w****3
发帖数: 678 | 1 星期五下午不想工作了，开贴说说话。
接触太极拳这么多年了，不明真相的群众，包括练习多年不得门而入的人们对太极拳的
态度很令人无语。基本有以下几派：1.太极健身效果超群，技击不行；2. 太极是神拳
，打遍天下。对第一种认识，我想说太极的健身效果真是被我国政府和主流媒体夸大的
太狠了，简直把太极说成了万金油，包治百病，什么高血压冠心病统统拿下，什么神经
衰弱腰肌劳损不必远求，前一阵去看医生，哥们是个中国迷，中国话说的特溜那种，听
说我练太极特兴奋，说我也练，我还在写一篇关于太极治疗XX疾病的论文，我当时心中
苦笑。套用郭德纲的话，求你们放了太极吧，他也没害什么人，别给他附加太多的意义
了。
话说太极健身有什么神奇的，人把什么理论都往上套，什么生物电，内气，神经末梢，
天哪，健身太极不就是心平气和的慢动作吗，为什么叫了太极就有那么多功效？再说凭
什么认为太极技击不行？同样是内家三拳，有人说形意八卦技击不行？有人说心意技击
不行？为什么偏要说太极技击不行。其实原因很简单，比如形意以刚入手，以上手就打
的呼呼风声，虽然绝大多数人一辈子都过不了明劲，但外行一看，好，有劲，与自己认
为的格斗接近，就能打人。而太极以柔入手，催僵求柔，积柔成刚，上手要求不用力，
放松，然后绝大多数人练一辈子出不来刚劲，外行说了，那么没劲能打人？我告诉你，
内家练到一定境界都是一个德行，练的时候不显山不露水，跟散步似的，搭手才发劲，
形意打一辈子刚劲和太极玩一辈子太极操一样可悲。
有的人说，对啊对啊，太极是神拳，最高级的格斗术。这话就值左右一百二十个嘴巴，
凭什么太极最高级？人家练形意八卦的没你厉害？人家练拳击的没你厉害？就这种想法
和宣传导致了现在中国传统武术不能输，输了就是假的，因为你应该是最厉害的。有人
说太极技击里有易经的道理，有八卦方位，有内息运转，我打你一拳打的是气，尼玛一
帮农民发明传播下来的拳有这么吊，考状元好了。
现在有太多的练习者根本就没明白这拳是练什么，该怎么练。为什么站桩，为什么架子
高低都行，为什么放松，怎么放松，用哪儿打人，不能用哪儿打人，什么是发力，发的
是力吗，手是干什么用的，手不能干什么用，这些问题都不明白的太多了。殊不知太极
是没练到的真难，练到的真容易，以至于练到的都不愿给别人讲，因为太容易了，万一
讲明白说不定半个月就能练出来，真的，我曾经不懂劲了七八年，懂劲只花了不到半年
。懂劲了你才发现，什么太极形意八卦，练的是一个东西，一个核心，你明白了这个，
对内家高手和搏击运动员还是打不过，你也不应该打得过，但一般人和大部分的练家子
就不会放在眼里了。不是因为你力气大了，不是因为你速度快了，是因为你知道怎么利
用你的力气和速度了，是很朴素的道理，一旦琢磨明白，你会后悔为什么没有早想到，
浪费了这么多年。
发了一通牢骚，舒服了点，呵呵，别当真啊，我写小说呢。 |
S******8
发帖数: 86 | 2 写得好，讲的是真话，没有虚的。
请把太极的精髓给说说，给我们太极爱好者开智：
太极拳练什么，该怎么练。为什么站桩，为什么架子高低都行，为什么放松，怎么放松
，用哪儿打人，不能用哪儿打人，什么是发力，发的是力吗，手是干什么用的，手不能
干什么用，这些问题都不明白的太多了。 |
w********o
发帖数: 10088 | |
n********n
发帖数: 8336 | 4 还是花时间研究传统武术如何健身长寿吧！
搏击的，要看现代的真打实干
防身的，要看短平快的防身自卫术 |
n********n
发帖数: 8336 | 5 懂自己的劲了，健身目的达到了
懂别人的劲了，攻防有点意思了。 |
z*****i
发帖数: 941 | 6 是啊，搬板凳坐着。
好像看了电影片花，现在等不及进场了。。。
【在 S******8 的大作中提到】
: 写得好，讲的是真话，没有虚的。
: 请把太极的精髓给说说，给我们太极爱好者开智：
: 太极拳练什么，该怎么练。为什么站桩，为什么架子高低都行，为什么放松，怎么放松
: ，用哪儿打人，不能用哪儿打人，什么是发力，发的是力吗，手是干什么用的，手不能
: 干什么用，这些问题都不明白的太多了。
|
b********r
发帖数: 7725 | 7 过来学习以下这段的解释
**************************
太极拳练什么，该怎么练。为什么站桩，为什么架子高低都行，为什么放松，怎么放松
，用哪儿打人，不能用哪儿打人，什么是发力，发的是力吗，手是干什么用的，手不能
干什么用，这些问题都不明白的太多了。 |
l*******e
发帖数: 3584 | 8 同求。怎么觉得有些象奥巴马的演讲，
说一些道理，没有应用。
【在 b********r 的大作中提到】
: 过来学习以下这段的解释
: **************************
: 太极拳练什么，该怎么练。为什么站桩，为什么架子高低都行，为什么放松，怎么放松
: ，用哪儿打人，不能用哪儿打人，什么是发力，发的是力吗，手是干什么用的，手不能
: 干什么用，这些问题都不明白的太多了。
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w****3
发帖数: 678 | 9 我专注挖坑三十年。
【在 l*******e 的大作中提到】
: 同求。怎么觉得有些象奥巴马的演讲，
: 说一些道理，没有应用。
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b********r
发帖数: 7725 | 10 我觉得吧，楼主心态是好的，是下过功夫的，光凭这些就值得肯定。
【在 l*******e 的大作中提到】
: 同求。怎么觉得有些象奥巴马的演讲，
: 说一些道理，没有应用。
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w****3
发帖数: 678 | 11 上步先上身
打手不见手
发劲似放箭
【在 S******8 的大作中提到】
: 写得好，讲的是真话，没有虚的。
: 请把太极的精髓给说说，给我们太极爱好者开智：
: 太极拳练什么，该怎么练。为什么站桩，为什么架子高低都行，为什么放松，怎么放松
: ，用哪儿打人，不能用哪儿打人，什么是发力，发的是力吗，手是干什么用的，手不能
: 干什么用，这些问题都不明白的太多了。
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b********r
发帖数: 7725 | 12 这么大段问题，就这么几句回答，明显是敷衍了事嘛。。。
【在 w****3 的大作中提到】
: 上步先上身
: 打手不见手
: 发劲似放箭
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S******8
发帖数: 86 | 13 同意，太极拳号称无手拳，打人是用身体，由腳而腿而腰。
分享一个发劲的youtube:
http://youtu.be/SkH5sWhtZGc
【在 w****3 的大作中提到】
: 上步先上身
: 打手不见手
: 发劲似放箭
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b********r
发帖数: 7725 | 14 礼拜四了，离开礼拜五不远了，赶紧继续吧
【在 w****3 的大作中提到】
: 上步先上身
: 打手不见手
: 发劲似放箭
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B**I
发帖数: 601 | 15 大家觉得这个发劲如何？
【在 S******8 的大作中提到】
: 同意，太极拳号称无手拳，打人是用身体，由腳而腿而腰。
: 分享一个发劲的youtube:
: http://youtu.be/SkH5sWhtZGc
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b********r
发帖数: 7725 | 16 他那掩手红拳，各位来得及化开吗？
【在 B**I 的大作中提到】
: 大家觉得这个发劲如何？
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a*******l
发帖数: 2353 | 17 我觉得平平，你觉得呢？
【在 B**I 的大作中提到】
: 大家觉得这个发劲如何？
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B**I
发帖数: 601 | 18 发劲时膝左右晃。身体多动。
【在 a*******l 的大作中提到】
: 我觉得平平，你觉得呢？
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n********n
发帖数: 8336 | 19 哈哈，外家打人的太极，什么时候变成健身的内家拳的？
蓄力发力
对撑发力
协同发力
健身目的到了，也可以象陈小旺那样拜龙门阵了。
太极伤膝，名不虚传啊。
【在 S******8 的大作中提到】
: 同意，太极拳号称无手拳，打人是用身体，由腳而腿而腰。
: 分享一个发劲的youtube:
: http://youtu.be/SkH5sWhtZGc
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S******8
发帖数: 86 | 20 太极拳发劲由于蹬腿的缘故，看起来多会有膝盖晃动的错觉，其实是力量从涌泉通过膝
，然后转腰，最后到手。 1分25秒。
http://youtu.be/ahccjBsq5rg
分享这个没有别的意思，只是想和大家研究拳理。实战中没人会站着等你打他。好像初
学，也并不适合练习发劲，更适合慢练，师父说练好了拳架，发劲自然就会来到。
【在 B**I 的大作中提到】
: 发劲时膝左右晃。身体多动。
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S******8
发帖数: 86 | 21 蓄势，对拉，协同都有，还有转胯，感觉胯松开才能把脚上的力发到手上。
太极拳练对了，是不应该伤膝盖的。初学的时候膝盖也疼过，师父纠正后，就没没再疼
过。说开了，其实也不难，就是注意膝盖要对脚尖的方向，另外下沉的时候膝盖不能过
脚尖，做到了，就不会伤膝。
【在 n********n 的大作中提到】
: 哈哈，外家打人的太极，什么时候变成健身的内家拳的？
: 蓄力发力
: 对撑发力
: 协同发力
: 健身目的到了，也可以象陈小旺那样拜龙门阵了。
: 太极伤膝，名不虚传啊。
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n********n
发帖数: 8336 | 22 陈小旺姿势正确吗？好像也膝盖受术了吧
http://tieba.baidu.com/p/524137310
太极拳大师做手术 更新时间：2011-5-12 9:50:13 信息来源：焦作日报 本报讯
（记者杨景鹏） “谢谢陈主任，我们代表广大太极拳迷感谢您！”昨日上午，王西安
拳法研究会的几名会员将一面锦旗送给市第二人民医院骨科主任陈长青。 王西安
是陈式太极拳第十九代传人、“四大金刚”之一，也是国家首批非物质文化遗产的传承
人。作为唯一留在家乡传授太极拳的大师，人们赞誉他是陈家沟太极拳的“守门人”“
护根者”。 两年前，王西安在一次教授太极拳的过程中，总觉得右腿在打闪，膝
关节非常疼痛，就找到了陈长青。陈长青确诊其为骨性关节炎合并关节游离体，主要是
长期练功关节劳损所致。 今年4月中旬，王西安下定决心，请求陈长青为他做手术
。听到消息，很多王西安的“粉丝”都劝他到北京、上海等地的大医院去做手术。“陈
主任对我的病情非常了解，我对他的技术有信心。”王西安婉拒了他们的好意。5月6日
，陈长青和郑大一附院的许建中教授一起，为王西安实施了下切口关节清理手术，摘除
其右腿膝关节的游离体，手术非常成功。
明眼人一看，这坐缠右绕的架势，太极不伤膝，实在说不过去啊！
作为外家练的太极拳是不伤膝的。
【在 S******8 的大作中提到】
: 蓄势，对拉，协同都有，还有转胯，感觉胯松开才能把脚上的力发到手上。
: 太极拳练对了，是不应该伤膝盖的。初学的时候膝盖也疼过，师父纠正后，就没没再疼
: 过。说开了，其实也不难，就是注意膝盖要对脚尖的方向，另外下沉的时候膝盖不能过
: 脚尖，做到了，就不会伤膝。
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n********n
发帖数: 8336 | 23 放炮要放空
武松不算松
给力不给力
【在 w****3 的大作中提到】
: 上步先上身
: 打手不见手
: 发劲似放箭
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B**I
发帖数: 601 | 24 或许“四大金刚”是“外家练的太极拳“，要不怎么洪均生，冯志强都好好的。
谁说陈小旺姿势正确哪？或许姿势正确心法有问题。
我想太极源于道家思想。陈王庭也自述得宜于”黄庭经“-道家气功经典。过于争强好
胜，恐有违其创拳初衷。
【在 n********n 的大作中提到】
: 陈小旺姿势正确吗？好像也膝盖受术了吧
: http://tieba.baidu.com/p/524137310
: 太极拳大师做手术 更新时间：2011-5-12 9:50:13 信息来源：焦作日报 本报讯
: （记者杨景鹏） “谢谢陈主任，我们代表广大太极拳迷感谢您！”昨日上午，王西安
: 拳法研究会的几名会员将一面锦旗送给市第二人民医院骨科主任陈长青。 王西安
: 是陈式太极拳第十九代传人、“四大金刚”之一，也是国家首批非物质文化遗产的传承
: 人。作为唯一留在家乡传授太极拳的大师，人们赞誉他是陈家沟太极拳的“守门人”“
: 护根者”。 两年前，王西安在一次教授太极拳的过程中，总觉得右腿在打闪，膝
: 关节非常疼痛，就找到了陈长青。陈长青确诊其为骨性关节炎合并关节游离体，主要是
: 长期练功关节劳损所致。 今年4月中旬，王西安下定决心，请求陈长青为他做手术
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a*******l
发帖数: 2353 | 25 我实在不能接受这种太极拳的道家与世无争的说法。
太极拳，叫炮捶也好，长拳也好，都是一种武术，是有技击作用的。
不然练招，练劲，练气是干啥的。
这个世界就这样，你不想打，到危机关头肯定就不会打，在过去那种严酷的社会条件，
不想干仗的拳种早就淘汰了。
不能把道家“示之以弱”误认为自缚手脚。
示之以弱后面有深意，是麻痹敌人，让敌人放松警惕。
【在 B**I 的大作中提到】
: 或许“四大金刚”是“外家练的太极拳“，要不怎么洪均生，冯志强都好好的。
: 谁说陈小旺姿势正确哪？或许姿势正确心法有问题。
: 我想太极源于道家思想。陈王庭也自述得宜于”黄庭经“-道家气功经典。过于争强好
: 胜，恐有违其创拳初衷。
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b********r
发帖数: 7725 | 26 摘自一楼
"有人说太极技击里有易经的道理，有八卦方位，有内息运转，我打你一拳打的是气，
尼玛一帮农民发明传播下来的拳有这么吊，考状元好了。"
【在 B**I 的大作中提到】
: 或许“四大金刚”是“外家练的太极拳“，要不怎么洪均生，冯志强都好好的。
: 谁说陈小旺姿势正确哪？或许姿势正确心法有问题。
: 我想太极源于道家思想。陈王庭也自述得宜于”黄庭经“-道家气功经典。过于争强好
: 胜，恐有违其创拳初衷。
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b********r
发帖数: 7725 | 27 你分享的两个视频，松活弹抖都做到了，但是实战中就是没用，信不？
我一天太极没练过，真要做这几个动作，在松活弹抖的要求下，保证比他们两位能猛得
多，so what？
他们这么练，膝盖出问题是有保障的，发个劲抖得浑身二两肉乱颤，就算有功夫？
第二个视频中连根节梢节都没搞清就出教学带了，呵呵。
第一个视频中的那种水平，公园里比比皆是。我几年前老和人捣乱的时候，喜欢到处找
人玩，每次见他们边讲边抖，我就上去说你抖我一个试试，没一个能让我退一步的，记
得还有个给我回劲靠出去的，呵呵。
【在 S******8 的大作中提到】
: 太极拳发劲由于蹬腿的缘故，看起来多会有膝盖晃动的错觉，其实是力量从涌泉通过膝
: ，然后转腰，最后到手。 1分25秒。
: http://youtu.be/ahccjBsq5rg
: 分享这个没有别的意思，只是想和大家研究拳理。实战中没人会站着等你打他。好像初
: 学，也并不适合练习发劲，更适合慢练，师父说练好了拳架，发劲自然就会来到。
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b********r
发帖数: 7725 | 28 "还有转胯，感觉胯松开才能把脚上的力发到手上。"
呵呵，谁告诉你的？你学费没教够吧？
"说开了，其实也不难，就是注意膝盖要对脚尖的方向"
呵呵，这样就不伤膝盖了？那伤不伤脚踝呢？
【在 S******8 的大作中提到】
: 蓄势，对拉，协同都有，还有转胯，感觉胯松开才能把脚上的力发到手上。
: 太极拳练对了，是不应该伤膝盖的。初学的时候膝盖也疼过，师父纠正后，就没没再疼
: 过。说开了，其实也不难，就是注意膝盖要对脚尖的方向，另外下沉的时候膝盖不能过
: 脚尖，做到了，就不会伤膝。
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B**I
发帖数: 601 | 29 练招，练劲，练气, 当然是自卫，杀人，哪怕，学了功夫做强盗，也无不可。
现在也许用不上这些了。不过作为兴趣爱好，要明其理，究其根，自然要明白当年创功
夫者的用意。这都好。
为面子，名气，比赛名次，去练，而后作为事业，广收门徒，也不算不对。
可是为了达到此目的，明知有些练法有违其理，还要去做，就违反了当年创拳的思想。
逆火轮，练拳时，让我可以感到招数中的杀意。我觉得这很好，合拳理，还经常羡慕我
做不到。
【在 a*******l 的大作中提到】
: 我实在不能接受这种太极拳的道家与世无争的说法。
: 太极拳，叫炮捶也好，长拳也好，都是一种武术，是有技击作用的。
: 不然练招，练劲，练气是干啥的。
: 这个世界就这样，你不想打，到危机关头肯定就不会打，在过去那种严酷的社会条件，
: 不想干仗的拳种早就淘汰了。
: 不能把道家“示之以弱”误认为自缚手脚。
: 示之以弱后面有深意，是麻痹敌人，让敌人放松警惕。
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S******8
发帖数: 86 | 30 公园里的人被你靠出去了，就能说明太极的发力不行？哈哈
发视频的目的是和太极同学研究拳理，不想争论谁更厉害。你认为你厉害，那你就厉害
，我没有评论。
我一开始练的时候膝盖疼过，后来师父调整后就不疼了，现在三年了。如果有问题，我
一定来报告。
另外，初学的确不适合练发劲。
【在 b********r 的大作中提到】
: 你分享的两个视频，松活弹抖都做到了，但是实战中就是没用，信不？
: 我一天太极没练过，真要做这几个动作，在松活弹抖的要求下，保证比他们两位能猛得
: 多，so what？
: 他们这么练，膝盖出问题是有保障的，发个劲抖得浑身二两肉乱颤，就算有功夫？
: 第二个视频中连根节梢节都没搞清就出教学带了，呵呵。
: 第一个视频中的那种水平，公园里比比皆是。我几年前老和人捣乱的时候，喜欢到处找
: 人玩，每次见他们边讲边抖，我就上去说你抖我一个试试，没一个能让我退一步的，记
: 得还有个给我回劲靠出去的，呵呵。
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S******8
发帖数: 86 | 31 这位仁兄，妄加评论，实在没必要。我们是想和喜欢练太极的，一起讨论，如果你不喜
欢，我们并不勉强，也不愿意去比谁更厉害。
你说对拉，是的，我不交学费。我的这位师父，是位马来西亚华侨，免费教拳，主张把
拳理讲明，从不玄化，没有云里雾里的忽悠。
【在 b********r 的大作中提到】
: "还有转胯，感觉胯松开才能把脚上的力发到手上。"
: 呵呵，谁告诉你的？你学费没教够吧？
: "说开了，其实也不难，就是注意膝盖要对脚尖的方向"
: 呵呵，这样就不伤膝盖了？那伤不伤脚踝呢？
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b********r
发帖数: 7725 | 32 请联系上下文，“第一个视频中的那种水平，公园里比比皆是”，请问你拿个公园水平
的出来说，是想说明太极发力行？哈哈
【在 S******8 的大作中提到】
: 公园里的人被你靠出去了，就能说明太极的发力不行？哈哈
: 发视频的目的是和太极同学研究拳理，不想争论谁更厉害。你认为你厉害，那你就厉害
: ，我没有评论。
: 我一开始练的时候膝盖疼过，后来师父调整后就不疼了，现在三年了。如果有问题，我
: 一定来报告。
: 另外，初学的确不适合练发劲。
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b********r
发帖数: 7725 | 33 评论就评论，什么叫做妄加评论？你这“妄加”两字，本身是不是妄加？
你要研究拳理，请问什么是拳理？像你贴的视频中那种水平，也好意思拿出来讨论？练
拳不讲功用，何必称拳？何不称太极戏，太极操，太极舞？既沾拳字，则必须讲用讲打
，这点认识都没有，你还学什么拳？
你学了都三年了，没有被忽悠，却还在贴这种视频。我该不该对你找到一位免费传播的
明师表示可喜可贺？
【在 S******8 的大作中提到】
: 这位仁兄，妄加评论，实在没必要。我们是想和喜欢练太极的，一起讨论，如果你不喜
: 欢，我们并不勉强，也不愿意去比谁更厉害。
: 你说对拉，是的，我不交学费。我的这位师父，是位马来西亚华侨，免费教拳，主张把
: 拳理讲明，从不玄化，没有云里雾里的忽悠。
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a*******l
发帖数: 2353 | 34 "可是为了达到此目的，明知有些练法有违其理，还要去做，就违反了当年创拳的思想。
"
然
【在 B**I 的大作中提到】
: 练招，练劲，练气, 当然是自卫，杀人，哪怕，学了功夫做强盗，也无不可。
: 现在也许用不上这些了。不过作为兴趣爱好，要明其理，究其根，自然要明白当年创功
: 夫者的用意。这都好。
: 为面子，名气，比赛名次，去练，而后作为事业，广收门徒，也不算不对。
: 可是为了达到此目的，明知有些练法有违其理，还要去做，就违反了当年创拳的思想。
: 逆火轮，练拳时，让我可以感到招数中的杀意。我觉得这很好，合拳理，还经常羡慕我
: 做不到。
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S******8
发帖数: 86 | 35 同意BIPI的说法，拳就是为打人创立的。明白了拳理，才能学好。但我们学拳不一定要
去打人。
好用的东西，不一定好看，拳是用的，比赛套路时可能不好看。 为了好看，把拳改了
，那拳也就不好用来。
太极拳的身缠丝，对身体很有好处，很适合健身用，运动量也适合体质弱的人练习。我
原来有干咳的毛病，练拳一年后慢慢自己就好了。后来偷懒，不练了，又开始咳，才知
道这个拳的好处，现在每天都练一遍。
【在 B**I 的大作中提到】
: 练招，练劲，练气, 当然是自卫，杀人，哪怕，学了功夫做强盗，也无不可。
: 现在也许用不上这些了。不过作为兴趣爱好，要明其理，究其根，自然要明白当年创功
: 夫者的用意。这都好。
: 为面子，名气，比赛名次，去练，而后作为事业，广收门徒，也不算不对。
: 可是为了达到此目的，明知有些练法有违其理，还要去做，就违反了当年创拳的思想。
: 逆火轮，练拳时，让我可以感到招数中的杀意。我觉得这很好，合拳理，还经常羡慕我
: 做不到。
|
b********r
发帖数: 7725 | 36 你不研究打人，不研究实战，凭什么说能明白拳理？说两个听听，你现在明白了些什么
拳理？
你这种人太多，口口声声说研究讨论拳理拳法，却对实战技击讳莫如深，对搏击避之不
及，这实在让人哭笑不得。任何拳理拳法，如果不能用于实战，那就是错的，更不要说
在此之上进行的发挥创造了。没有这种脚踏实地的心态，给你再多的资源，也不可能有
什么真正的理解。
【在 S******8 的大作中提到】
: 同意BIPI的说法，拳就是为打人创立的。明白了拳理，才能学好。但我们学拳不一定要
: 去打人。
: 好用的东西，不一定好看，拳是用的，比赛套路时可能不好看。 为了好看，把拳改了
: ，那拳也就不好用来。
: 太极拳的身缠丝，对身体很有好处，很适合健身用，运动量也适合体质弱的人练习。我
: 原来有干咳的毛病，练拳一年后慢慢自己就好了。后来偷懒，不练了，又开始咳，才知
: 道这个拳的好处，现在每天都练一遍。
|
l*******e
发帖数: 3584 | |
d******e
发帖数: 37 | 38
这个解释有些问题。太极拳的发力源应在腰胯间。以掩手红拳为例，正确的打法应该是
，松腰，松垮，全身“裹合“在下丹田处（全身的实际重心所在），上下对拉拔长，由
腰胯引力，反卷发力，左右拳对称发力。膝盖只有上下张合，不应有抖动！拳出时，两
胯仍是折扣状。
遍观众”大家“，打对者并无几人。
【在 S******8 的大作中提到】
: 太极拳发劲由于蹬腿的缘故，看起来多会有膝盖晃动的错觉，其实是力量从涌泉通过膝
: ，然后转腰，最后到手。 1分25秒。
: http://youtu.be/ahccjBsq5rg
: 分享这个没有别的意思，只是想和大家研究拳理。实战中没人会站着等你打他。好像初
: 学，也并不适合练习发劲，更适合慢练，师父说练好了拳架，发劲自然就会来到。
|
b********r
发帖数: 7725 | 39 我又来发问了~
按你的解释，这个动作的过程中，两腿膝盖派啥用？如果坐在椅子上，是否扔能用？如
果身体不正的情况下，是否仍能用？
【在 d******e 的大作中提到】
:
: 这个解释有些问题。太极拳的发力源应在腰胯间。以掩手红拳为例，正确的打法应该是
: ，松腰，松垮，全身“裹合“在下丹田处（全身的实际重心所在），上下对拉拔长，由
: 腰胯引力，反卷发力，左右拳对称发力。膝盖只有上下张合，不应有抖动！拳出时，两
: 胯仍是折扣状。
: 遍观众”大家“，打对者并无几人。
|
w********o
发帖数: 10088 | 40 你又来吵架，先帮忙回答我的问题撒
【在 b********r 的大作中提到】
: 我又来发问了~
: 按你的解释，这个动作的过程中，两腿膝盖派啥用？如果坐在椅子上，是否扔能用？如
: 果身体不正的情况下，是否仍能用？
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w********o
发帖数: 10088 | 41 我以前觉得练拳时候应该心如止水，气定神闲
现在觉得应该先经过一个暴躁的过程，再沉淀下来，那才是真的气定神闲，否则是假的
，和人一动手就慌了
【在 B**I 的大作中提到】
: 练招，练劲，练气, 当然是自卫，杀人，哪怕，学了功夫做强盗，也无不可。
: 现在也许用不上这些了。不过作为兴趣爱好，要明其理，究其根，自然要明白当年创功
: 夫者的用意。这都好。
: 为面子，名气，比赛名次，去练，而后作为事业，广收门徒，也不算不对。
: 可是为了达到此目的，明知有些练法有违其理，还要去做，就违反了当年创拳的思想。
: 逆火轮，练拳时，让我可以感到招数中的杀意。我觉得这很好，合拳理，还经常羡慕我
: 做不到。
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S******8
发帖数: 86 | 42 个人认为，如果说太极拳的发力在腰胯间，似乎和拳论不符。 拳论说：其根在脚，发
于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气。不过也见过坐着也能打人
的，说是力从背上来到。
有明白的，请给解解惑.
【在 d******e 的大作中提到】
:
: 这个解释有些问题。太极拳的发力源应在腰胯间。以掩手红拳为例，正确的打法应该是
: ，松腰，松垮，全身“裹合“在下丹田处（全身的实际重心所在），上下对拉拔长，由
: 腰胯引力，反卷发力，左右拳对称发力。膝盖只有上下张合，不应有抖动！拳出时，两
: 胯仍是折扣状。
: 遍观众”大家“，打对者并无几人。
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S******8
发帖数: 86 | 43 templer对人不对事，咱和谐点行不？
我们是来学习的，不是来显摆的，也不想比高下。练得不好的，也可以拿出来，不对就
该呗，有啥不好意思的. |
b********r
发帖数: 7725 | 44 你又误解我，问问别人为啥这么理解的不行啊
【在 w********o 的大作中提到】
: 你又来吵架，先帮忙回答我的问题撒
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S******8
发帖数: 86 | 45 有点道理，开始和师父一伸手，就紧张，根本不能松，不敢放进来。只好请他跟我练慢
动作。
【在 w********o 的大作中提到】
: 我以前觉得练拳时候应该心如止水，气定神闲
: 现在觉得应该先经过一个暴躁的过程，再沉淀下来，那才是真的气定神闲，否则是假的
: ，和人一动手就慌了
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b********r
发帖数: 7725 | 46 学拳，没有对于实战的追求，就是态度不对。
你对实战没有追求，那又何必讨论发劲？
目的不对，却希望别人和你交流，结果只能是牛头不对马嘴。
叶公好龙的人，可以认为我就是来显摆的，或者认为我是来bully的。
【在 S******8 的大作中提到】
: templer对人不对事，咱和谐点行不？
: 我们是来学习的，不是来显摆的，也不想比高下。练得不好的，也可以拿出来，不对就
: 该呗，有啥不好意思的.
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d******e
发帖数: 37 | 47
也许我的回答有些笼统。当一个普通的人在站姿下，他的重心在正常状态下，应在腰胯
间，下丹田。如果想要发出全身整力，也就是全身的膨力， 那发力源就应当在腰胯间。
如果一个人坐在椅子上，那他的框架结构发生了变化，重心也变化了。通常重心会上移
，那么发力源也必然要随之上移。
重点是如何理解膨力，以及如何实现膨力。很简单的道理，如果力完全从脚出，那我们
如何实现完美的随稳性？ 对手轻轻一拨，即可获得很大的力矩，将发力人放倒。
我听一位练八极拳的朋友讲，八极拳的至高境界也讲究“十字力”。殊途同归，内家，
外家，练法不同，实质的目的是一样的。
【在 S******8 的大作中提到】
: 个人认为，如果说太极拳的发力在腰胯间，似乎和拳论不符。 拳论说：其根在脚，发
: 于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气。不过也见过坐着也能打人
: 的，说是力从背上来到。
: 有明白的，请给解解惑.
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d******e
发帖数: 37 | 48
问得很好。膝盖是帮助身体发生框架形体变化，获得重心变化，也就是俗话说的“蓄势
”。它只适合上下折叠，和适度的其他方向形变。大幅晃动是和它的生理结构相悖的。
如果坐在椅子上，当然仍能用。只是力源要调整，伸缩点上移了，比方说背。
身体不正，也能用，重心/中心变化了而已。只是效果打了折扣。
【在 b********r 的大作中提到】
: 我又来发问了~
: 按你的解释，这个动作的过程中，两腿膝盖派啥用？如果坐在椅子上，是否扔能用？如
: 果身体不正的情况下，是否仍能用？
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T**********0
发帖数: 503 | 49 陈王廷是蒋发教的，蒋发犯事后逃难到他家保护起来了
报讯
西安
西安
传承
”“
，膝
要是
手术
【在 B**I 的大作中提到】
: 或许“四大金刚”是“外家练的太极拳“，要不怎么洪均生，冯志强都好好的。
: 谁说陈小旺姿势正确哪？或许姿势正确心法有问题。
: 我想太极源于道家思想。陈王庭也自述得宜于”黄庭经“-道家气功经典。过于争强好
: 胜，恐有违其创拳初衷。
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S******8
发帖数: 86 | 50 说实话，还真没希望和你讨论。
滚一边去，得谁咬谁，丫就是一疯狗。
【在 b********r 的大作中提到】
: 学拳，没有对于实战的追求，就是态度不对。
: 你对实战没有追求，那又何必讨论发劲？
: 目的不对，却希望别人和你交流，结果只能是牛头不对马嘴。
: 叶公好龙的人，可以认为我就是来显摆的，或者认为我是来bully的。
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S******8
发帖数: 86 | 51 谢谢，有道理。 本来以为自己拿到了，这么一看又没了。 感觉太极要练好，难就一个
字儿。
间。
【在 d******e 的大作中提到】
:
: 问得很好。膝盖是帮助身体发生框架形体变化，获得重心变化，也就是俗话说的“蓄势
: ”。它只适合上下折叠，和适度的其他方向形变。大幅晃动是和它的生理结构相悖的。
: 如果坐在椅子上，当然仍能用。只是力源要调整，伸缩点上移了，比方说背。
: 身体不正，也能用，重心/中心变化了而已。只是效果打了折扣。
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b********r
发帖数: 7725 | 52 哈哈，你什么水平，也配和我“讨论”？
就冲你这种素质，还学武术？还装个屁讨论？
你这种人，生理和心理上都是可怜虫一个。
我都懒得用动手来bully你。
玩不起，就别玩
放心，你可以对号入座，我前面说的每种人都符合你
【在 S******8 的大作中提到】
: 说实话，还真没希望和你讨论。
: 滚一边去，得谁咬谁，丫就是一疯狗。
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b********r
发帖数: 7725 | 53 对于力源调整，重心中心变化，我不认为这种说法可以解决问题
问题的根源还是在胯上，这也是太极和形意八卦不同点
另外，十字劲是八极拳最粗浅的要求，没有十字劲，连单操手都没法练
【在 d******e 的大作中提到】
:
: 问得很好。膝盖是帮助身体发生框架形体变化，获得重心变化，也就是俗话说的“蓄势
: ”。它只适合上下折叠，和适度的其他方向形变。大幅晃动是和它的生理结构相悖的。
: 如果坐在椅子上，当然仍能用。只是力源要调整，伸缩点上移了，比方说背。
: 身体不正，也能用，重心/中心变化了而已。只是效果打了折扣。
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w********o
发帖数: 10088 | 54 其实道理很简单，你想要四两拨千斤，你首先要有千斤的力，只用出四两。否则说四两
拨千斤那就是自己骗自己
试想，你要是跟一个五岁的小孩搞，你会被他吓住么。
【在 S******8 的大作中提到】
: 有点道理，开始和师父一伸手，就紧张，根本不能松，不敢放进来。只好请他跟我练慢
: 动作。
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S******8
发帖数: 86 | 55 装逼的贱人，不骂你不说人话。
【在 b********r 的大作中提到】
: 哈哈，你什么水平，也配和我“讨论”？
: 就冲你这种素质，还学武术？还装个屁讨论？
: 你这种人，生理和心理上都是可怜虫一个。
: 我都懒得用动手来bully你。
: 玩不起，就别玩
: 放心，你可以对号入座，我前面说的每种人都符合你
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S******8
发帖数: 86 | 56 也对，但是好像觉得是发大力是拙力，太极是巧劲，发10回也不累。
师父身高5尺7，重不过150磅，但是一打手就放倒250磅的同事。
【在 w********o 的大作中提到】
: 其实道理很简单，你想要四两拨千斤，你首先要有千斤的力，只用出四两。否则说四两
: 拨千斤那就是自己骗自己
: 试想，你要是跟一个五岁的小孩搞，你会被他吓住么。
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b********r
发帖数: 7725 | 57 你这算人话？对不算人的东西，我为啥要像对其他人一样平等对待？
笑死，就会展示你妈的生殖器，难道你妈就是这样和你来交流的？
武版用女性生殖器来显摆的，你可以算第一个
人身攻击，可以封了
【在 S******8 的大作中提到】
: 装逼的贱人，不骂你不说人话。
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w********o
发帖数: 10088 | 58 你还是没搞懂我的意思
你有千斤力，每次发四两，发1000回都不累
如果你只有四两力，每次还是发四两，这已经是你的极限了，你累不累
【在 S******8 的大作中提到】
: 也对，但是好像觉得是发大力是拙力，太极是巧劲，发10回也不累。
: 师父身高5尺7，重不过150磅，但是一打手就放倒250磅的同事。
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S******8
发帖数: 86 | 59 畜生 我当初就应该把你射到墙上
【在 b********r 的大作中提到】
: 你这算人话？对不算人的东西，我为啥要像对其他人一样平等对待？
: 笑死，就会展示你妈的生殖器，难道你妈就是这样和你来交流的？
: 武版用女性生殖器来显摆的，你可以算第一个
: 人身攻击，可以封了
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S******8
发帖数: 86 | 60 似懂非懂，懵懵懂懂，呵呵，受教了。
还是去练了，归根到底，拳是讨论不来的。
在 wokaowokao (mitwkwk) 的大作中提到: 】 |
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b********r
发帖数: 7725 | 61 所以说你就不算个人，只会拿个生殖器在这里意淫
除了躲在屏幕后面喷粪，你的帖子那叫一个白痴
三年？给你三十年，你个肾亏也进不了武术的门
你练的也算太极拳？你那叫太监操，垃圾一个
还有，你的言行，和以前的happylab太像了，难道是马甲？
【在 S******8 的大作中提到】
: 畜生 我当初就应该把你射到墙上
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S******8
发帖数: 86 | 62 呸，你才是自以为是，夜郎自大的垃圾
【在 b********r 的大作中提到】
: 所以说你就不算个人，只会拿个生殖器在这里意淫
: 除了躲在屏幕后面喷粪，你的帖子那叫一个白痴
: 三年？给你三十年，你个肾亏也进不了武术的门
: 你练的也算太极拳？你那叫太监操，垃圾一个
: 还有，你的言行，和以前的happylab太像了，难道是马甲？
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b********r
发帖数: 7725 | 63 在你面前，我自以为是，还真不亏心。bully你这种垃圾，是我在武版应尽的责任。正
本清源，懂么？
【在 S******8 的大作中提到】
: 呸，你才是自以为是，夜郎自大的垃圾
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S******8
发帖数: 86 | 64 我靠，丫都产生幻觉了，赶紧吃点药吧
【在 b********r 的大作中提到】
: 在你面前，我自以为是，还真不亏心。bully你这种垃圾，是我在武版应尽的责任。正
: 本清源，懂么？
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b********r
发帖数: 7725 | 65 你觉得我没在骂你？你难道觉得我是在赞美你？哈哈哈哈，谁在幻觉呢？
脑子不好也就算了，眼睛还不好，可怜可怜
【在 S******8 的大作中提到】
: 我靠，丫都产生幻觉了，赶紧吃点药吧
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S******8
发帖数: 86 | 66 大言不惭，你凭啥尽武版的责任，你的修为差得远呢
【在 b********r 的大作中提到】
: 你觉得我没在骂你？你难道觉得我是在赞美你？哈哈哈哈，谁在幻觉呢？
: 脑子不好也就算了，眼睛还不好，可怜可怜
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b********r
发帖数: 7725 | 67 你个武术门都没摸到的可怜虫，也配评论我的修为？这才叫大言不惭，懂么？
【在 S******8 的大作中提到】
: 大言不惭，你凭啥尽武版的责任，你的修为差得远呢
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S******8
发帖数: 86 | 68 你才是一叶障目，不见泰山的可怜虫。
一只苍蝇，毁了一锅粥。 |
b********r
发帖数: 7725 | 69 哟，你见泰山啦？放个小儿科的视频，连一些最最基本的概念都没搞清楚的外行，开始
说我没见过啦？武术就是到了你们这种废柴嘴里，才变成了虚无缥缈的玄学。不过可怜
你本身水平太差，想编的东西却肚里没货，除了拾我牙穗，或者拿UFC来充脸，没见你
有什么东西嘛。
你们是一锅粥，浆糊掏得不错。哈哈哈哈。
【在 S******8 的大作中提到】
: 你才是一叶障目，不见泰山的可怜虫。
: 一只苍蝇，毁了一锅粥。
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G*****9
发帖数: 3225 | 70 两位前辈别打了，发个实战视频给瞅瞅。
国内英雄会这个地下搏击擂台上，倒是有过一个号称太极的。赢过两场，后来遇到了一
个退役5年的省拳击队的，被人打惨了，简直抱头鼠窜。回头我把视频发上来。
我觉得实战还是靠速度、力量、距离控制和抗击打。拳重，腿重，扛打才是硬道理。陈
照奎也强调力量训练的。没有力气，什么技巧都是瞎扯。不少传统武术对现代搏击的对
打，都是因为不护头被人KO的。
我见识少啊。我觉得很多号称能太极实战的，遇到正经接受过拳击训练的，撑一分钟都
难，除非逃跑。 |
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T**********0
发帖数: 503 | 71 体能对实战非常重要,我以前偶尔看拳击比赛,觉得每场怎么就那么几分钟啊，太不过瘾
了，
直到有一天我跟人试着对抗了一分多钟,停下来没多久就接近虚脱了,躺地上半天才缓过
来,从此俺就不yy实战了...
【在 G*****9 的大作中提到】
: 两位前辈别打了，发个实战视频给瞅瞅。
: 国内英雄会这个地下搏击擂台上，倒是有过一个号称太极的。赢过两场，后来遇到了一
: 个退役5年的省拳击队的，被人打惨了，简直抱头鼠窜。回头我把视频发上来。
: 我觉得实战还是靠速度、力量、距离控制和抗击打。拳重，腿重，扛打才是硬道理。陈
: 照奎也强调力量训练的。没有力气，什么技巧都是瞎扯。不少传统武术对现代搏击的对
: 打，都是因为不护头被人KO的。
: 我见识少啊。我觉得很多号称能太极实战的，遇到正经接受过拳击训练的，撑一分钟都
: 难，除非逃跑。
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j******4
发帖数: 2944 | 72 太极拳发劲不是靠蹬腿 前面那个视频应该是王西安一路的 跟我们的练法不同
【在 S******8 的大作中提到】
: 太极拳发劲由于蹬腿的缘故，看起来多会有膝盖晃动的错觉，其实是力量从涌泉通过膝
: ，然后转腰，最后到手。 1分25秒。
: http://youtu.be/ahccjBsq5rg
: 分享这个没有别的意思，只是想和大家研究拳理。实战中没人会站着等你打他。好像初
: 学，也并不适合练习发劲，更适合慢练，师父说练好了拳架，发劲自然就会来到。
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s*****r
发帖数: 550 | 73 小旺老师比他发的好多了
我建议，陈氏就看小旺老师就可以了
孙式孙剑云先生就可以了
意拳就看王选杰先生就可以了
八卦形意到现在没看到可以做为经典反复看和学习的
其他的也没有见到特别突出的 |
s*****r
发帖数: 550 | 74 三家拳，还是有区别的。
太极拳因为注入太多哲学在里面
自然文人学的就多
文人多了，自然就出现了各种理论实际脱节的问题
百无一用书生啊。
【在 w****3 的大作中提到】
: 星期五下午不想工作了，开贴说说话。
: 接触太极拳这么多年了，不明真相的群众，包括练习多年不得门而入的人们对太极拳的
: 态度很令人无语。基本有以下几派：1.太极健身效果超群，技击不行；2. 太极是神拳
: ，打遍天下。对第一种认识，我想说太极的健身效果真是被我国政府和主流媒体夸大的
: 太狠了，简直把太极说成了万金油，包治百病，什么高血压冠心病统统拿下，什么神经
: 衰弱腰肌劳损不必远求，前一阵去看医生，哥们是个中国迷，中国话说的特溜那种，听
: 说我练太极特兴奋，说我也练，我还在写一篇关于太极治疗XX疾病的论文，我当时心中
: 苦笑。套用郭德纲的话，求你们放了太极吧，他也没害什么人，别给他附加太多的意义
: 了。
: 话说太极健身有什么神奇的，人把什么理论都往上套，什么生物电，内气，神经末梢，
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w********o
发帖数: 10088 | 75 形意有薛颠的照片，lol
【在 s*****r 的大作中提到】
: 小旺老师比他发的好多了
: 我建议，陈氏就看小旺老师就可以了
: 孙式孙剑云先生就可以了
: 意拳就看王选杰先生就可以了
: 八卦形意到现在没看到可以做为经典反复看和学习的
: 其他的也没有见到特别突出的
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