脾和胃明显差了很多，怎么办 - Midlife版 - 未名存档

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Midlife版 - 脾和胃明显差了很多，怎么办

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p********1 发帖数: 1011	1 有什么办法能是脾和胃好起来吗？人到中年，最明显的就是胃和脾不行了。以前能吃的，现在吃不了了，胃会难受，尤其晚上睡觉会反胃酸。以前能吃辣的、重口味的，现在吃点榨菜、咸鸭蛋都会胃难受。脾就更不行了。有没有什么食物可以改变提高？实在不行，副作用小的药也行。
n*******s 发帖数: 17267	2 严重的话，去看看医生吧。普通的，姜，枣都有养胃的功效，或者上网搜搜，饭量少会减轻胃的负担，杜绝辛辣的食物。。。
l*******2 发帖数: 2550	3 可不得靠锻炼增加新陈代谢。

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