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发帖数: 11227 | 1 发信人： Monstar(抹茶), 信区： Medicine
标题： 脚干裂怎么办？看中医怎么说，白嫩脚丫不难
发信站： BBS未名空间站(Wed Oct 11 09:25:56 2017,GMT)
脚裂是指由各种原因引起的手足部皮肤干裂，由于这些部位皮肤较厚且无皮脂腺，在日
常生活工作中受到摩擦可变得更厚而失去弹性，在干燥季节或环境下由于局部动作对皮
肤的牵拉，可产生皲裂。好发于冬季。
出现脚裂的原因
体质下降
衰老引起的皮肤弹性差、死亡细胞增多、新生细胞减少;激素代谢紊乱等。
2.外界环境
外界环境的干燥、空气湿度的降低、机械摩擦、外伤、酸碱腐蚀和有机容易刺激等一系
列外因破坏皮肤保护层。
中医支招
第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长（控制在15-25分钟即可）。
第二步：泡完脚后，直接涂上" 裂倍宁 "，网上很容易买到，对皮肤的营养和滋润都有
良好的作用，配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。
第三步：脚上套上赠送的脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好
了很多，这就是强大的中医中药的魅力。
护理
1、注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮
肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生。
2、当我们脚裂口子的时候，则应该加强营养，多吃一些蔬菜、水果以及五谷杂粮，并
且不要吃一些辛辣刺激性的食物。
中医验方
取白芨30克，生地30克，香油120克，黄蜡120克。先将香油放入锅中加热，再把生地、
白芨加入油内炸枯，去渣后，放入黄蜡制成膏状。治疗前先用温水泡洗患处，擦干后，
将药膏涂于患处，每天2次，连用10天。
食疗方
“当归羊肉粥”，取当归15 克、羊肉100克、粳米50克、红枣 10枚，共煮熟成粥食之
，每日或隔日服1次，连服10-15次。 |
