l**********y
发帖数: 127 | 1 我老公35岁高血压，血压140、100. 最高160. 以往没有高血压. 现在就吃药不好吧，
开始控制体重注意饮食. 定期运动. 3个多月高血压不降低. 怎么办才好呢？望大家指教
谢谢 |
s********g
发帖数: 290 | 2 要吃新鲜水果和蔬菜，每天有氧运动半小时，控制食盐摄入，减肥，戒酒。如果还控制
不住，要吃药。一开始，单药治疗。最好用chlorthalidone,便宜，效果佳。
【在 l**********y 的大作中提到】
: 我老公35岁高血压，血压140、100. 最高160. 以往没有高血压. 现在就吃药不好吧，
: 开始控制体重注意饮食. 定期运动. 3个多月高血压不降低. 怎么办才好呢？望大家指教
: 谢谢
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h*********t
发帖数: 1776 | 3 我LG一开始和你老公血压那么高， 每天踩椭圆机30MINS, 少吃， 现在血压已经正常，
医生说运动很重要， |
c**b
发帖数: 2999 | 4 饮食和运动很重要.少吃油腻食物,多吃青菜水果.
指教
【在 l**********y 的大作中提到】
: 我老公35岁高血压，血压140、100. 最高160. 以往没有高血压. 现在就吃药不好吧，
: 开始控制体重注意饮食. 定期运动. 3个多月高血压不降低. 怎么办才好呢？望大家指教
: 谢谢
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j**f
发帖数: 7403 | 5 怎么改变的饮食，怎么运动的？欢迎到ＦＩＴＮＥＳＳ版讨论。
最适合你这个话题的是那个版。
我老公35岁高血压，血压140、100. 最高160. 以往没有高血压. 现在就吃药不好吧，
开始控制体重注意饮食. 定期运动. 3个多月高血压不降低. 怎么办才好呢？望大家指教
谢谢
【在 l**********y 的大作中提到】
: 我老公35岁高血压，血压140、100. 最高160. 以往没有高血压. 现在就吃药不好吧，
: 开始控制体重注意饮食. 定期运动. 3个多月高血压不降低. 怎么办才好呢？望大家指教
: 谢谢
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