深夜崩溃的年轻人，小伙马路边崩溃 - Mainland版

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Mainland版 - 深夜崩溃的年轻人，小伙马路边崩溃

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最近，杭州一位小伙子“马路边崩溃”的视频在网上热传。这位小伙子骑车逆行时被交
警拦下，突然情绪爆发，猛摔手机。他对交警哭喊：每天要加班到十一二点，女朋友忘
了带钥匙，催着让他送钥匙，而公司也在催他，两边都在催他，觉得生活好累。
小伙子街头崩溃完，还得整理好情绪，回头收拾“残局”。不难想象：这个忧伤的年轻
人骑进茫茫夜色，给女友送钥匙，然后折返公司加班，最后疲惫不堪地回家睡觉。
看过这段视频，很多网友反应是：先看笑了，笑着笑着就哭了，因为想起了也曾如此狼
狈的自己。
在路边崩溃的年轻人，让所有人都想安慰他，也让处境相似的人们反思：谁说难过就一
定要硬撑着“过”，逼迫自己逃避焦虑情绪？
年轻人被动适应职场的时间表，机械冲刺老板勒令完成的KPI，把自己训练成一声令下
就随时冲锋陷阵的勇士。虽然能挣到还不错的收入，但对事业、生活的未来规划是一片
空白，不知下一程、高一阶的追求在何处。低质量、无目标的重复积累，只能换来虚无
感。
年轻人的焦虑也来自工作和生活“边界线”的模糊。太多“拼命三郎”在办公室格子间
深深“扎根”，甚至在下班、外出休假时也抱着电脑。但是，每个人的精神调节机制都
有隐性“临界点”，仿佛天平一般，仅仅顾全事业这一端，而忽视生活乐趣的平衡，无
疑是危险的，单薄的精神调节机制，让人在事业瓶颈期走进死胡同。
“杭州崩溃小哥”的事例警示人们，产生焦虑不可怕，可怕的是逃避焦虑本身，缺乏对
自我精神状况的关注，未能及时调节情绪。

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