h*s
发帖数: 131 | 1 对于气功，无论是夸张或完全否定都是不对的。气功正确的写法为“炁功”，因此,此“
炁”非彼气。不是空气的气。“炁”字面的含义是当身心放松，即心火下降，产生的对
身体有益的东西则为“炁”，它并不是物质的存在，更像是一种概念或模型，你如果接
受这种概念就更容易理解中医对人体的一些解释。
吴式太极的祝大彤曾经讲过九松十要一虚灵，其中提到十指由筋脉连接身上的主要大关
节，因此如果你浑身各大关节都放松，端起双臂，十指相对，就会感觉左右对应手指肚
间似有线向连，又似气流相通、或发热发麻，这或许是通常所说的气感，而且这种感觉
是身体不断放松下更加明显。我的理解是，气功是一种帮助人放松的方法。这些所谓的
气感都是自然的生理反应，如果你相信气功的概念，你就能找到更快更有效的放松的方
法。但前提是一定要有明白老师领着，给你客观地解释所有你的身体感受，避免进入气
功修炼者所说的“魔境”。然而对于这些“气感”，不应神化，应顺其自然，如果过分
追求就可能产生心理疾病。
顺便贴一下wikipedia上对“气感”的科学分析：
气感是指练气功或意念集中在身体某部分时会产生的热、麻或痒等感觉。虽然气感是大
部分练气功的人 |
P*******t
发帖数: 202 | 2 写的不错，有自己的理解和实践经验。谢谢分享。
此“
【在 h*s 的大作中提到】
: 对于气功，无论是夸张或完全否定都是不对的。气功正确的写法为“炁功”，因此,此“
: 炁”非彼气。不是空气的气。“炁”字面的含义是当身心放松，即心火下降，产生的对
: 身体有益的东西则为“炁”，它并不是物质的存在，更像是一种概念或模型，你如果接
: 受这种概念就更容易理解中医对人体的一些解释。
: 吴式太极的祝大彤曾经讲过九松十要一虚灵，其中提到十指由筋脉连接身上的主要大关
: 节，因此如果你浑身各大关节都放松，端起双臂，十指相对，就会感觉左右对应手指肚
: 间似有线向连，又似气流相通、或发热发麻，这或许是通常所说的气感，而且这种感觉
: 是身体不断放松下更加明显。我的理解是，气功是一种帮助人放松的方法。这些所谓的
: 气感都是自然的生理反应，如果你相信气功的概念，你就能找到更快更有效的放松的方
: 法。但前提是一定要有明白老师领着，给你客观地解释所有你的身体感受，避免进入气
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b****l
发帖数: 23606 | 3
这一段话，你请教过教你练气的师父了么？我可以负责任的说，这段话是胡说八道。
【在 h*s 的大作中提到】
: 对于气功，无论是夸张或完全否定都是不对的。气功正确的写法为“炁功”，因此,此“
: 炁”非彼气。不是空气的气。“炁”字面的含义是当身心放松，即心火下降，产生的对
: 身体有益的东西则为“炁”，它并不是物质的存在，更像是一种概念或模型，你如果接
: 受这种概念就更容易理解中医对人体的一些解释。
: 吴式太极的祝大彤曾经讲过九松十要一虚灵，其中提到十指由筋脉连接身上的主要大关
: 节，因此如果你浑身各大关节都放松，端起双臂，十指相对，就会感觉左右对应手指肚
: 间似有线向连，又似气流相通、或发热发麻，这或许是通常所说的气感，而且这种感觉
: 是身体不断放松下更加明显。我的理解是，气功是一种帮助人放松的方法。这些所谓的
: 气感都是自然的生理反应，如果你相信气功的概念，你就能找到更快更有效的放松的方
: 法。但前提是一定要有明白老师领着，给你客观地解释所有你的身体感受，避免进入气
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