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f*****y
发帖数: 214 | 1 最近体检发现如下指数，不是很正常：
AST：52 （正常低于41）
ALT：95 （正常低于45）
Triglycerides： 438 （正常低于150）
BMI：27.6 (正常低于24.9)
但乙肝丙肝检测都是Negative.
没有抽烟喝酒习惯，但前段时间工作压力稍大。
Triglycerides跟BMI我都可以降下来，请问怎么降AST跟ALT，这两个指数是什么，是不
是说明肝不好还是跟体重也有关系，是不是把体重降下来少吃重油重盐食物，AST跟ALT
也会降下来？另外吃什么食物或者多运动是否能够帮助AST跟ALT，是否需要见医生呢，
多谢帮助！ | t*******n
发帖数: 4445 | 2 AST and ALT likely have something to do with the liver.
In addition to lifestyle change, ask the doc to repeat the test, preferably
with fasting. My LD got a 200+ triglyceride which then became 90...
ALT
【在 f*****y 的大作中提到】
: 最近体检发现如下指数，不是很正常：
: AST：52 （正常低于41）
: ALT：95 （正常低于45）
: Triglycerides： 438 （正常低于150）
: BMI：27.6 (正常低于24.9)
: 但乙肝丙肝检测都是Negative.
: 没有抽烟喝酒习惯，但前段时间工作压力稍大。
: Triglycerides跟BMI我都可以降下来，请问怎么降AST跟ALT，这两个指数是什么，是不
: 是说明肝不好还是跟体重也有关系，是不是把体重降下来少吃重油重盐食物，AST跟ALT
: 也会降下来？另外吃什么食物或者多运动是否能够帮助AST跟ALT，是否需要见医生呢，
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