g*******1 发帖数: 826 | 1 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: guiyiffs1 (Gyffs), 信区: Family
标 题: 避免生气的三种方法
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 2 10:37:12 2018, 美东)
避免生气的三种方法:当家里人生气的时候,首先要学会避开。很多人,当自己的太太
或先生发脾气的时候,首先是顶撞,相互你一句我一句。实际上当房子着火的时候,首
先是要离开火场,再想办法来灭火。所以躲避是很好的一个方法。第二,转移。当自己
的家人生气的时候,转移话题,或者带着先生、带着太太出去买东西。第三,要学会化
解。当别人骂你的时候,不要去和他对骂。要坐下来,找朋友谈谈。知道一定有根有源
,今天太太发脾气,一定有她的道理;今天先生不开心,一定有他的道理。理解因果,
学会升华,把别人对你的生气当作是帮你在找毛病,这是增上缘。好好地改毛病,学会
控制自己的情绪。谁能控制好自己的情绪,这个人已经是一个赢家了。 | T*****9 发帖数: 156 | | c*****g 发帖数: 76 | 3 感情像牙齿,掉了就没了,再装的假牙也是假的。要珍惜感情,学会开悟,开悟就是想
清楚,以后不管发生什么事情,都不要去抱怨别人。人间有坏情绪,把它当作自我考试
,克服了自己的坏情绪,就能恢复理智,也就是孔老夫子所说“克己复礼”的“礼”,
就是理智。
人的心理状态要好。人经常会生气。美国斯坦福大学做过实验,生气和血液有关系,人
一生气,血液的流速会很慢,会得肿瘤,所以生气最容易得肿瘤。谁在人前不讲人,谁
人背后无人讲?谁让你生气?气出病来无人替。当你把这种恶毒的气、恨别人的气藏在
心中五分钟,你的血色素就会变化,血液就会变成紫色,容易产生毒素,产生癌症和肿
瘤。所以不要生气。 |
|