v******a
发帖数: 45075 | 1 以前罗卜酒那篇文章里特别强调了练武营养要跟上
但是少林寺武僧....怎么解释? |
X*M
发帖数: 789 | 2 要我说，练武要有好的身体，而要有好的身体就要有好的营养。记得以前看电影少林
寺的时候，好像说李士民准许少林武僧不禁酒肉的。
【在 v******a 的大作中提到】
: 以前罗卜酒那篇文章里特别强调了练武营养要跟上
: 但是少林寺武僧....怎么解释?
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y*****h
发帖数: 492 | 3 好像这些人都是“酒肉穿肠过，佛祖心中留”的那一拨吧。。。呵呵。。
【在 v******a 的大作中提到】
: 以前罗卜酒那篇文章里特别强调了练武营养要跟上
: 但是少林寺武僧....怎么解释?
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b****l
发帖数: 23606 | 4 那个是胡说
食品主要就是白菜豆腐
其实如果不论可口的话
植物类食物已经完全可以提供营养了
当然了，小和尚出去偷肉吃，肯定是不可避免的
但是要说完全不禁酒肉，那就是艺术虚构了，呵呵
【在 X*M 的大作中提到】
: 要我说，练武要有好的身体，而要有好的身体就要有好的营养。记得以前看电影少林
: 寺的时候，好像说李士民准许少林武僧不禁酒肉的。
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y*****h
发帖数: 492 | 5 然也。
【在 X*M 的大作中提到】
: 要我说，练武要有好的身体，而要有好的身体就要有好的营养。记得以前看电影少林
: 寺的时候，好像说李士民准许少林武僧不禁酒肉的。
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b****l
发帖数: 23606 | 6 没问题的
这个问题已经被人充分阐述了并有例证了
现在游泳体坛就颇有几个素食者的
当然如果自己喜欢吃肉，那么没必要强迫自己为了什么莫名其妙的理由去素食
但是如果不喜欢吃肉的话，也没必要为了练武，就非要狂吃肉
吃肉多，对于长力气长块是很有好处
但是吃肉多爱睡觉，对于古代行走江湖来说，是个不利因素
HOHO
能
大
【在 y*****h 的大作中提到】
: 然也。
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y*****h
发帖数: 492 | 7 请教一下儿哈，bm是什么？嗬嗬。。。
【在 v******a 的大作中提到】
: 以前罗卜酒那篇文章里特别强调了练武营养要跟上
: 但是少林寺武僧....怎么解释?
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v******a
发帖数: 45075 | 8 我也是觉得豆类的营养不低...还没有高血只什么的危险...
【在 b****l 的大作中提到】
: 那个是胡说
: 食品主要就是白菜豆腐
: 其实如果不论可口的话
: 植物类食物已经完全可以提供营养了
: 当然了，小和尚出去偷肉吃，肯定是不可避免的
: 但是要说完全不禁酒肉，那就是艺术虚构了，呵呵
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v******a
发帖数: 45075 | 9 为什么吃肉多爱睡觉?
【在 b****l 的大作中提到】
: 没问题的
: 这个问题已经被人充分阐述了并有例证了
: 现在游泳体坛就颇有几个素食者的
: 当然如果自己喜欢吃肉，那么没必要强迫自己为了什么莫名其妙的理由去素食
: 但是如果不喜欢吃肉的话，也没必要为了练武，就非要狂吃肉
: 吃肉多，对于长力气长块是很有好处
: 但是吃肉多爱睡觉，对于古代行走江湖来说，是个不利因素
: HOHO
:
: 能
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v******a
发帖数: 45075 | 10 谢谢，长知识。
锻炼对降低胆固醇有帮助没有？
肉吃多了会不会高血脂？
【在 X*M 的大作中提到】
: 要我说，练武要有好的身体，而要有好的身体就要有好的营养。记得以前看电影少林
: 寺的时候，好像说李士民准许少林武僧不禁酒肉的。
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X*M
发帖数: 789 | 11 运动对降低胆固醇很有作用。人体自己可以合成胆固醇，光考不吃胆固醇是不够的。
另外我说均衡搭配，没让你多吃是不是？吃素多了也会高血脂，也会转变为动物脂
肪，人的脂肪，嘻嘻。杨澄甫那样的大师多吃少动都变大胖子，我们这些后生小子
还不引以为戒，嘿嘿。
【在 v******a 的大作中提到】
: 谢谢，长知识。
: 锻炼对降低胆固醇有帮助没有？
: 肉吃多了会不会高血脂？
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v******a
发帖数: 45075 | 12 这个听着象武狭小说了...赫赫...
吃
以
【在 y*****h 的大作中提到】
: 请教一下儿哈，bm是什么？嗬嗬。。。
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X*M
发帖数: 789 | 13 人吃多了消化系统活动增加，需要大量血液，脑部会因供血相对减少，轻微缺氧而头
晕，这就是食困。吃油水多的东西会更明显。
吃肉的最大好处是可以提供人体所需的必需氨基酸。二十多种氨基酸中有八种氨基
酸人体没法自己合成，必须由食物供给。肉蛋奶里有大量完全氨基酸，而素食就相
对贫乏。光吃素不是不可以，但比较难均衡搭配。黄豆本身含有很多脂肪，豆腐也
没什么味道，吃太多会吐酸水。
人长期缺乏必需氨基酸会出现中气下陷的情况。表现有：病人有气无力，内脏下垂，
特别是胃下垂，痔疮，女的会子宫脱垂。原因在于，牵拉这些内脏的肌肉，韧带因
为没有充足的养料而无力。这在贫困地区是很普遍的。而武术中的提肛会在一定程
度上缓解这个问题。但这只是个治表的办法，根本上还是要加强营养。
其实不仅是提肛，象松肩垂肘，虚领顶劲，虚心实腹这些身法要求都有健身方面的
意义。
【在 v******a 的大作中提到】
: 为什么吃肉多爱睡觉?
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v******a
发帖数: 45075 | 14 长知识长知识
BM怎么不来M一下
这个版的好文章比例最高阿
【在 X*M 的大作中提到】
: 运动对降低胆固醇很有作用。人体自己可以合成胆固醇，光考不吃胆固醇是不够的。
: 另外我说均衡搭配，没让你多吃是不是？吃素多了也会高血脂，也会转变为动物脂
: 肪，人的脂肪，嘻嘻。杨澄甫那样的大师多吃少动都变大胖子，我们这些后生小子
: 还不引以为戒，嘿嘿。
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e*****e
发帖数: 4 | 15 斑竹/Board Master。
【在 y*****h 的大作中提到】
: 请教一下儿哈，bm是什么？嗬嗬。。。
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