w**********2
发帖数: 2262 | 1 最近被很多烦人的事搞得心烦意乱。
俺这人只要心里不爽，就要去做一阵家务。今天闺女失心疯，非要从一家中国蛋糕店买
一个蛋糕。吼了半天让她割草。家里的草归她。人家嘟囔半天，为啥非要今天割草。我
也恼火，啥蛋糕不能吃，非要吃这中国蛋糕？
结果人家自顾自去取中国蛋糕。俺也自顾自去割草。临走人家还是不忘吼一句：妈妈，
这可是你自己选择的，一会儿不能赖我懒你受累了。
其实也就一点草坪。0.20 个ACRE的草坪， 俺还搞了一半去种花和常青树了。还没割到
1/4， 俺就只有喘气的份儿了。觉得再要撑下去，就有晕倒的架势，只能弃了。
这个锻炼，真不是每个人都能做的。我的锻炼都只能局限在慢走的阶段。一到出汗的阶
段，人就不行了。有时候我家闺女锻炼，就吼一声，妈妈，借你一下，背着我满屋跑，
深蹲。半点不费力的样子。呵呵，这个我可顶不上她1/10.人家在GEM里一天呆几个小时
，我就看看而已。
我就是呆电脑前，熬夜厉害。体力还真是不行。我放弃了锻炼。 | t**y
发帖数: 977 | | w**********2
发帖数: 2262 | 3 只是不能做剧烈的体力运动而已。别的还行吧？
俺心脏有点问题，做过手术，不能做剧烈运动。
真要不是剧烈运动，论耐力，一般人赶不上我。
【在 t**y 的大作中提到】
: 身体弱到你这种程度的人不多见啊，呵呵。
| c********1
发帖数: 5269 | 4 唉,我现在走路5miles,回家,觉得费劲
正在进一步观察,发现可能主因
#1只是情绪低落
#2真的,又老了,走不动了 | t**y
发帖数: 977 | 5 就是老了，正常。我本来希望60岁的时候1万米能一小时跑完，现在刚过完50生日就已
经超过56分，看来肯定不行了。无所谓，没有什么目标是一定要达成的。随时准备退休。
【在 c********1 的大作中提到】
: 唉,我现在走路5miles,回家,觉得费劲
: 正在进一步观察,发现可能主因
: #1只是情绪低落
: #2真的,又老了,走不动了
| c********1
发帖数: 5269 | 6 这几天刚找到
晚上睡觉时,呼吸不好的原因
我总能找到自己身体,情息变化的原因
不断增进自己的生活质量
几年前,已基本找到吃好,睡好,拉好的方式
休。
【在 t**y 的大作中提到】
: 就是老了，正常。我本来希望60岁的时候1万米能一小时跑完，现在刚过完50生日就已
: 经超过56分，看来肯定不行了。无所谓，没有什么目标是一定要达成的。随时准备退休。
| w**********2
发帖数: 2262 | 7 那还是挺牛。1 万米，我有点没概念。一辈子加起来没跑到1万米。要求速度的事，不
做。
: 就是老了，正常。我本来希望60岁的时候1万米能一小时跑完，现在刚过完50生
日就已
: 经超过56分，看来肯定不行了。无所谓，没有什么目标是一定要达成的。随时准
备退休。
【在 t**y 的大作中提到】
: 就是老了，正常。我本来希望60岁的时候1万米能一小时跑完，现在刚过完50生日就已
: 经超过56分，看来肯定不行了。无所谓，没有什么目标是一定要达成的。随时准备退休。
| w**********2
发帖数: 2262 | 8 竟然还在走？
搞个豪车开开。这样苦行僧，我老觉得没趣。我要有时间，一定要好好享受人生。
拼过，按自己的方式任性过，享受过，明天倒下今天倒下，都可以。处处克制，没趣。
: 唉,我现在走路5miles,回家,觉得费劲
: 正在进一步观察,发现可能主因
: #1只是情绪低落
: #2真的,又老了,走不动了
【在 c********1 的大作中提到】
: 这几天刚找到
: 晚上睡觉时,呼吸不好的原因
: 我总能找到自己身体,情息变化的原因
: 不断增进自己的生活质量
: 几年前,已基本找到吃好,睡好,拉好的方式
:
: 休。
| k*******e
发帖数: 18 | | t**y
发帖数: 977 | 10 豪车有啥意思，有时间的话走路很好。
【在 w**********2 的大作中提到】
: 竟然还在走？
: 搞个豪车开开。这样苦行僧，我老觉得没趣。我要有时间，一定要好好享受人生。
: 拼过，按自己的方式任性过，享受过，明天倒下今天倒下，都可以。处处克制，没趣。
:
:
: 唉,我现在走路5miles,回家,觉得费劲
:
: 正在进一步观察,发现可能主因
:
: #1只是情绪低落
:
: #2真的,又老了,走不动了
:
| | | t**y
发帖数: 977 | 11 厉害！多大年纪了？
【在 k*******e 的大作中提到】
: 马拉松的飘过
| d*******p
发帖数: 1 | 12 这样的体质适合打坐。能最快达到坐化的境界。
【在 w**********2 的大作中提到】
: 最近被很多烦人的事搞得心烦意乱。
: 俺这人只要心里不爽，就要去做一阵家务。今天闺女失心疯，非要从一家中国蛋糕店买
: 一个蛋糕。吼了半天让她割草。家里的草归她。人家嘟囔半天，为啥非要今天割草。我
: 也恼火，啥蛋糕不能吃，非要吃这中国蛋糕？
: 结果人家自顾自去取中国蛋糕。俺也自顾自去割草。临走人家还是不忘吼一句：妈妈，
: 这可是你自己选择的，一会儿不能赖我懒你受累了。
: 其实也就一点草坪。0.20 个ACRE的草坪， 俺还搞了一半去种花和常青树了。还没割到
: 1/4， 俺就只有喘气的份儿了。觉得再要撑下去，就有晕倒的架势，只能弃了。
: 这个锻炼，真不是每个人都能做的。我的锻炼都只能局限在慢走的阶段。一到出汗的阶
: 段，人就不行了。有时候我家闺女锻炼，就吼一声，妈妈，借你一下，背着我满屋跑，
| A******8
发帖数: 294 | | c********1
发帖数: 5269 | 14 我知道,3个国内大学同学在跑马拉松
我目标低点,能走马拉松
【在 k*******e 的大作中提到】
: 马拉松的飘过
| p******l
发帖数: 139 | 15 国内教育出来学霸形很多书呆子最后就这样，年轻时候蔑视锻炼，上了年纪后弱的一B | c********1
发帖数: 5269 | 16 才走了大约2年
预期走到90岁
还要走30,40年
【在 w**********2 的大作中提到】
: 竟然还在走？
: 搞个豪车开开。这样苦行僧，我老觉得没趣。我要有时间，一定要好好享受人生。
: 拼过，按自己的方式任性过，享受过，明天倒下今天倒下，都可以。处处克制，没趣。
:
:
: 唉,我现在走路5miles,回家,觉得费劲
:
: 正在进一步观察,发现可能主因
:
: #1只是情绪低落
:
: #2真的,又老了,走不动了
:
| b*****t
发帖数: 758 | 17 这是我执，苦的开始，能走到什么时候就什么时候把。
【在 c********1 的大作中提到】
: 才走了大约2年
: 预期走到90岁
: 还要走30,40年
| c********1
发帖数: 5269 | 18 我总是自測,考验自己的体能,意志
当走不动时,预期那时生活自理能力也不行了
【在 b*****t 的大作中提到】
: 这是我执，苦的开始，能走到什么时候就什么时候把。
|
|
