周一成为心脏病高发期 - Medicine版

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Medicine版 - 周一成为心脏病高发期

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话题: 周一话题: 心脏病话题: 高发期话题: 心脏话题: 压力

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k*****k
发帖数: 38

对将近200位在职的男女员工进行调查，同期相比，周一竟成了心脏病高发期，这是因
为周一早上，基本压力会比较大，心脏接受的负荷也会加重。那么如何避免周一成为心
脏病的高发期呢？
原因在于周末后回来上班的压力。劳动者被认为在周一上午突发心肌梗塞和中风的几率
较大。为减少心脏病等疾病，应该减少周一的工作量。
本次调查的主要对象为在日本全国的劳灾医院工作的男女，平均年龄约为51岁。被调查
者全部在正常工作日上班，不包括上夜班和有心脏病病史的人。
对于有心脏病的人来讲，要注意保持好心情，即使是身在外，也要注意不要与他人发生
争吵，做事要心平气和，在家里，也要保持内心平缓，不可抑郁，任何事情要放宽心，
自有儿女来解决，这样，心脏压力才会小，从而避免心脏出现问题。

j******l
发帖数: 10445

有个好方法可以减少周一心脏病：周日加班。这样周日就变成了心脏病高发日。
举一反三，如果周六周日都加班干10小时，那就天天都一样，周一不再有压力。

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