请教：太极拳中得意，形和劲 - MartialArts版

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MartialArts版 - 请教：太极拳中得意，形和劲

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c*******r
发帖数: 112

太极拳要求用意不用力，意到，形到，劲到，形成整体运动，整体劲
我的问题是：这会不会影响反应速度，　或则说反过来，这是提高反应的正确方法
我习惯于把太极和网球放一起，可能是我喜欢两种运动，另外有相通，共同提高。网球
里，要求挥臂不用手腕。特别如果来球力大势沉，就得用腰力，但问题是用腰反应慢，
用腕快
太极拳是不是有同样的问题？或则，可不可用太极拳的这些概念来帮助解决这个问题

l*******e
发帖数: 153

不会影响反映速度，整体劲这个说法在很多运动里都相似。你周身协调了，才能对外力
作出恰当的反应，网球里不发挥腰的作用就接不了大力球，我也曾打所以有些体会。羽
毛球的柔球只用手腕，扣杀全得用腰，乒乓球也一样。

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