l*********y
发帖数: 1449 | 1 到中年之后越来越懒是真的，能坐着就不站着了，运动的时候归运动的时候，那个是单
说的，但是平时不运动的时候，基本上就是葛优躺比较多，
有时候也想活的精致一点，端坐在那里，但是就是做不到啊，觉得累，
不工作的时候也不怎么爱出去了，什么户外活动，有人作伴陪着还行，没人作伴的时候
，根本就不想出门，
在家里宅的都要长蘑菇了，也还是不想出门的，
这次看奥运会也没能改变这种状态，也没能跟奥运会健儿似的充满活力，实在是有点窝
心，是不是到了中年就没救了。。。 | r**k
发帖数: 1402 | | c********1
发帖数: 5269 | | o*******8
发帖数: 249 | 4 对膝盖好吗？
【在 c********1 的大作中提到】
: 我2月前开始
: 基本每天走路5英里(8公里)
| c********1
发帖数: 5269 | 5 目前膝盖没问题
只是走路,不是跑步
膝盖本来没问题,走路也许有利于膝盖.
【在 o*******8 的大作中提到】
: 对膝盖好吗？
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