p****i
发帖数: 235 | 1 刚刚收到考试成绩， step 1 243，写出我的不典型考经汇报麦地。
来美国今年是第六年，一直是全职薄后，在慢慢的走上千年薄后的路上，心里总是蠢蠢
欲动。终于在今年三月份绿卡批了之后，开始下决心考版。
为什么说我的是不典型考经呢？因为和网上的大牛相比，我的看书时间真的好少。平时
上班9点到5点，commute巨长，单程1个小时以上。虽然不用自己开车，但尝试了在公车
上看书几天之后放弃。因为我这个公交车是走高速的，非常颠簸，看得我头昏眼花，而
且看了几页就想睡觉了。所以每天看书就是晚上， 吃饭之余，小孩子睡觉后。看了一
阵子之后，觉得不行。毅然把上班时间改成8点到4点，实验室人基本上10点来，这样在
8点到10点之前，我就可以看点书。有的时候老板的小秘来了，还得打屁聊会天。因此
我的时间就是：6点就得起床，开车到车站，在车上睡一小时， 8点到8点半左右开始看
书到10点，4点离开实验室，公车上睡一小时。5点半接小宝。陪玩，烧饭，老公回来吃
饭，8点左右吃晚饭可以偷闲翻翻书，时不时被儿子或家务打断。九点半到10点之前老
公带儿子上床，我开始看书到11点，然后上床睡觉。这样的话，每天看书大概三个小时
左右。周末其他人是看书的时候，我基本上有一天是绝对看不成书的。因为我自己看得
也很烦躁，到了周末就想放松，所以有的时候会陪儿子老公动物园去玩，美其名曰，放
松之后效率更高。另外一天就是一边看书，一边做家务，洗衣服。因为家里只有我，我
老公和儿子，一到周末一堆事，洗衣服，买菜。
这样断断续续看了有半年，选了考试周期是10月-12月。到7月份买了NBME form 16做了
，只有470， 折算一下217分，也不足为奇，像我这样懒散看书的也只能这样。不过看
到这个分数还是比较打击的，接下来的一个礼拜看书效率奇高。不过过了一个礼拜，又
故态复萌了。9月初又买了个NBME form15， 这次好点，520分。我也学乖了，这次买的
是extended version， 这样还能回头看看什么题目错了。继续看书，9月24又买了个
NBME Form13， 分数590。实在是不想再折磨自己了，选了10月23号考试。考前两个礼
拜左右花钱去考场作了CD，90%正确率。
继续看书，考试前三天老公去芝加哥出差，我正好借着接送儿子的借口，有两天没去上
班，送完儿子去幼儿园，两天之内又把FA翻了一遍。觉得没有什么用，纯粹心理安慰。
自制力巨差的我还抽空看了个网络小说，真想把自己勒死。老公22号晚上8点到家。23
号考试当天，老公开车送我去，其实自己也可以的。考试时间是8点半，我们6点多就起
床了，我儿子也很乖，跟着我们起来，穿着睡衣坐在car seat上，清楚地知道妈妈是去
考试的。
在考场上，我不是很慌，因为之前来过一次模拟考。但是这次安排了另外一个房间，比
上次冷，考完手脚冰凉，一部分是空调原因，一部分是考得太差的原因，呵呵。我基本
上两个block歇一次，考完第六个block也歇了，因为反正有10分钟，不歇亏了。7个
block做完觉得并不是很累，其实我前一天晚上没睡好，在床上翻来覆去有好几个小时
，没敢告诉老公，怕他担心，呵呵。考试没喝红牛，就早晨喝了杯咖啡，吃了个donut
。中午出来歇的时候吃了个bagel，喝了点水。可能因为我是女的，胃口不大，也不觉
得饿。
考完之后感觉巨差! 因为考了我很多肌肉骨骼的东西，FA上完全没有的。比如Jersey
finger injury， 完全没看到过阿！估计FA覆盖的点只有80%，撑死了。很多我都是胡
乱猜得。推理没用阿，因为完全是没看到的考点，没法推理阿，只能看哪个顺眼选哪个
了。考完了，放松啊。熬夜看了好几部网络小说，我的最爱！
唐了这么多，最后上我的学习资料：
FA2013 （省钱，没买最新的）
Kaplan video (我是在taobao上买的，下载到硬盘里老爸2012年帮忙带小孩的时候带过
来的。2013年断断续续在还没考版的时候看得。真人讲解，所以我看了之后印象特别深
。不过没看pathology和physiology, 因为讲的实在是太差了！完全照书读。)
Uworld （买了半年，做了2遍半，第一遍就是边看书，边做题，做完了review。第二遍
就是按系统做，强化下，但有很些题没有做到，因为随机选的有些题始终不出现。我的
是半年版， format了一下，第三遍按系统做了，基本做全，正确率达到85%。不过我不
太相信这个，因为很多题我都记得答案了，虽然我是隔了一个多月作的，但还是记得的
。）
NBME：我就拿来测试自己，估分用了，只作了三个，因为儿子是个一定要陪玩的主，没
时间一下子做四个block。 前两个NBME我都是一个一个block作的，花了两天时间。最
后一个form是一次完成的。因为没有真实模拟做个7小时的，所以考前还是有点犯怵的
，怕自己熬不下来。我没有花很多时间在NBME上，因为就是估分用的。
Kaplan Qbank：买了一个月，作了10%不到，正确率在61%-72%之间徘徊。这个题库非常
让人泄气。我是考前一个月买的，纯粹为了不让手生下来。结果巨低的正确率非常打击
人，导致我后来就是飞速做题，做完看正确率。这样的习惯保持到考试那天，我也是飞
速做题，mark一堆，后来我跟我老公说，我觉得我可以考得更好，因为我做题的时候不
够全神贯注，完全是kaplan qbank害得！
最后报NBME分数和真实分数：
7/12/2014， Form 16：470
9/5/2014， form 15：520
9/24/2014, form 13: 590
CD (考前两个礼拜)：90%
10/23/2014 考试
11/12/2014 分数：243 （非常happy， 觉得出乎意料。因为考完试有跳河的节奏！）
同学们如果还没下定决心靠board， 可以买个kaplan video看看，反正每天闲着也是闲
着，与其坐在那里看电视，还不时看看有用的东西，起码在学习。有的时候一年半年前
看得，还是会记得的。
如果买kaplan qbank，建议先作，因为快到考试时做真的很打击人。 |
z******8
发帖数: 844 | 2 恭喜好成绩啊，继续加油，再接再厉
宝妈真不容易
包子奖励 |
g*n
发帖数: 538 | 3 写得真好。有血有肉，生活气息浓厚。
【在 p****i 的大作中提到】
: 刚刚收到考试成绩， step 1 243，写出我的不典型考经汇报麦地。
: 来美国今年是第六年，一直是全职薄后，在慢慢的走上千年薄后的路上，心里总是蠢蠢
: 欲动。终于在今年三月份绿卡批了之后，开始下决心考版。
: 为什么说我的是不典型考经呢？因为和网上的大牛相比，我的看书时间真的好少。平时
: 上班9点到5点，commute巨长，单程1个小时以上。虽然不用自己开车，但尝试了在公车
: 上看书几天之后放弃。因为我这个公交车是走高速的，非常颠簸，看得我头昏眼花，而
: 且看了几页就想睡觉了。所以每天看书就是晚上， 吃饭之余，小孩子睡觉后。看了一
: 阵子之后，觉得不行。毅然把上班时间改成8点到4点，实验室人基本上10点来，这样在
: 8点到10点之前，我就可以看点书。有的时候老板的小秘来了，还得打屁聊会天。因此
: 我的时间就是：6点就得起床，开车到车站，在车上睡一小时， 8点到8点半左右开始看
|
s*****n
发帖数: 360 | 4 楼主还是有毅力啊
【在 p****i 的大作中提到】
: 刚刚收到考试成绩， step 1 243，写出我的不典型考经汇报麦地。
: 来美国今年是第六年，一直是全职薄后，在慢慢的走上千年薄后的路上，心里总是蠢蠢
: 欲动。终于在今年三月份绿卡批了之后，开始下决心考版。
: 为什么说我的是不典型考经呢？因为和网上的大牛相比，我的看书时间真的好少。平时
: 上班9点到5点，commute巨长，单程1个小时以上。虽然不用自己开车，但尝试了在公车
: 上看书几天之后放弃。因为我这个公交车是走高速的，非常颠簸，看得我头昏眼花，而
: 且看了几页就想睡觉了。所以每天看书就是晚上， 吃饭之余，小孩子睡觉后。看了一
: 阵子之后，觉得不行。毅然把上班时间改成8点到4点，实验室人基本上10点来，这样在
: 8点到10点之前，我就可以看点书。有的时候老板的小秘来了，还得打屁聊会天。因此
: 我的时间就是：6点就得起床，开车到车站，在车上睡一小时， 8点到8点半左右开始看
|
h*******i
发帖数: 211 | 5 整个帖子怎么看着像是唱着歌 跳着舞，没花多长时间 不费吹灰之力就考出来一个不错
的分数
真是厉害啊 祝福一下
能细说说都看了什么书吗 - RRP 和 pathoma看了吗 |
D*****s
发帖数: 44 | 6 CONGRATS! 可能LZ 把事情简单明了化了，我所认识的STEP1 都是血泪史，即使UW做到
90%，有时FORM 成绩也上不去。但是KAPLAN VIDEO 非常重要，北美版的轮番轰炸FA+
UW要改啦，不然误认子弟啊。STEP1 还是考基本功和广度的。
【在 h*******i 的大作中提到】
: 整个帖子怎么看着像是唱着歌 跳着舞，没花多长时间 不费吹灰之力就考出来一个不错
: 的分数
: 真是厉害啊 祝福一下
: 能细说说都看了什么书吗 - RRP 和 pathoma看了吗
|
p****i
发帖数: 235 | 7 还是朋友带发的，因为我没有用户名，平时都是万年潜水员。
昨天刚拿到成绩，很兴奋，絮絮叨叨说了一堆，跟别人有用的考经相比，我很多都是废
话。今天重新更新一下：
回楼上的：我没有看过pathoma 或者RRP。
我的学习材料就是FA2013， uworld，kaplan qbank。买了deja pharm review，扫了
两遍，不太记得住，因为这本书就是背书口诀式，一边是问题，一边是答案。可以半边
遮住测试自己用的。我是理解型记忆的学生，这本书对于我用处不大。也买了本neuro
high yield， 看了一遍，觉得还没有wiki和google相结合的好。
Uworld我做第一遍的时候效果最好，因为我每个答案都review了，记了些notes在FA上
作为补充。Kaplan bank考前一个月用来熟手用，前文也提到，只做了10%不到。
Kaplan video我是2013年十月份开始看的，每天九点半，十点之后看一到一个半个小时
，那时候还没有上8-4的班，所以晚上稍微睡晚点没关系。那个时候还是开车上班，单
程一小时，我就把video转成了MP3，路上听听。
Gojan audio是听完了kaplan后听得，觉得不结合他的书看的话，效果不大。因为他的
归纳太简略了，真要看好，我觉得是要结合他的书的，当然，我没买他的书，所以也是
猜测一下。
现在重点说说FA。它覆盖了大概80%的考点，如果不想要260+的分数，FA够了。但是要
切记，FA就是一个大纲，它非常简略。比如说，它会说这个病，通常会有某个伴随症状
，就是一句话。但为什么会有这个伴随症状，它不会解释。这个时候就是运用wiki和
google的好时机。我几乎每个病都用wiki查了一下，wiki写的还是很好的，这样把扩充
的记到FA上去。所以我的FA就像一个scrapbook， 上面记了很多，同时还贴了一些图片
，比如肌肉系统，我就把下肢的神经走向的图贴了上面，还有神经系统，脊髓的几个
tract。
因为我的FA是2013版本，图片不多，对于有些疾病，我也用google image查查，这样也
会有印象。对一些罕见病，记不住，也没什么机制可讲的，我就google关键词+usmle
step1搜一下，看看出的相关题目是怎么样的，这样帮助记忆。推荐studentsdoctor
net，上面有很多topic的详细解释，比usmle论坛简单粗暴的解释好很多。
像我们这种全职上班，没有办公室，只能偷偷摸摸看的，建议把FA分章节裁开。这样每
天只有薄薄的几页纸，目标小，好掩藏，呵呵。
本贴还有一个想说的就是关于家庭和考版的。
楼上的楼上说了，感觉我就像唱唱歌跳跳舞就考了这个还算可以的分数，有点太轻松。
事实上，我的看书时间就像我前帖一样，跟其他人相比很少。我能告诉你们就在上半年
看书间隙，我还跟风看了《来自星星的你》？这只是一个考试而已，对于我来说人生中
家庭是更重要的。特别是等你真的做了住院之后，几乎没有时间给家庭了，这个时候能
顾及的时候还是要顾及的。所以各位同学在开始复习的时候就要想好自己的预设目标是
多少。要问自己两个问题：
1. 我能考到260+么？
2.为了260+，我需要付出多少。
想清楚了，订个目标。我也有老同学考了260+，但是自从在学校认识，我就知道她是个
学习特认真地学究型，她也没有家庭负担，住的离实验室又近，条件好啊，当然要冲
260+了。然后各位同学再想想自己的条件，订个合理的目标。家里能全盘支持的，自己
又能看进去的，就定高一点。家里还得顾着的，就定低一点。别为了考版，让另一半全
盘付出，这不公平，长期以往也不现实，毕竟不能为了自己搞到家庭破裂吧，呵呵。为
毛要把自己搞得很惨，血泪涟涟，LD完全付出，就为了冲击那260+的分数？所以在考试
之初，我就对自己定了个不高的目标，230即可。
还有就是，看书的战线不要拉得很长，NBME建议作online版本，估分还是比较准的。觉
得到了预定目标就去考吧，除非遭遇滑铁卢，一般情况下就跟NBME的差不多。隔壁的鸡
血253考经我也看了，我觉着那个牛人三个月之前就可以考了，因为后面三个月NBME一
直稳定在一个档上面。
这里我又要说说冲击260的事情。从我的考试经历来看，考我这种分数的，像我这样FA+
uworld扩充一下基本就行，但要260+的话，知识点是要达到一个广度的。相比于深度，
广度更重要。鸡鸣狗盗都要会点，才能考到真正的高分。就像我前文所说，考了我一个
jersey finger， 事实上这是很常见的运动injury，还考了我老年妇女尿失禁，要训
练哪块骨盆肌肉，手掌打静脉结果打倒动脉了，哪个动脉？阴道顺产神经损伤等等。这
些都是常见病，但是FA没有的，只能通过看其他的书来补充。我没看，所以不会，哈哈。
还有就是考试技巧。我都是先看最后一句话问题，再看描述的，有的放矢嘛。还有
Always look at the big picture, common sense.千万不要钻牛角尖，这不是一个钻
牛角尖的考试，是实际型的考试。各位看书时一定要切记，千万不要钻牛角尖，这也是
我看USMLE论坛得出来的结论，明明有些题目的答案显而易见，就是有人会想偏，推理
到另外一个答案上。60分钟答45道题，如果每个都要推理，出题的人早就被人捶死干掉
了。
祝各位好运，家庭和睦！ |
E***a
发帖数: 60 | |
z**q
发帖数: 2 | 9 已经有很多个最近的考经都说考了很多骨骼肌肉部分，很多事实上很常见的东西（比如
kegel exercises练那个肌肉，比如楼主说的“jersey finger”等等）。像这些fa都
没有，印象中kaplan videos也没有这些内容的，mtb应该也没有。想问问版主或者哪位
经验丰富的前辈，针对这些新出现的知识点，用什么复习资料比较好？ |
t***q
发帖数: 38 | 10 我就是楼主，在老公的提醒下记起了密码。手掌那个我选的是ulnar artery。
我觉得除非你要考到250或者260以上，才值得看这些多余的东西。能考你的topic多了
去了，无论如何都看不全的。能看就看，没时间的话放弃也没关系。 |
z*******y
发帖数: 578 | 11 怒赞那 谢谢这么完整的考经
每个人都不容易，读完你的帖子觉得好幸福
【在 t***q 的大作中提到】
: 我就是楼主，在老公的提醒下记起了密码。手掌那个我选的是ulnar artery。
: 我觉得除非你要考到250或者260以上，才值得看这些多余的东西。能考你的topic多了
: 去了，无论如何都看不全的。能看就看，没时间的话放弃也没关系。
|
s*******g
发帖数: 246 | 12 感谢楼主分享这么好的考经。我看楼主写 9/5/2014， form 15：520
9/24/2014, form 13: 590
楼主能不能谈谈半个月 成绩这么大的提高，主要是看的什么书，或者有什么经验。我
自己感觉到了一个瓶颈，模考了两次，间隔一个月，成绩变化不大。楼主半个月成绩进
步这么多，真是太厉害了。再次恭喜楼主拿了这么好的成绩！！ |
t***q
发帖数: 38 | 13 我是换了做题策略，采用快速做题，mark一堆，回头检查的策略。这个只对不太难的题
目适用。在真正考试那天，我觉得我的这个策略是错误的，因为很多完全不知道的东西
，快速选一个，非常容易选错。
还有就是我5号的那个测试，是周末，我儿子捣蛋鬼老是来看我，导致我最简单的平均
数算术都错了。24号那次，是周中，我请假在家一个人，没人打搅。 |
