95岁老翁眼不花爱打麻将爱看报 - MJ版

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MJ版 - 95岁老翁眼不花爱打麻将爱看报

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U*********e
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千华网讯（记者杨艳）“别看我95岁了，可是看报不用戴眼镜，而且脸上几乎没有
老年斑，每天都得打两圈麻将，散步两个小时，身体倍儿棒，吃吗吗香。”昨日，记者
在大孤山街道西红楼社区见到了这位高龄老翁，老人名叫胡东汉，说起长寿的秘诀主要
源于坚持四五十年的按摩法，以及儿女们的孝顺。
记者到老人家里采访时，老人的两个儿子、儿媳及重外孙女正好都在家陪着老人
，看到记者来访，老人说：“丫头，我就是耳朵有点聋，你说啥我听不清，但其他地方
都挺好的。”记者一看老人的精气神特足，一点也不像95岁高龄，而且脸上几乎一块老
年斑也没有，皮肤光润，腰杆笔直。老人每天必读一份报纸，甚至连眼镜都不用戴。
老人的大儿子说，老人特别注重养生，从四五十年前开始，就每天早上起来坚持按
摩身体。从干梳头，到揉眼睛……一直从头揉到脚，所以，一直到现在老人的皮肤也特
别有光泽。
另外，老人的作息非常有规律，夏季四点多钟起床，入秋后五点多起床，然后就是
按摩半个小时，再起身洗漱、吃饭，之后步行三五分钟就到社区活动室和牌友们打几圈
麻将，坐腻了再出去走两个小时，即使冬天下雪，外出不方便，老人在社区的走廊里也
要坚持来回溜达两个小时，每天晚上6点半左右肯定上床睡觉。多年来，良好的作息规
律使得老人体格格外硬朗，即使人到中年经历了一次胆摘除手术及两次肠梗阻手术，可
晚年健康依旧。
老人之所以健康长寿还源于儿女们的孝顺。用儿子们的话说：“我爸是油瓶倒了都
不扶，每天心情都很好。”胡东汉老人现在已经是四世同堂，大儿子都已68岁，孙子孙
女成群，而且都学业和事业有成，对待老人也都非常孝顺。两个儿子都住在附近，每天
都来陪老人，给老人做饭，带老人去洗澡，陪老人打麻将。老人还高兴地计划：“我还
要争取做鞍山第一寿星呢！”

d******2
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