一回事
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x****o 发帖数: 29677 | 26
买不到还不能羡慕下?中宣部来的?
【在 s*p 的大作中提到】 : 我说了,你买不到的东西多了
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g*******g 发帖数: 9753 | 27 中共领导人的平均寿命比中国人的长这个很好理解,吃只是一方面,完善的医疗条件才
是最重要的。不过我感觉,中共领导人的平均寿命,放世界上,肯定不算长的,至少肯
定没国民党领导人的长。 |
s*p 发帖数: 99 | 28
这个样本大小是多少?
【在 g*******g 的大作中提到】 : 中共领导人的平均寿命比中国人的长这个很好理解,吃只是一方面,完善的医疗条件才 : 是最重要的。不过我感觉,中共领导人的平均寿命,放世界上,肯定不算长的,至少肯 : 定没国民党领导人的长。
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x****o 发帖数: 29677 | 29
以前很多医院病房都是分级,什么级别住什么房间
【在 g*******g 的大作中提到】 : 中共领导人的平均寿命比中国人的长这个很好理解,吃只是一方面,完善的医疗条件才 : 是最重要的。不过我感觉,中共领导人的平均寿命,放世界上,肯定不算长的,至少肯 : 定没国民党领导人的长。
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g*******g 发帖数: 9753 | 30 凭感觉呗
跟着常校长去台湾的那些党国高官,活过100岁的一堆堆的,相比之下土共就寒碜多了
【在 s*p 的大作中提到】 : : 这个样本大小是多少?
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g*******g 发帖数: 9753 | 31 不用以前,现在也是如此。
现在的好处是,即使你级别不够,只要你肯多出钱也能住高级病房
【在 x****o 的大作中提到】 : : 以前很多医院病房都是分级,什么级别住什么房间
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x****o 发帖数: 29677 | 32
就因为以前那个等级,好多人都白死了
【在 g*******g 的大作中提到】 : 不用以前,现在也是如此。 : 现在的好处是,即使你级别不够,只要你肯多出钱也能住高级病房
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i**b 发帖数: 918 | 33 纯粹是为了获得痛风的感觉?
【在 b*w 的大作中提到】 : 如果土鸡的话,还好。 : 可以红烧,清炖,油炸。。。换着法做。实在不爱吃了,还可以煲汤,光喝汤,肉到掉
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