x**c
发帖数: 1435 | 1 严重的时候几乎精神失常。一直吃药控制，但有时自作主张私自减药。每一次开始
失眠面部肌肉紧张就预示着新一轮ATTACK开始了。神经高度紧张到看每个人的脸都是凶
象，这和焦虑症神经递质出了毛病有关，和脑化学不平衡有关。焦虑过后就是抑郁，觉
得为什么人会死，沙发会老一类很悲伤的问题。我想不出自己焦虑什么但就是心神不定
，想大声疾呼，坐不下来看电视，总觉得什么坏事要发生。每天到傍晚就开始焦虑今晚
睡不睡得着。有时真想一把安定下去彻底休息三
天。 |
A*****a
发帖数: 52743 | 2 现代网络生活也负有一定责任
【在 x**c 的大作中提到】
: 严重的时候几乎精神失常。一直吃药控制，但有时自作主张私自减药。每一次开始
: 失眠面部肌肉紧张就预示着新一轮ATTACK开始了。神经高度紧张到看每个人的脸都是凶
: 象，这和焦虑症神经递质出了毛病有关，和脑化学不平衡有关。焦虑过后就是抑郁，觉
: 得为什么人会死，沙发会老一类很悲伤的问题。我想不出自己焦虑什么但就是心神不定
: ，想大声疾呼，坐不下来看电视，总觉得什么坏事要发生。每天到傍晚就开始焦虑今晚
: 睡不睡得着。有时真想一把安定下去彻底休息三
: 天。
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x**c
发帖数: 1435 | 3 Are you saying surfing on internet too much make people insane?
【在 A*****a 的大作中提到】
: 现代网络生活也负有一定责任
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w**********a
发帖数: 328 | |
t*******n
发帖数: 4445 | 5 pat pat,慢慢养着.最好看看专业咨询,实在缺少动力的自个练练打坐瑜伽
cbt疗法根本就是让你在症状出现前发现/意识/改正不良的想法,所以能意识到"每一次
开始失眠面部肌肉紧张就预示着..."已经是在恢复的方向上了
同时建议去psychoanalysis版深入讨论
【在 x**c 的大作中提到】
: 严重的时候几乎精神失常。一直吃药控制，但有时自作主张私自减药。每一次开始
: 失眠面部肌肉紧张就预示着新一轮ATTACK开始了。神经高度紧张到看每个人的脸都是凶
: 象，这和焦虑症神经递质出了毛病有关，和脑化学不平衡有关。焦虑过后就是抑郁，觉
: 得为什么人会死，沙发会老一类很悲伤的问题。我想不出自己焦虑什么但就是心神不定
: ，想大声疾呼，坐不下来看电视，总觉得什么坏事要发生。每天到傍晚就开始焦虑今晚
: 睡不睡得着。有时真想一把安定下去彻底休息三
: 天。
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