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J*****a
发帖数: 1 | 1 1月31号考试，2月19号出的分数，240。不算惊喜，也不是惊吓，只能算是一个可以交
待自己的分数吧。我走了很多弯路，直到最后才找到适合自己的方法，但时间不太够了
，考试不能再延期了，我也不想浪费了巨贵的报名费，就上了考场。这里就算是聊聊自
己的教训，以回报医版。
2018年7月毕业后就开始全职备考了，基本上是按照路标系统，开始看kaplan的系
列书。但是开始的时候效率不高，看了解剖、生化，但是解剖看完就忘了，生理什么的
看没看过都记不得了，可见这个阶段效率真的不高。但是费了不少时间，看书一直看到
12月份。效率太差了，我很讨厌这种状态，于是想到报名，来给自己动力，提高效率，
就报了2019年8月-10月的考期。此段建议是尽量减少单纯看书的时间，辅助做题更有效
率。
2019年1月初开始做kaplan的题库。每个科目都做得很差，于是按照路标系统的要
求，看视频补救。看了生化和微生物，还试图看看行为医学什么的，但是没有看完。对
于我自己来说，真的是讲得好，吸引我，我才能听进去，不然就是浪费时间。微生物看
了大部分，但是没什么印象，解剖刚点进去没多久就退了，因为那个人讲课声音我实在
爱不起来。所以，kaplan的视频除了生化，其他一概不推荐。此段建议是生化视频建议
看，其他看不进去就不要勉强浪费时间。
因为kaplan题库做的实在太差了，除了生化，别的都没找到适合自己的方法，路标
系统也没说针对如果看书效果不好，视频看不进去的学渣应该怎么办，我就反复做
kaplan的错题，在这里浪费了巨多时间。还是get不到适合自己的方法，感觉就生化因
为turco有点底气，其他各科都很心虚。于是都耗到7月份啦，我还没开UW，但马上就到
了考试的eligibility period了。在我考友的催促下，虽然心虚，也就硬开了UW。此段
建议是做完题库，做做错题就差不多了，赶紧下一步。因为没有达到路标系统要求，就
在这里做了很多遍错题，迟迟不肯迈入下一步，其实错题做到第三遍就不需要思考就能
勾出答案，已经没有意义了，只是浪费时间。
开了UW之后，才体会到这个考U世界的真实和残酷。跟前面的kaplan感觉完全不同
，每个题都是精华，真的对得起它的价格，值得自己反复琢磨。所以后面感觉如果时间
有限，翻来覆去搞个几遍UW才是最最重要的事情。前面搞那么多kaplan真是浪费了宝贵
的时间。开始做UW的时候，因为看了别人的考经，所以特别重视第一遍的正确率，于是
患得患失的毛病很严重，导致在本来时间就比较紧迫的前提下，还把一部分精力都花费
在难过-伤心-高兴的循环，当然难过伤心是更多的，而忽视了，这个阶段，正确率多低
都不代表什么，重点是好好的学会不会的知识点。所以我开始的时候患得患失，大概节
奏是两天做一个block，直到做到9月份，感觉自己得先推迟考期3个月，并加快UW做题
速度了，所以后期又是赶进度的方式，有时候一天做两个block，有一周还做题做吐了
，几天都不想碰UW。就这样匆忙地在11月初做完了UW。所以我有点遗憾是应该开始UW早
一些，钻研的细一些，节奏不快不慢，只是一遍也就基本打好了step 1的基础，其实剩
下的东西已经没什么新的了，就复习一下自己的已有知识基本就够了。对了另外这个阶
段，我找到了适合自己的药理、微生物的方法，那就是sketchy。虽然别人都说这个适
合前期打基础，但是对于我这种死活记不牢的学渣来说，后期打基础也行，只要能让我
记住的都是好的方法。另外解剖也是一直摸索，之前很害怕解剖题，但后面看到了一个
帖子，大意是如果把自己见到的UW里所有的选项都知道它们的位置和功能，就够了，因
为解剖题的正确答案一般比较明显，错误选项错的十分离谱，一般比较容易排除，不会
出现跟正确答案非常类似的情况。所以从这个阶段我就不再害怕解剖题了，就每个选项
都想想它的位置，错误选项会跟题目描述相差十万八千里。nbme也从左边带星，到了右
边带星。此处建议是把UW解析和FA都当成宝贵的参考书，UW题目是课后习题，针对自己
不好的科目，多看别人考经，反复尝试，寻找适合自己的方法。
做完1遍UW，已经是11月初了，我就开始做错题，又花了将近四周，这下就到了12
月了。而我还有好几科没自信呢，生理、行为医学一直压着lower performance的
borderline。对于生理来说，这时候我发现了一个宝藏，就是physeo，看了它里面的
pulmonary和endo，它一遍讲原理之后马上考题的方式特别吸引我，能吃定我，看了自
己薄弱的几章生理感觉不胆怯了，再考到这些方面的题我也不带怕的。但时间有限，我
没看完，肾脏生理也应该讲的很好，但我只是匆匆看了几个自己比较害怕的点，就没有
时间大块看了。Behavioral science部分，一直都是lower performance，一直不知道
该怎么搞定它，我曾想过要不花两周时间去看BRS？但现在时间真的很紧。这里我要感
谢我的考友vivi，她也没有看BRS，开始的时候成绩也一直很差，但做完UW之后成绩神
奇地变好了，nbme这个方面也很稳定。我一直想为什么，后面终于想明白了，它其实考
的就是FA里面那些原则，比如说假如患者向医生表达爱意，不管选项里多么听起来还挺
合理，比如得先断了医患关系再谈恋爱啦，什么你现在已经不负责她了所以可以约会，
都不要被迷惑，考题考的是医生不能跟患者谈恋爱，就这么简单。所以我不再害怕
behavioral science，我遇到这种题，先从题干里跳出1秒想想考的哪个原则，就从选
项里挑符合这个原则的答案，不要分析其他的弯弯曲曲的选项，其他貌似仔细分析一下
也是能说通，但正确选项只有一个，就是符合考查原则的选项。Nbme也有体现，就是右
边带星了。
下面一个阶段，12月初到1月中旬，我主要花时间刷了UW的第二遍。很多题都比较
熟悉了，导致有时候只是麻木地点个正确选项就过了，对于点对的题，并没有花很多心
思去研究错误选项，所以没有明显提高，感觉时间有些浪费吧。这个阶段建议是如果时
间不够充足，针对自己的弱项集中训练，也许比广泛地二刷效率更高。
最后一个阶段，我做完了第二遍UW，但nbme还是没有上240。我很慌张，感觉之前
各种原因，基础打得不牢。但是我真的不想浪费考试报名费啊嘤嘤嘤。于是我开始了查
漏补缺，翻看FA，发现自己的弱点，再去UW里翻这些弱点相关的错题。从肌肉这一章开
始，因为我记忆力真的不好，这些需要记忆的又太多了。我搜了每个rotator cuff,
median nerve, axillary nerve以及基本上每个出现的神经相关的UW题，发现对于自己
不熟的点，这么滚一遍超级管用，弱点马上变强点啊有没有。这么再学一遍，我感觉提
高很大，相当于横向对比了一遍每道题，常见的考点也短时间集中再虐了我一遍，我再
也不怕考我这些了，我甚至还想他们考我这些，不带怕的。于是这样子过了一遍肌肉、
生化（到现在这个阶段turco的老本忘了好多），其他的系统和章节因为没时间了，快
速翻着FA，挑着自己害怕出现的考点，看了看相关UW考题。如果时间充足，我会这样把
每个考点再在UW里看一遍，效果肯定更好一些。
关于做题技巧也想讨论两句自己的心得，不一定适合所有人，比较适合像我这种做
题的时候一味求快导致沉不下心，容易犯低级错误的同学。我前面是先看问题前的最后
一句+问题，看看选项，再去看题干。这种优点是可以很快知道考题考的是哪个点，但
缺点也很明显，如果自己看偏了，那么要么做错，要么得花很久时间推翻自己之前的假
设。后面我的策略是，从第一个字开始，每个字都有它的意思，比如说一个65岁头疼女
性，看到这第一句就开始想她可能是什么病，而不太可能是什么病，罗列几个诊断和鉴
别诊断，再在之后的描述中，推翻之前的某个预设，或者更加证实某个预设。顺利的话
，读到最后一句已经明确答案了，错误的选项会非常的不沾边，自信地去选自己认为的
那个选项，不会浪费太多时间再去读题以逐个排除错误选项。这样不存在带着偏倚去读
题的问题，但缺点是对于只读最后一句就能出答案的题，花费了不少时间。
真正考试那天，开始的10道题比较紧张，后面也就没感觉了。休息时间还是充足的
，前三个block都只用掉了不到20分钟休息时间吧。但是做到第5个block的时候，旁边
的考生突然键盘和鼠标敲得咔咔咔咔咔咔响，我本来做题时间都很紧张的现在还要劝自
己要忽视旁边的干扰，要聚精会神，但后果是超级烦躁，最后剩了几分钟，我回头看了
看受到干扰最大的时候做的那几道题，感觉全选错了，又匆匆去改，还没看完那几道，
就到时间了。我坐在椅子上，特别懊恼。前面不管自己学习还是模考都是比较安静的环
境，现在这个情况真是措手不及。这个时候我旁边的人出去了，我想我得趁着这个时间
，赶紧做第六个block，即使她中途开始干扰我，我也能有时间检查一下。在做到快20
题的时候她回来了，我也换上了隔音耳机，虽然中途有心音题需要换耳机比较麻烦，但
比第五个block好了一些，不是特别地干扰我了。到第七个的时候她就考完走了，我终
于安静了，但我真的心里害怕，担心成绩出来我会哭的天昏地暗。
最后~就是这样了~并没有哭的天昏地暗，跟平时考得也差不多，可见模考真是很准
，都能预测到即使受了干扰，也能八九不离十。
所以，我的重点是！不要纠结任何的正确率，错了不要紧，重点是学会FA和UW里
的知识是最重要的。
个人认为题库的正确率意义不大，主要是从错误中学习，而Nbme可以准确地预测
分数：
Kaplan diagnostic test: 按照路边系统，不及格
Kaplan overall: 按照路边系统，不及格
UW第一遍正确率：68.8%(参考价值不大，前期timed mixed，后期用了tutor 模式
，这种模式会偏高一些)
第二遍：88%
Nbme 18（10月中旬）：200
Nbme 20（11月底）：228
Nbme 21 （12月中）：236
Nbme 24 （1月初）：228
Nbme 22 （1月中）：238
UWSA1: 232 （做这个的时候听了Goljan的建议，从熟悉的从头读题模式，突变成先读
问题模式，一下子慌了，所以坚持自己熟悉的模式，不要改来改去）
UWSA2：241 这个做的时候很平静，也是最接近最后成绩的，看来确实比较准。
Free 120 test: 78% correct （考前1周）
仅供参考，希望后来的考生不要重复我的错误，能够考出更好的成绩~ | p*******4
发帖数: 1 | | l**s
发帖数: 53 | 3 Very helpful!
Thanks for sharing!
【在 J*****a 的大作中提到】
: 1月31号考试，2月19号出的分数，240。不算惊喜，也不是惊吓，只能算是一个可以交
: 待自己的分数吧。我走了很多弯路，直到最后才找到适合自己的方法，但时间不太够了
: ，考试不能再延期了，我也不想浪费了巨贵的报名费，就上了考场。这里就算是聊聊自
: 己的教训，以回报医版。
: 2018年7月毕业后就开始全职备考了，基本上是按照路标系统，开始看kaplan的系
: 列书。但是开始的时候效率不高，看了解剖、生化，但是解剖看完就忘了，生理什么的
: 看没看过都记不得了，可见这个阶段效率真的不高。但是费了不少时间，看书一直看到
: 12月份。效率太差了，我很讨厌这种状态，于是想到报名，来给自己动力，提高效率，
: 就报了2019年8月-10月的考期。此段建议是尽量减少单纯看书的时间，辅助做题更有效
: 率。
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