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Midlife版 - 我是不是有点抑郁?
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话题: 睡过去话题: 更年期话题: 堆起来话题: 戒掉话题: 几遍
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1 (共1页)
r*******n
发帖数: 395
1
我感觉自己有些抑郁症了。最近怎么什么事都提不起劲来做。所有的事堆起来,我就让
堆起来。特别絮叨,说些毫无边际的话。一天天地,孩子要问几遍我还好不好。不想让
孩子担心,怎么可以?她们可都还是年纪青青,是需要我一天问他们几遍他们好不好的
年龄。
原来还爱打下牌放松一下。后来一直想着戒牌。牌是可以戒掉的。戒掉了又如何?感觉
更空虚。
其实要不是孩子小,真的一觉睡过去,再也不醒来,是好幸福的一件事啊。可我这年龄
,想睡过去都不行吧。上有白发人,下有小人,无论如何,都要强打精神让自己一直醒
着的。要想睡过去,也还得等几年吧。
a**s
发帖数: 101
2
多去活动,健身,旅行什么的,给生活一些亮点。

【在 r*******n 的大作中提到】
: 我感觉自己有些抑郁症了。最近怎么什么事都提不起劲来做。所有的事堆起来,我就让
: 堆起来。特别絮叨,说些毫无边际的话。一天天地,孩子要问几遍我还好不好。不想让
: 孩子担心,怎么可以?她们可都还是年纪青青,是需要我一天问他们几遍他们好不好的
: 年龄。
: 原来还爱打下牌放松一下。后来一直想着戒牌。牌是可以戒掉的。戒掉了又如何?感觉
: 更空虚。
: 其实要不是孩子小,真的一觉睡过去,再也不醒来,是好幸福的一件事啊。可我这年龄
: ,想睡过去都不行吧。上有白发人,下有小人,无论如何,都要强打精神让自己一直醒
: 着的。要想睡过去,也还得等几年吧。

z***o
发帖数: 2104
3
跳舞
唱歌
看电影 看书
做好吃的
上本版都有用
m***o
发帖数: 10232
4
多找人聊聊天,你还好吧,我看你更像更年期

【在 r*******n 的大作中提到】
: 我感觉自己有些抑郁症了。最近怎么什么事都提不起劲来做。所有的事堆起来,我就让
: 堆起来。特别絮叨,说些毫无边际的话。一天天地,孩子要问几遍我还好不好。不想让
: 孩子担心,怎么可以?她们可都还是年纪青青,是需要我一天问他们几遍他们好不好的
: 年龄。
: 原来还爱打下牌放松一下。后来一直想着戒牌。牌是可以戒掉的。戒掉了又如何?感觉
: 更空虚。
: 其实要不是孩子小,真的一觉睡过去,再也不醒来,是好幸福的一件事啊。可我这年龄
: ,想睡过去都不行吧。上有白发人,下有小人,无论如何,都要强打精神让自己一直醒
: 着的。要想睡过去,也还得等几年吧。

r*******n
发帖数: 395
5
到更年期也让我伤心. 我怎么就到更年期了?
我估计自己就是过疲了.

【在 m***o 的大作中提到】
: 多找人聊聊天,你还好吧,我看你更像更年期
s********h
发帖数: 2190
6
犹豫了,尽快看心里医生。
m***o
发帖数: 10232
7
逗你的,别想太多了
你还算正常

【在 r*******n 的大作中提到】
: 到更年期也让我伤心. 我怎么就到更年期了?
: 我估计自己就是过疲了.

d**********f
发帖数: 4403
8
那就歇歇,亲。
系统总有down了 再restart 的时候。

【在 r*******n 的大作中提到】
: 到更年期也让我伤心. 我怎么就到更年期了?
: 我估计自己就是过疲了.

s**i
发帖数: 666
9
你睡眠怎么样,有没有早上起来觉得身上还是很乏的样子,头发昏,打不起精神来,或
是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,如果是,可能是有些湿气了,煮些
薏米红豆粥,不加米的,会有帮助。
冬天人很容易winter blue的,一般到春天自己就好了,自己多增加点运动和社交活动
也会好些。

【在 r*******n 的大作中提到】
: 我感觉自己有些抑郁症了。最近怎么什么事都提不起劲来做。所有的事堆起来,我就让
: 堆起来。特别絮叨,说些毫无边际的话。一天天地,孩子要问几遍我还好不好。不想让
: 孩子担心,怎么可以?她们可都还是年纪青青,是需要我一天问他们几遍他们好不好的
: 年龄。
: 原来还爱打下牌放松一下。后来一直想着戒牌。牌是可以戒掉的。戒掉了又如何?感觉
: 更空虚。
: 其实要不是孩子小,真的一觉睡过去,再也不醒来,是好幸福的一件事啊。可我这年龄
: ,想睡过去都不行吧。上有白发人,下有小人,无论如何,都要强打精神让自己一直醒
: 着的。要想睡过去,也还得等几年吧。

s****e
发帖数: 472
10
我最近感觉也不好哎。我觉得是天太冷的原因。外加人都有生理周期的,有时候会颓废
,有时候会精神。知道了,调节一下。
合理打牌,不建议戒。
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