s*****e
发帖数: 6053 | 1 我只要躺在床上(自己的床），如果自己一个人在家，不管什么时候都能睡着，哪怕是
刚起来。
每次睡起来就很内疚，希望不是病。 |
a**********9
发帖数: 348 | 2 嗜睡本身不是病。
但要振作精神，每天总睡眠不要超过9个小时。睡眠过少或者过多都会导致心脏病。
【在 s*****e 的大作中提到】
: 我只要躺在床上(自己的床），如果自己一个人在家，不管什么时候都能睡着，哪怕是
: 刚起来。
: 每次睡起来就很内疚，希望不是病。
|
m*******r
发帖数: 2044 | |
m*******r
发帖数: 2044 | |
s*****e
发帖数: 6053 | 5 那是什么毛病呀？
该怎么改善呢？
Thx！
【在 m*******r 的大作中提到】
: 心肾阳气不够。
|
f******I
发帖数: 769 | 6
narcolepsy,
ever watch deuce biglow male giglow? just kidding,
actually if i sit in one position for too long i could fall asleep just as
well, be thankful when you could still sleep,
【在 s*****e 的大作中提到】
: 我只要躺在床上(自己的床），如果自己一个人在家，不管什么时候都能睡着，哪怕是
: 刚起来。
: 每次睡起来就很内疚，希望不是病。
|
f****b
发帖数: 2410 | 7 我半生工作中先后有两个同事有这种倾向性 结果是死于脑疑血
我只是说我的经历 没有著作MM的意思 |
m*******r
发帖数: 2044 | 8 Q1:
do you feel dizzy after lunch?
Q2:
do you feel cold most time?
Q3:
How is your dining?
【在 s*****e 的大作中提到】
: 那是什么毛病呀？
: 该怎么改善呢？
: Thx！
|
s*****e
发帖数: 6053 | 9 我比一般的女性不怕冷(因为脂肪比较多）。
如果吃完中饭在家里，应该是会比较容易想睡觉。
而且我好像还挺年轻的，刚过了25的坎，不会就睡过去了吧?
饮食还算正常吧？不规律但是也不算太夸张，就是不知道为什么——总是想吃些咸辣的
东西在晚上睡觉前。
反正就是特能睡，睡得自己都不能接受了。
【在 m*******r 的大作中提到】
: Q1:
: do you feel dizzy after lunch?
: Q2:
: do you feel cold most time?
: Q3:
: How is your dining?
|
a**********9
发帖数: 348 | 10 You don't have much pressure from your work.
You don't have a real health problem.
【在 s*****e 的大作中提到】
: 我比一般的女性不怕冷(因为脂肪比较多）。
: 如果吃完中饭在家里，应该是会比较容易想睡觉。
: 而且我好像还挺年轻的，刚过了25的坎，不会就睡过去了吧?
: 饮食还算正常吧？不规律但是也不算太夸张，就是不知道为什么——总是想吃些咸辣的
: 东西在晚上睡觉前。
: 反正就是特能睡，睡得自己都不能接受了。
|
|
|
b***k
发帖数: 77 | |
m*******r
发帖数: 2044 | 12 1) No pressure
2) you SHI
3) lack of practice |
t****a
发帖数: 1707 | 13 饮食还算正常吧？不规律但是也不算太夸张，就是不知道为什么——总是想吃些咸辣的
肾不够强，克制不要吃那些东西，要吃清单，虽然短期内你会觉得没劲
但味重的食物会耗损你的肾气，让你更加爱睡觉 |
m*********5
发帖数: 552 | 14 姑娘，嗜睡不是病，但是你脾虚的标志，而且比较严重。
你按按小腿内侧骨（学名胫骨）的后面，从膝盖按到脚踝，一定很疼。这是你的脾经，
每天按摩左右腿各5分钟，你应该还会有遇到特别痛的几点，一个在膝盖偏下，一个在
小腿中间偏下。多按按这些穴位，坚持1周，你的症状会有很大缓解。
你的脾虚还表现在以下几点：
1。身体偏胖 （你自己说的别砸我）
2。喜吃辛辣 （楼上那位说得对，喜吃辣的就是体内有湿气，而脾就是专门管理体内湿
气的，脾虚则湿气重。）
当你的小腿内侧按到不疼的时候--可能需要几天，或者几个月，也就是你的脾经打通了
的时候，不光是你的嗜睡会改善很多，以上症状都会消失。也就是说，你会变瘦。
另外，白天睡觉还是你阳气大亏，也基本上是肾气大亏的标志，所以meateater和小红
马驹都说你的肾不足。表现出来就是喜吃咸的。
所以，姑娘饮食方面，一定要以清淡为主，忌咸辣，忌一切冷饮，才能慢慢调养好啊。
而且多活动，别老往床上躺哈。 |
h*********9
发帖数: 361 | 15 这都啥跟啥啊？别人嗓子痒，你问按小腿内侧骨疼不疼，别人嗜睡你还是问按小腿内侧
骨疼不疼，莫非是传说的"以不变应万变“中医神医？乱弹琴。
【在 m*********5 的大作中提到】
: 姑娘，嗜睡不是病，但是你脾虚的标志，而且比较严重。
: 你按按小腿内侧骨（学名胫骨）的后面，从膝盖按到脚踝，一定很疼。这是你的脾经，
: 每天按摩左右腿各5分钟，你应该还会有遇到特别痛的几点，一个在膝盖偏下，一个在
: 小腿中间偏下。多按按这些穴位，坚持1周，你的症状会有很大缓解。
: 你的脾虚还表现在以下几点：
: 1。身体偏胖 （你自己说的别砸我）
: 2。喜吃辛辣 （楼上那位说得对，喜吃辣的就是体内有湿气，而脾就是专门管理体内湿
: 气的，脾虚则湿气重。）
: 当你的小腿内侧按到不疼的时候--可能需要几天，或者几个月，也就是你的脾经打通了
: 的时候，不光是你的嗜睡会改善很多，以上症状都会消失。也就是说，你会变瘦。
|
m*********5
发帖数: 552 | 16 让你说对了，中医讲究的是透过现象看本质，症状可以无数，原因有时却只有一个。
【在 h*********9 的大作中提到】
: 这都啥跟啥啊？别人嗓子痒，你问按小腿内侧骨疼不疼，别人嗜睡你还是问按小腿内侧
: 骨疼不疼，莫非是传说的"以不变应万变“中医神医？乱弹琴。
|
h*********9
发帖数: 361 | 17 幸好中午吃的不多...建议转joke版，那里学术气氛浓...
【在 m*********5 的大作中提到】
: 让你说对了，中医讲究的是透过现象看本质，症状可以无数，原因有时却只有一个。
|
f******I
发帖数: 769 | 18
just curious, what is the cause then?
personally i have nothing against traditional medicine from china, or
traditional medicine from mexico, haiti(they way they resurect the dead
people are pretty cool), or anywhere else,
【在 m*********5 的大作中提到】
: 让你说对了，中医讲究的是透过现象看本质，症状可以无数，原因有时却只有一个。
|
m*********5
发帖数: 552 | 19 你真地想知道吗？可惜lz都没来给我确认一下。
lz应该是多种外因造成的脾虚。至于外因是什么，属于楼主的私人问题。
而这个脾虚，则会导致楼主的诸多症状。
你的问题是这个吗？可不可以更具体点？
【在 f******I 的大作中提到】
:
: just curious, what is the cause then?
: personally i have nothing against traditional medicine from china, or
: traditional medicine from mexico, haiti(they way they resurect the dead
: people are pretty cool), or anywhere else,
|
f******I
发帖数: 769 | 20
i'm just curious about what you said, that there might be many symptoms but
the cause is just one, i'm wondering which one, from traditional medicine
point of view that could cause all the symptoms,
or maybe i just misundertood your statement,
【在 m*********5 的大作中提到】
: 你真地想知道吗？可惜lz都没来给我确认一下。
: lz应该是多种外因造成的脾虚。至于外因是什么，属于楼主的私人问题。
: 而这个脾虚，则会导致楼主的诸多症状。
: 你的问题是这个吗？可不可以更具体点？
|
m*********5
发帖数: 552 | 21 说过了啊，
cause:脾虚，也就是脾经不通畅。
symptoms:1.身体虚胖 2.喜吃辛辣 3.嗜睡；
如果你想问具体原理：
总原理：脾主运化，这是个很大的概念。不单是运化食物，而且运化血，身体的湿气，
肌肉，甚至大脑思维等等。一旦脾经不通畅，脾的种种运化能力就会削弱。
结果：1.运化食物能力不够，身体不能得到应有的营养，造成虚胖。美国的很多大胖子
就这样。
2。运化湿气的能力不够，体内湿气过重，身体为了自救，才会想吃辛辣之物，以助自
身发散湿气。我国四川，湖南等地湿气重，人才会喜辣。
3。运化肌肉的能力不够，同时脾生肉，而楼主脾虚，根本就没什么肌肉，所以她愈加
感到慵懒，肌肉无力，浑身无力。越来越严重，才会嗜睡。
不知道这次说明白了没。 |
m****e
发帖数: 51 | 22 你工作吗? 没有工作压力?
【在 s*****e 的大作中提到】
: 我只要躺在床上(自己的床），如果自己一个人在家，不管什么时候都能睡着，哪怕是
: 刚起来。
: 每次睡起来就很内疚，希望不是病。
|
