T****i 发帖数: 191 | |
p********a 发帖数: 6437 | 2 wow,很牛啊看着
不过老师傅费劲鸡同鸭讲真是苦闷
明白Jason大哥说得只带中国人啦,确实难以言传啊,
看老外学着说"缠丝劲"很搞笑,私下老师非得讲讲啥是缠,啥是丝,不然困惑一辈子
。 |
S*********N 发帖数: 6151 | 3
功夫更精进了。不过突然老了好多啊。
【在 T****i 的大作中提到】 : 刘成德老师在意大利的讲课, 画圈在12:49开始 : https://www.youtube.com/watch?v=mZkBEBtqMJc
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j******4 发帖数: 2944 | 4 那个穿黑衣的应该是刘老师的学生了吧?
正手圈腿劲传不到手上,劲是断的;20:23反手圈则完全练错了,收手的时候,不是收
到嘴,而是收到了异侧肩头。
误人子弟啊! |
w********o 发帖数: 10088 | 5 我听说画圈如云手,是不过中线的
【在 j******4 的大作中提到】 : 那个穿黑衣的应该是刘老师的学生了吧? : 正手圈腿劲传不到手上,劲是断的;20:23反手圈则完全练错了,收手的时候,不是收 : 到嘴,而是收到了异侧肩头。 : 误人子弟啊!
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j******4 发帖数: 2944 | 6
-------------------------------------------
没错,是这个原则。
那个黑衣老师反手圈完全练错了。
【在 w********o 的大作中提到】 : 我听说画圈如云手,是不过中线的
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T****i 发帖数: 191 | 7 那是他儿子刘广林
【在 j******4 的大作中提到】 : 那个穿黑衣的应该是刘老师的学生了吧? : 正手圈腿劲传不到手上,劲是断的;20:23反手圈则完全练错了,收手的时候,不是收 : 到嘴,而是收到了异侧肩头。 : 误人子弟啊!
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T****i 发帖数: 191 | 8 不敢说对错 洪老师还乍肘呢,搭手才知道。说不定人家肘劲沉地好。
【在 j******4 的大作中提到】 : : ------------------------------------------- : 没错,是这个原则。 : 那个黑衣老师反手圈完全练错了。
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j******4 发帖数: 2944 | 9
--------------------------------------------------------------
洪老师咋肘?
洪老师有全套的一二路照片,网上也有视频,你说他那个动作乍肘?
我们学拳第一天,洪老师就强调,练拳要合规矩。
洪老师对拳是很“敬”的,可以说全身上下无半点参差。
你说洪老师乍肘,麻烦你指出是哪个动作?
【在 T****i 的大作中提到】 : 不敢说对错 洪老师还乍肘呢,搭手才知道。说不定人家肘劲沉地好。
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j******4 发帖数: 2944 | 10 大家可以参考一下张联恩的画圈,我只找到一个双正手圈的,其他应该还有,有兴趣的
可以搜一下:
http://www.56.com/u11/v_Mjc2NTc5OTU.html
在山大教拳的杨喜寿的反手圈:
http://video.sina.com.cn/v/b/45422358-1893990033.html
不怕不识货,只怕货比货。
洪传到了第三代,很多人的动作样子变得已经没法看了。
辛亏现在有视频技术,不然真的是越传越歪了。 |
|
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j******4 发帖数: 2944 | 11 找到根源了。
刘成德画圈的视频,正手圈跟我们画得一样,反手圈完全变了:
http://www.tudou.com/programs/view/QBPMHaTjTO8
不知道为什么反手圈会画成那个样子。 |
j******4 发帖数: 2944 | 12 可惜洪老师没有画圈的视频,否则很容易就可以知道圈应该怎么画。
对比一个我山大的校友,基本是同时期学拳的陈中华的画圈视频吧,尽管他圈的大线路
都画得有点过于小,对于初学者不利,而且大圈形状也有点偏(正手圈应该是外大里小
的倒鸡蛋,反手圈是外小里大,这是规矩),但基本动作还在,大家可以对比一下他的
反手圈:3:30开始。
http://video.sina.com.cn/v/b/45424122-1893990033.html |
j******4 发帖数: 2944 | 13 刘成德功夫很不错的,又是我门里的,我在公共论坛不想说什么不妥的发言,但作为传
统武术的继承者,我认为首先要做到的是传承,如果把拳改了,那就得给拳换个名字了
,因为你传的不是老师传给你的东西。
洪老师的拳书,第二版列了洪老师学生和再传弟子的名字,济南人还是很公道的,尽管
我和陈中华当时都不知道此事,但我和他的名字还是列上了传承表。
我当时很奇怪,刘成德的名字为什么没在上面,而且还为他抱不平。后来听到一些传言
,包括洪老师不认他这个学生之类的,还有更难听的话,但我始终觉得刘成德是洪老师
学生,这是事实,是无法改变的。
今天因这位网友贴的视频,我想通了一些东西。
门内团结很重要,我不想说什么了,但作为早年跟洪老师学拳的学生,我觉得自己有对
拳负责的责任,我必须说:刘成德的反手圈不是洪老师教的反手圈。其他东西,因为我
跟刘老师没有交往,不知道他教拳的具体内容,我不能评价。 |
j******4 发帖数: 2944 | 14 我对刘老师从无不敬,也知道他功夫不错,我对刘老师的评价可见我在本论坛以前的发
言。
我无意卷入门内矛盾,只想在传拳上对后来学拳者负责。
尊重事实,“不为尊者晦”,这是我们起码应该做到的吧! |
S*********N 发帖数: 6151 | 15
龙生九子,个个不同。
到达最高境界的,大同小异。
没到达,肯定千姿百态。因为个人的身体不一样,感悟也不一样。
肯定走样。
我觉得您有点过于苛求。呵呵。
【在 j******4 的大作中提到】 : 刘成德功夫很不错的,又是我门里的,我在公共论坛不想说什么不妥的发言,但作为传 : 统武术的继承者,我认为首先要做到的是传承,如果把拳改了,那就得给拳换个名字了 : ,因为你传的不是老师传给你的东西。 : 洪老师的拳书,第二版列了洪老师学生和再传弟子的名字,济南人还是很公道的,尽管 : 我和陈中华当时都不知道此事,但我和他的名字还是列上了传承表。 : 我当时很奇怪,刘成德的名字为什么没在上面,而且还为他抱不平。后来听到一些传言 : ,包括洪老师不认他这个学生之类的,还有更难听的话,但我始终觉得刘成德是洪老师 : 学生,这是事实,是无法改变的。 : 今天因这位网友贴的视频,我想通了一些东西。 : 门内团结很重要,我不想说什么了,但作为早年跟洪老师学拳的学生,我觉得自己有对
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j******4 发帖数: 2944 | 16
-------------------------------------------------------
老兄,good morning! 你在加州的吧,怎么也醒得那么早?!哈哈!
【在 S*********N 的大作中提到】 : : 龙生九子,个个不同。 : 到达最高境界的,大同小异。 : 没到达,肯定千姿百态。因为个人的身体不一样,感悟也不一样。 : 肯定走样。 : 我觉得您有点过于苛求。呵呵。
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s***s 发帖数: 7178 | 17 外行看热闹
画圈
1.肘一直贴近身体,好像腋窝里夹了个鸡蛋
(老爷子也提到了沉肩坠肘。我觉得那肘一直指地,肩自然不会抬起来了么)
2.手腕手指都好像很用力的样子
3.腿好像扎马步,腰有转动
老爷子拆招那几下子热闹好玩
记得以前学散打,教练总说别怕,动作大点,使全力打,我要是犹犹豫豫的,他就不好
做演示动作
看这个录像太极正好相反,递招的弟子木木的,出手带三分怯意,
老爷子左手压人手腕那下,地方选的很贼,好像不需要很大的力(甚至一个手指)就能
锁住对方的手
然后右手臂先是很软的穿,然后突然变硬,崩人,这个太狠了
总结一下,散打是你敢打我你就输了,太极是你想打我你就输了 |
S*********N 发帖数: 6151 | 18
呵呵。
中部。
如果真从传承上来论,你高我一辈啊。
【在 j******4 的大作中提到】 : : ------------------------------------------------------- : 老兄,good morning! 你在加州的吧,怎么也醒得那么早?!哈哈!
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c*****n 发帖数: 172 | 19 潜水的出来支持jason老兄的,"但作为传统武术的继承者,我认为首先要做到的是传承
"。
一些师父总觉得自己能改拳,要我说的话,和别人打多了才有资格考虑改拳,不管你打
的是散手搏击,还是和别人推手试招,至少是要和门外不怕扫了自己面子的交流。武术
的最终目的就是打,不能通过打的验证就不能改。现在练传统少了打的土壤,就做好传
承,如果觉得自己练的很好了想要发展自己的拳法,教徒弟,开培训班教学生,写书出
视频,哪样都比自己在家瞎琢磨有意义。
有感而发。。个人只能算做为传统拳的票友,有爱好但没机会有正式传承。以前一个朋
友教我一种陈氏新架,说自己师父改进的,起手的金刚倒锥就比看到的各种陈氏新架多
很多圈。过些年,朋友说回国时候,师父又传了改进的2.0版新架....没有对老师傅不
敬的意思,但是实在对这种做法不以为然。拳目的是要实战,实战就要打,所以任何改
动都是要实实在在的打的总结,而不应该是练的总结。非实战目的的改动,实在就是两
个结果,一,增加系统的臃肿,或者,二,改错改偏。。。
【在 j******4 的大作中提到】 : 刘成德功夫很不错的,又是我门里的,我在公共论坛不想说什么不妥的发言,但作为传 : 统武术的继承者,我认为首先要做到的是传承,如果把拳改了,那就得给拳换个名字了 : ,因为你传的不是老师传给你的东西。 : 洪老师的拳书,第二版列了洪老师学生和再传弟子的名字,济南人还是很公道的,尽管 : 我和陈中华当时都不知道此事,但我和他的名字还是列上了传承表。 : 我当时很奇怪,刘成德的名字为什么没在上面,而且还为他抱不平。后来听到一些传言 : ,包括洪老师不认他这个学生之类的,还有更难听的话,但我始终觉得刘成德是洪老师 : 学生,这是事实,是无法改变的。 : 今天因这位网友贴的视频,我想通了一些东西。 : 门内团结很重要,我不想说什么了,但作为早年跟洪老师学拳的学生,我觉得自己有对
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T****i 发帖数: 191 | 20 得意忘形,无可厚非,至于门内的斗争也不想多说。
【在 j******4 的大作中提到】 : 刘成德功夫很不错的,又是我门里的,我在公共论坛不想说什么不妥的发言,但作为传 : 统武术的继承者,我认为首先要做到的是传承,如果把拳改了,那就得给拳换个名字了 : ,因为你传的不是老师传给你的东西。 : 洪老师的拳书,第二版列了洪老师学生和再传弟子的名字,济南人还是很公道的,尽管 : 我和陈中华当时都不知道此事,但我和他的名字还是列上了传承表。 : 我当时很奇怪,刘成德的名字为什么没在上面,而且还为他抱不平。后来听到一些传言 : ,包括洪老师不认他这个学生之类的,还有更难听的话,但我始终觉得刘成德是洪老师 : 学生,这是事实,是无法改变的。 : 今天因这位网友贴的视频,我想通了一些东西。 : 门内团结很重要,我不想说什么了,但作为早年跟洪老师学拳的学生,我觉得自己有对
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T****i 发帖数: 191 | 21 改的对不对,就看好不好用,看陈发科的拳照舒展大气,洪老师的小巧绵密,也完全不
是一个风格。
【在 c*****n 的大作中提到】 : 潜水的出来支持jason老兄的,"但作为传统武术的继承者,我认为首先要做到的是传承 : "。 : 一些师父总觉得自己能改拳,要我说的话,和别人打多了才有资格考虑改拳,不管你打 : 的是散手搏击,还是和别人推手试招,至少是要和门外不怕扫了自己面子的交流。武术 : 的最终目的就是打,不能通过打的验证就不能改。现在练传统少了打的土壤,就做好传 : 承,如果觉得自己练的很好了想要发展自己的拳法,教徒弟,开培训班教学生,写书出 : 视频,哪样都比自己在家瞎琢磨有意义。 : 有感而发。。个人只能算做为传统拳的票友,有爱好但没机会有正式传承。以前一个朋 : 友教我一种陈氏新架,说自己师父改进的,起手的金刚倒锥就比看到的各种陈氏新架多 : 很多圈。过些年,朋友说回国时候,师父又传了改进的2.0版新架....没有对老师傅不
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w********o 发帖数: 10088 | 22 张联恩的手画的很高啊,活步怎么还上下动
【在 j******4 的大作中提到】 : 大家可以参考一下张联恩的画圈,我只找到一个双正手圈的,其他应该还有,有兴趣的 : 可以搜一下: : http://www.56.com/u11/v_Mjc2NTc5OTU.html : 在山大教拳的杨喜寿的反手圈: : http://video.sina.com.cn/v/b/45422358-1893990033.html : 不怕不识货,只怕货比货。 : 洪传到了第三代,很多人的动作样子变得已经没法看了。 : 辛亏现在有视频技术,不然真的是越传越歪了。
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j******4 发帖数: 2944 | 23
---------------------------------------------------
风格不同和动作变形是两回事。
据蒋家俊讲,他70年代跟洪老师学拳的时候,洪老师架子很大,拳的风格也是风生水起
,威风八面和后来的风格不同;后来,洪老师架子变小和他年纪应该有关系;但架子的
大小只是动作尺度的收放,和动作完全走样风马牛不相及。
画圈是洪传基本功,应该是不能有一点变化的,画圈都跟老师画得不一样了,这点我真
的很难理解。
【在 T****i 的大作中提到】 : 改的对不对,就看好不好用,看陈发科的拳照舒展大气,洪老师的小巧绵密,也完全不 : 是一个风格。
|
T****i 发帖数: 191 | 24 学拳贵在得其真意,如果所有的学生都一个样,也不一定是好事
【在 j******4 的大作中提到】 : : --------------------------------------------------- : 风格不同和动作变形是两回事。 : 据蒋家俊讲,他70年代跟洪老师学拳的时候,洪老师架子很大,拳的风格也是风生水起 : ,威风八面和后来的风格不同;后来,洪老师架子变小和他年纪应该有关系;但架子的 : 大小只是动作尺度的收放,和动作完全走样风马牛不相及。 : 画圈是洪传基本功,应该是不能有一点变化的,画圈都跟老师画得不一样了,这点我真 : 的很难理解。
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a*******l 发帖数: 2353 | 25 你奔一个吧?
【在 T****i 的大作中提到】 : 学拳贵在得其真意,如果所有的学生都一个样,也不一定是好事
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T****i 发帖数: 191 | 26 不想丢人
【在 a*******l 的大作中提到】 : 你奔一个吧?
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G*****9 发帖数: 3225 | 27 赞同。我师傅也说过,太极拳不是封闭系统,不能变通和改进说明没有学出来。但是必
须要在基础足够扎实之后,特别是要出去跟别人实战交流并且有了沉淀 之后才能;“
你们这帮人,这辈子能入门就谢天谢地了,甭想着变通了。”
【在 c*****n 的大作中提到】 : 潜水的出来支持jason老兄的,"但作为传统武术的继承者,我认为首先要做到的是传承 : "。 : 一些师父总觉得自己能改拳,要我说的话,和别人打多了才有资格考虑改拳,不管你打 : 的是散手搏击,还是和别人推手试招,至少是要和门外不怕扫了自己面子的交流。武术 : 的最终目的就是打,不能通过打的验证就不能改。现在练传统少了打的土壤,就做好传 : 承,如果觉得自己练的很好了想要发展自己的拳法,教徒弟,开培训班教学生,写书出 : 视频,哪样都比自己在家瞎琢磨有意义。 : 有感而发。。个人只能算做为传统拳的票友,有爱好但没机会有正式传承。以前一个朋 : 友教我一种陈氏新架,说自己师父改进的,起手的金刚倒锥就比看到的各种陈氏新架多 : 很多圈。过些年,朋友说回国时候,师父又传了改进的2.0版新架....没有对老师傅不
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j******4 发帖数: 2944 | 28 发信人: Grace09 (Frank), 信区: MartialArts
赞同。我师傅也说过,太极拳不是封闭系统,不能变通和改进说明没有学出来。但是必
须要在基础足够扎实之后,特别是要出去跟别人实战交流并且有了沉淀 之后才能;“
你们这帮人,这辈子能入门就谢天谢地了,甭想着变通了。”
承: "。
打: 的是散手搏击,还是和别人推手试招,至少是要和门外不怕扫了自己面子的交流。
武术: 的最终目的就是打,不能通过打的验证就不能改。现在练传统少了打的土壤,就
做好传: 承,如果觉得自己练的很好了想要发展自己的拳法,教徒弟,开培训班教学生
,写书出: 视频,哪样都比自己在家瞎琢磨有意义。
---------------------------------------------------------------
+2
李德印改编的那个42式简直是不堪入目,比之建国初李经梧他们改编的24式差多了。老
24式,只要掌握了太极拳的发劲照样可以用之打人,但招式效率比之千锤百炼的传统套
路还是差之甚远的。
门惠丰也编了个什么东岳太极拳。
学院派编拳估计是为了评职称,哈哈!
我认识的一个朋友,武术上的成就也算不小了,但为了写论文拿学位,硬是把传统的东
西说成自己的独创,因为老师不在了,他怎么说都行了。
武林和社会一样,复杂着呢,武林人士具侠义之心的比例,不见得会比一般社会人群高。
【在 c*****n 的大作中提到】 : 潜水的出来支持jason老兄的,"但作为传统武术的继承者,我认为首先要做到的是传承 : "。 : 一些师父总觉得自己能改拳,要我说的话,和别人打多了才有资格考虑改拳,不管你打 : 的是散手搏击,还是和别人推手试招,至少是要和门外不怕扫了自己面子的交流。武术 : 的最终目的就是打,不能通过打的验证就不能改。现在练传统少了打的土壤,就做好传 : 承,如果觉得自己练的很好了想要发展自己的拳法,教徒弟,开培训班教学生,写书出 : 视频,哪样都比自己在家瞎琢磨有意义。 : 有感而发。。个人只能算做为传统拳的票友,有爱好但没机会有正式传承。以前一个朋 : 友教我一种陈氏新架,说自己师父改进的,起手的金刚倒锥就比看到的各种陈氏新架多 : 很多圈。过些年,朋友说回国时候,师父又传了改进的2.0版新架....没有对老师傅不
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G*****9 发帖数: 3225 | 29 哈哈,我刚开始学太极拳,就是那个新的简化24式。教我的人是街坊的一个吴氏的弟子
。她很佩服门惠丰,说东岳太极拳很深。她的太极扇常常得到其他街坊的赞誉。后来学
了传统陈氏才发现问题。有一次问师傅的一个老弟子(也是我们的师傅)门先生的事情
,他眉头一皱,说:“打你的拳去。”
不过他后来也说,自己和那个一年走二三十趟架子的师兄的水平,也就是初窥门径,毕
竟不是职业干这个的。指着绿园那边一群打着一个什么旗号的太极拳说,你看看,一点
根基都没有,尽在那乱改。脚下全是虚的,一碰就倒。老师傅更是有洁癖,看见有拿“
太极扇”的过来,就换地方。
【在 j******4 的大作中提到】 : 发信人: Grace09 (Frank), 信区: MartialArts : 赞同。我师傅也说过,太极拳不是封闭系统,不能变通和改进说明没有学出来。但是必 : 须要在基础足够扎实之后,特别是要出去跟别人实战交流并且有了沉淀 之后才能;“ : 你们这帮人,这辈子能入门就谢天谢地了,甭想着变通了。” : : 承: "。 : 打: 的是散手搏击,还是和别人推手试招,至少是要和门外不怕扫了自己面子的交流。 : 武术: 的最终目的就是打,不能通过打的验证就不能改。现在练传统少了打的土壤,就 : 做好传: 承,如果觉得自己练的很好了想要发展自己的拳法,教徒弟,开培训班教学生 : ,写书出: 视频,哪样都比自己在家瞎琢磨有意义。
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j******4 发帖数: 2944 | 30
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门惠丰对洪老师很佩服,经常拜访洪老师。
李连杰跟洪老师学拳就是门惠丰介绍过去的。
扬州田金龙也是门惠丰领着上济南跟洪老师学拳的。
洪老师对门惠丰也感知遇之恩。两人私交不错。
【在 G*****9 的大作中提到】 : 哈哈,我刚开始学太极拳,就是那个新的简化24式。教我的人是街坊的一个吴氏的弟子 : 。她很佩服门惠丰,说东岳太极拳很深。她的太极扇常常得到其他街坊的赞誉。后来学 : 了传统陈氏才发现问题。有一次问师傅的一个老弟子(也是我们的师傅)门先生的事情 : ,他眉头一皱,说:“打你的拳去。” : 不过他后来也说,自己和那个一年走二三十趟架子的师兄的水平,也就是初窥门径,毕 : 竟不是职业干这个的。指着绿园那边一群打着一个什么旗号的太极拳说,你看看,一点 : 根基都没有,尽在那乱改。脚下全是虚的,一碰就倒。老师傅更是有洁癖,看见有拿“ : 太极扇”的过来,就换地方。
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G*****9 发帖数: 3225 | 31 他口碑还是很好的。国家还是应该要坚持把太极拳发展到搏击的方面去,纯粹的健身,
似乎很难保留这门传统技艺。
【在 j******4 的大作中提到】 : : ------------------------------------------------------------------ : 门惠丰对洪老师很佩服,经常拜访洪老师。 : 李连杰跟洪老师学拳就是门惠丰介绍过去的。 : 扬州田金龙也是门惠丰领着上济南跟洪老师学拳的。 : 洪老师对门惠丰也感知遇之恩。两人私交不错。
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j******4 发帖数: 2944 | 32
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是的 所谓普及和提高相结合 呵呵
似乎国家准备推太极进奥运
我们民间也可以自己动起来 不必等国家 两条线发展也不错
同意你的说法 还是要靠擂台上重振雄风 尤其是商业运作的成功的大擂台
【在 G*****9 的大作中提到】 : 他口碑还是很好的。国家还是应该要坚持把太极拳发展到搏击的方面去,纯粹的健身, : 似乎很难保留这门传统技艺。
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G*****9 发帖数: 3225 | 33 这个需要双方的合作。一方面,国家必须有相关的体制来促进,比如搏击平台和对传统
武术的保护和发扬的措施。另一方面,我还是不得不说,老一代拳师不能总是藏私。呵
呵,说这个可能对不住已故的杨师傅。我是在快上飞机的头一天,他才跟我讲了第二个
桩,开合桩。他知道的咱们太极拳的桩功有好多种呢,至今高级班的学员也是一知半解
。那天,他们也隐隐地暗示,这两个桩不能没事就给外人讲。
看到武版都是实在人,所以我是不忌讳的。更佩服Jason能把画圈的东西讲出来。要不
然怎么发展?我曾经跟两三个朋友说过磨盘桩,不过他们明显坚持不下来。他们住二楼
,一个星期下来下楼都困难了。说还是去健身房吧。呵呵。这里都是真正的爱好者,也
请你这样得了真传的,多多上视频和讲解,大家彼此受益。
【在 j******4 的大作中提到】 : : ------------------------------------------------------------ : 是的 所谓普及和提高相结合 呵呵 : 似乎国家准备推太极进奥运 : 我们民间也可以自己动起来 不必等国家 两条线发展也不错 : 同意你的说法 还是要靠擂台上重振雄风 尤其是商业运作的成功的大擂台
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T*******4 发帖数: 1406 | 34 夹肩太厉害。在我们那是要挨批的。
【在 T****i 的大作中提到】 : 那是他儿子刘广林
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j******4 发帖数: 2944 | 35
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在我们这也是要挨批的,哈哈!
【在 T*******4 的大作中提到】 : 夹肩太厉害。在我们那是要挨批的。
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j******4 发帖数: 2944 | 36
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我对收的学生都不保守。
以前武版上一个朋友非常喜欢太极,我很想传他,但当时没想到用视频的方式,后来他
自己琢磨了一段时间没成效,现在已经放弃了。现在也联系不上他了,我觉得很遗憾。
这次上传的画圈是为我同学治病用的,还没有从武术的角度讲解,大家喜欢的话,我有
空从武术的角度讲解一下。
我们练的桩,倒是越练越不觉得累的,但停下来就感觉出累了。
真心想学的,我一定传,不辜负真正的爱好者对武术的一份喜爱;我练武下功夫不够,
毕竟不是吃武行饭的,把东西传给真想学的,以后能够发扬光大对于武术传承也是幸事!
【在 G*****9 的大作中提到】 : 这个需要双方的合作。一方面,国家必须有相关的体制来促进,比如搏击平台和对传统 : 武术的保护和发扬的措施。另一方面,我还是不得不说,老一代拳师不能总是藏私。呵 : 呵,说这个可能对不住已故的杨师傅。我是在快上飞机的头一天,他才跟我讲了第二个 : 桩,开合桩。他知道的咱们太极拳的桩功有好多种呢,至今高级班的学员也是一知半解 : 。那天,他们也隐隐地暗示,这两个桩不能没事就给外人讲。 : 看到武版都是实在人,所以我是不忌讳的。更佩服Jason能把画圈的东西讲出来。要不 : 然怎么发展?我曾经跟两三个朋友说过磨盘桩,不过他们明显坚持不下来。他们住二楼 : ,一个星期下来下楼都困难了。说还是去健身房吧。呵呵。这里都是真正的爱好者,也 : 请你这样得了真传的,多多上视频和讲解,大家彼此受益。
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