I*******l
发帖数: 161 | 1 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
应担当关心照顾女生的角色。
心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
能为她上天下地的呢？
所以请问有经验的朋友，这种情况该怎么办好，期待给力的建议，万分感谢。。
（BTW，抑郁症≠抑郁情绪OR心情不好，了解的人应该知道这个。如果自己的意志能控
制的话，我也不用吃药，也不用大晚上这来发帖，而是早约姑娘逛街去了） |
R*****o
发帖数: 14902 | 2 嗯，多大岁数了？
【在 I*******l 的大作中提到】
: 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
: 得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
: 虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
: 来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
: 应担当关心照顾女生的角色。
: 心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
: 法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
: 同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
: 常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
: 了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
|
e*******3
发帖数: 3763 | 3 没必要一开始就告诉对方啊
先从朋友做起呗，谈得来就谈，谈不来就当普通朋友
凡事不要目的性太强 自己也看开些
就当是多认识一个朋友 有时候帮点小忙 也不要苛求回报
这样的心态 女生才会喜欢 自己也才能放松心情
【在 I*******l 的大作中提到】
: 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
: 得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
: 虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
: 来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
: 应担当关心照顾女生的角色。
: 心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
: 法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
: 同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
: 常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
: 了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
|
k***m
发帖数: 10 | 4 顺其自然吧。先让自己从忧郁症中走出来比较重要。我刚上大学时也抑郁过. 因为对自
己的定位不对，总是觉得自己做的不好，慢慢得就抑郁了。抑郁的感觉真的是不好，干
什么都觉得提不起兴趣。
我觉得抑郁症要想好，首先要多接受自己，多鼓励自己，多去做自己喜欢做的事情。
另外就是要记得，抑郁症肯定会反复，有可能是一辈子的事情。所以一定要记得，重犯
了也不要灰心，不要害怕，要让自己习惯抑郁。就算在抑郁症犯的时候，也能专注地做
事。就好象美丽心灵里的nash，他最后也没有治好；他只是习惯了他想象中的人物的存
在，然后ignore他们。
另外，我当时能好转过来一个很重要的原因，就是我成为了一个基督徒。通过阅读圣经
，我认识到神对我的爱是何等的永恒，不需要我去争取什么，心里就非常有平安。底下
这段经文当时对我帮助很大，送给你，希望你早日康复～ |
t***a
发帖数: 2813 | 5 一直很困惑,得抑郁症的起因是什么,除了遗传外,这个确实跟遗传有关. |
r*********7
发帖数: 28 | |
b**********m
发帖数: 139 | 7 逐步停止吃药，通过健康的生活，改善自己的状态。
3个月，足够你走出来。
【在 I*******l 的大作中提到】
: 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
: 得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
: 虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
: 来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
: 应担当关心照顾女生的角色。
: 心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
: 法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
: 同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
: 常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
: 了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
|
r******t
发帖数: 629 | 8 这个……你还是一开始就说出来吧～有诚意总归是好的～
另外扮下弱也许可以激发女生的母性呢？
也有好忧郁文艺男这口的～～另外，尽量找年纪比你大比较成熟的女性。
千万别找小女生 |
t*****m
发帖数: 168 | 9 我是女生，跟你有同感。
老抱怨我遇人不淑。现在想想，其实是我自己的问题。内心深处对长久的感情没有安全
感。
怎么办呢？
【在 I*******l 的大作中提到】
: 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
: 得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
: 虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
: 来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
: 应担当关心照顾女生的角色。
: 心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
: 法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
: 同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
: 常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
: 了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
|
T******g
发帖数: 21328 | 10 练p90x, 做个男人，不要jjww
【在 I*******l 的大作中提到】
: 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
: 得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
: 虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
: 来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
: 应担当关心照顾女生的角色。
: 心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
: 法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
: 同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
: 常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
: 了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
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T******g
发帖数: 21328 | 11 别人没有办法帮你，自己的insecurity只能靠自己解决，在失败中学习
【在 t*****m 的大作中提到】
: 我是女生，跟你有同感。
: 老抱怨我遇人不淑。现在想想，其实是我自己的问题。内心深处对长久的感情没有安全
: 感。
: 怎么办呢？
|
P*******a
发帖数: 982 | 12 sorry,我很不同意。
药物当然有副作用，但正面影响绝对远大于负面影响。
相信科学，不要相信自己。
很多人都害怕药物的依赖性，可是大多是标签作用。
你把它要看成是降血压药，一个高血压的人，为什么要停药呢？
只是抑郁症太晚进入医学视野了。
药理学很重要，基因学也很重要。当然心理调适也很重要。
三方面，好像基因已经不能改变了，为什么要拒绝西方药理的帮助呢？
这么多年，抗抑郁药的副作用已经被控制得越来越好了。
当然，积极思考和体育锻炼也是超级关键的两点。
【在 b**********m 的大作中提到】
: 逐步停止吃药，通过健康的生活，改善自己的状态。
: 3个月，足够你走出来。
|
r****c
发帖数: 1494 | |
I*******l
发帖数: 161 | 14 twenty-six
【在 R*****o 的大作中提到】
: 嗯，多大岁数了？
|
I*******l
发帖数: 161 | 15 thanks, and your story is encouraging.
【在 k***m 的大作中提到】
: 顺其自然吧。先让自己从忧郁症中走出来比较重要。我刚上大学时也抑郁过. 因为对自
: 己的定位不对，总是觉得自己做的不好，慢慢得就抑郁了。抑郁的感觉真的是不好，干
: 什么都觉得提不起兴趣。
: 我觉得抑郁症要想好，首先要多接受自己，多鼓励自己，多去做自己喜欢做的事情。
: 另外就是要记得，抑郁症肯定会反复，有可能是一辈子的事情。所以一定要记得，重犯
: 了也不要灰心，不要害怕，要让自己习惯抑郁。就算在抑郁症犯的时候，也能专注地做
: 事。就好象美丽心灵里的nash，他最后也没有治好；他只是习惯了他想象中的人物的存
: 在，然后ignore他们。
: 另外，我当时能好转过来一个很重要的原因，就是我成为了一个基督徒。通过阅读圣经
: ，我认识到神对我的爱是何等的永恒，不需要我去争取什么，心里就非常有平安。底下
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I*******l
发帖数: 161 | 16 嗯THX。。。但这个“扮下弱”有点不太妥，不是扮出来的。。男人如果好好地却办弱
去追女生，这也太恶了吧。。。
【在 r******t 的大作中提到】
: 这个……你还是一开始就说出来吧～有诚意总归是好的～
: 另外扮下弱也许可以激发女生的母性呢？
: 也有好忧郁文艺男这口的～～另外，尽量找年纪比你大比较成熟的女性。
: 千万别找小女生
|
I*******l
发帖数: 161 | 17 说的对，情感上的问题当然只能靠自己； 但我想知道的是，如何科学合理地面对这种
情况。。
【在 T******g 的大作中提到】
: 别人没有办法帮你，自己的insecurity只能靠自己解决，在失败中学习
|
I*******l
发帖数: 161 | 18 话说NASH的老婆真的很伟大
【在 k***m 的大作中提到】
: 顺其自然吧。先让自己从忧郁症中走出来比较重要。我刚上大学时也抑郁过. 因为对自
: 己的定位不对，总是觉得自己做的不好，慢慢得就抑郁了。抑郁的感觉真的是不好，干
: 什么都觉得提不起兴趣。
: 我觉得抑郁症要想好，首先要多接受自己，多鼓励自己，多去做自己喜欢做的事情。
: 另外就是要记得，抑郁症肯定会反复，有可能是一辈子的事情。所以一定要记得，重犯
: 了也不要灰心，不要害怕，要让自己习惯抑郁。就算在抑郁症犯的时候，也能专注地做
: 事。就好象美丽心灵里的nash，他最后也没有治好；他只是习惯了他想象中的人物的存
: 在，然后ignore他们。
: 另外，我当时能好转过来一个很重要的原因，就是我成为了一个基督徒。通过阅读圣经
: ，我认识到神对我的爱是何等的永恒，不需要我去争取什么，心里就非常有平安。底下
|
t******f
发帖数: 2109 | 19 In general, the answer is NO.
【在 I*******l 的大作中提到】
: 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
: 得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
: 虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
: 来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
: 应担当关心照顾女生的角色。
: 心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
: 法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
: 同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
: 常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
: 了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
|
t******f
发帖数: 2109 | 20 There is a book "A course in Miracles", maybe it could help.
Fight against your mind , think less of yourself, remove any negative
thinking patterns, little by little, you can cure yourself, then you can
search for a partner.
【在 I*******l 的大作中提到】
: 说的对，情感上的问题当然只能靠自己； 但我想知道的是，如何科学合理地面对这种
: 情况。。
|
|
|
g******8
发帖数: 542 | 21 我约会过抑郁症的人，那个痛苦啊，本来两个人刚认识没有足够的了解和信任，对方就象你说的那样，根本不能体会和照顾我的心情，表现出来的就是很自私自我为中心的样子，另一方根本无法对一个刚认识的陌生人有那么大的宽容和理解，还以为对方就是很自私的人。浪费了心情和时间，还是只能分手。都过了两年，那个抑郁的人竟然突然写信说他反思了一下，觉得可能是他的行为造成的我情绪不好。天，都两年了，才稍微明白了一点点，还只是突然反省了一点而已。抑郁症的人活在自己的世界里，很难和外界的人和事建立正常的理解和connection，恋人对他／她好也无法很好的感知和回应，对他／她不好也就让抑郁继续。正常有爱心的开朗的女生跟这种人约会，先是受到伤害和尽量理解情况就已经很折磨人了。如果不是父母或者认识多年的老朋友恋人，很难承受，也没有这个义务去做冤大头。我也有其他女性朋友约会过抑郁症的男生,真是折磨人，把耐心折磨光了气的够呛，就分手了。我作为一个女生，是绝对不再考虑抑郁症的人。你要是想谈恋爱，先把自己的问题解决了再找别人，否则浪费双方的时间和心情，对女生不公平.
【在 I*******l 的大作中提到】
: 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
: 得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
: 虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
: 来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
: 应担当关心照顾女生的角色。
: 心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
: 法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
: 同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
: 常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
: 了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
|
w***4
发帖数: 1205 | 22 先面对自己的问题吧。
推荐这本书。http://www.amazon.com/How-Stop-Worrying-Start-Living/dp/0671733354
【在 I*******l 的大作中提到】
: 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
: 得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
: 虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
: 来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
: 应担当关心照顾女生的角色。
: 心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
: 法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
: 同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
: 常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
: 了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
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f********0
发帖数: 1129 | 23 我爸爸一个朋友的女儿，高考后就得了抑郁症，估计是压力太大没考好的原因吧，上次
回国见了一次那个小姑娘，特别的漂亮。据说现在好一些了，他爸爸给她找师傅教她学
太极，总之是多运动，多出去散心之类的。小姑娘也有男朋友，感情好象挺稳定的，俩
人是大学同学，那个男的还很帅。
LZ试着多运动，强迫自己多参加各种活动，时常回国散散心什么的。慢慢的就能对别的
事情提起兴趣来了。我也不太懂，药物是很重要，但是自身多运动，要积极的治疗自己
也很重要吧！希望LZ快快调整，调整的好一些了再考虑恋爱的问题，估计现在这样的情
况下要一份好的感情有些困难。 |
T******g
发帖数: 21328 | 24 嗯，多运动，让激素水平正常
【在 f********0 的大作中提到】
: 我爸爸一个朋友的女儿，高考后就得了抑郁症，估计是压力太大没考好的原因吧，上次
: 回国见了一次那个小姑娘，特别的漂亮。据说现在好一些了，他爸爸给她找师傅教她学
: 太极，总之是多运动，多出去散心之类的。小姑娘也有男朋友，感情好象挺稳定的，俩
: 人是大学同学，那个男的还很帅。
: LZ试着多运动，强迫自己多参加各种活动，时常回国散散心什么的。慢慢的就能对别的
: 事情提起兴趣来了。我也不太懂，药物是很重要，但是自身多运动，要积极的治疗自己
: 也很重要吧！希望LZ快快调整，调整的好一些了再考虑恋爱的问题，估计现在这样的情
: 况下要一份好的感情有些困难。
|
x***r
发帖数: 60 | 25
【在 I*******l 的大作中提到】
: 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
: 得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
: 虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
: 来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
: 应担当关心照顾女生的角色。
: 心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
: 法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
: 同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
: 常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
: 了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
|
w****5
发帖数: 51 | 26 你这时不能找对象，这样对对方极不公平。凭什么别人要为你分担，连你自己都解决不
了的问题？你只有努力与病魔做斗争，什么时候取胜了，什么时候再找。建议如果你一
定要找，找个也有忧郁症的，这样大家互相勉励，帮助，彼此理解，也比较公平。 |
p*******7
发帖数: 322 | 27 这个问题其实也没有什么能与不能，美国depression的prevalence是17%-25%by the
end of adolescence。难不成这些人都不恋爱结婚？
精神疾病的治疗不想治感冒那么有固定模式（药物，therapy等等），患者自身反而是
最重要的。对于depression的病人，找一个好的girl friend也许可以很好的帮自己从
抑郁中走出来，反之找一个wrong person可能让自己变的更糟。
建议楼主不要考虑太多，生活本身就是一个尝试的过程。 |
x***r
发帖数: 60 | 28 My hudband has social anxiety for long long time. He had been actively
XIANg1 Qin1 and when people knows what his medication is, the girls use some
other excuse to stop the relationship. He finally gave up after a long
list of xiangqin and after of break out of the anxiety (cannot eat, can not
sleep, being scared of darkness, cannot drive on highway bridge). Then he
found out that gingsen might help, so before he headout for parties etc, he
take some gingsen and gradually reduce the medicine. When he gave up
looking around, he contact me, he know I had good impression of him, but he
didnot date me earlier becaise I am 1 year older than him. he only tell me
he does not have strong health and stomach weakness. of course, I thought
that is not a problem and I can help since I am a good cook and in biochem
field. but a couple of month later, he told me he is taking medication, I
asked for the medicine name and search, the medicine also had a lot of side
effects, I hesitate, but more importantly I appreciate his character, also
being a Yi4 Qi4 girl, I did not do anything, just prayed for three signs 1.
he can stop the medicine, 2 he has hold on to his faith 3 he can still
have sex drive (don't get me wrong, we did not cross the line, I just read
the side effect of medcine is and it might has some possibility of problem)
and he told me he was gradually stop the medicine and sounds like he still
hold on faith of helping his axiety problem * meaning still pray for taht*
can he claim there is no problem with him, we get married, of course at that
time I think the God;s Grace is enough for me and I was healthy and strong.
But now I still think it is God Grace, I still respect his character, but
occasionally I was a little but doubt that did I really waited and
understand the signs or it was just my own interpretion,
because 1 I get pregnant immedicately, and my husband who is stubborn insist
I should go bacl to china to meet his family , cannanda first to get the
visa. and when my daughter was born he is so weak to be of any help and
when my son is accidently cometo my womb, he insist we should not have him
because it might be girl again, and he can not handle to get third child to
be boy. I was feeling insecure during the labor room, because I cannot rely
on him too much. also when his parents are here for "help" he di dnot let
his parents know he has weak problem, instead he use all his energy to
please them and leave me and a 3 year old girl and a 1 month baby struggling
around, that hurts my health too. but my health should eventually getting
better with baby grow up and I have more sleep. that is fine. and my
husband are very nice to the beautiful girl and the bubbling toddler boy,
they are happy playing when he get home, also
as for the social thing, holding a child/baby help him calm when talking to
others or interact with others , so his interperson situation getting better
with child accompany. I also try to give him a back touch when I sense he
is anxious in talking to others.
so it works and every neighbor might think we are beautiful family with mild
kids, but I know deep down, I get insecure, of course I know God Grace is
still sufficient for me, but I do get upset when my husband get blue and
irritate by little girl and might even pat her with strong hand, I got
hurted by shield my girl for =not getting the hit. And during his parents
visit, he did hit my three times during my nursing monthes, that really
hurted me, it still is. usually anxiety man are looking gentle but they are
not open mind and are perectionist, they take care friends and parents and
care about face more, but with too close wife, it might be another scene.
anyway, what I was thinking is it works if you date and marry a mother-
feeling like girl, healthy both physi and mentally, it still work, but the
girl myst strong enough and has faith to support.
go to run
【在 I*******l 的大作中提到】
: 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
: 得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
: 虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
: 来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
: 应担当关心照顾女生的角色。
: 心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
: 法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
: 同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
: 常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
: 了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
|
f*******n
发帖数: 5241 | 29 哈哈，赞这个！：）
不过确实，锻炼应该是最有效的办法了。
【在 T******g 的大作中提到】
: 练p90x, 做个男人，不要jjww
|
E*******0
发帖数: 465 | 30 我也觉得运动是一个特别好的方式，可以改变体内的激素水平。
还有就是多和positive得人接触，有一颗感恩的心态。
结交女友也是最好从朋友做起，真的谈起恋爱来了，就顺其自然了。
祝搂主早日走出自己的世界！ |
|
|
C***Y
发帖数: 1323 | |
T******d
发帖数: 2139 | 32 1、坚持吃药。以治疗为主、其他为辅。只有你自己知道自己，会对自己真正地好。
2、不要为恋爱而恋爱。如果没有合适的，宁可光着 -- 没有一条宇宙规则说现行地球
上人类的婚姻制度适合每一个人。很多人独身比硬凑合更快乐。
3、如果遇到合适的，坚决不要放过。一个好的爱人比药管用！ |
c******d
发帖数: 2655 | 33 真可怕，遇到个好的，拿人当药用，还不让人家走了。
【在 T******d 的大作中提到】
: 1、坚持吃药。以治疗为主、其他为辅。只有你自己知道自己，会对自己真正地好。
: 2、不要为恋爱而恋爱。如果没有合适的，宁可光着 -- 没有一条宇宙规则说现行地球
: 上人类的婚姻制度适合每一个人。很多人独身比硬凑合更快乐。
: 3、如果遇到合适的，坚决不要放过。一个好的爱人比药管用！
|
d***y
发帖数: 8107 | 34 怎么治我不清楚，但我大学同学（是为了治病留级了2年，所以和我一级），现在结婚
生子，儿子都上幼儿园了 |
s*******9
发帖数: 110 | |
A**u
发帖数: 1534 | 36 这个建议太危险了。本来就该多运动的。
【在 C***Y 的大作中提到】
: 静坐参禅，就可以了
|
s*******9
发帖数: 110 | 37 做精神分析式的心理咨询
【在 d***y 的大作中提到】
: 怎么治我不清楚，但我大学同学（是为了治病留级了2年，所以和我一级），现在结婚
: 生子，儿子都上幼儿园了
|
s*********x
发帖数: 43 | |
l********g
发帖数: 986 | 39 nash那个是schizophrenia，比抑郁症还要严重。
【在 I*******l 的大作中提到】
: 话说NASH的老婆真的很伟大
|
p*******n
发帖数: 171 | 40 恋爱是你的权利，即使你是一个抑郁症病人。合适不合适，又怎么样呢。如果你还算有
点小小魅力，你不找别人，也会有别人来找你啊。总不能你得了抑郁症，就拒绝一切的
感情吧。
提醒一下的就是，对善良天真的女孩，你要离远一点。她们的同情心往往不知道自己在
干什么，也让你不想拒绝，渐渐产生依赖感。最后就是多拖一个人下水。
多多锻炼身体。祝你早日康复。我见过好几个人抑郁症痊愈的。要有信心。 |
|
|
p*******n
发帖数: 171 | 41 前两条同意，对第三条表示质疑。抑郁症，不是一个爱人可以治好的。如果他的病因并
不是起源于缺少爱，那么爱多半不是治疗他的良药。作为一个病人，他有恋爱的权利。
那是他生活的某一个部分。不是救星。
【在 T******d 的大作中提到】
: 1、坚持吃药。以治疗为主、其他为辅。只有你自己知道自己，会对自己真正地好。
: 2、不要为恋爱而恋爱。如果没有合适的，宁可光着 -- 没有一条宇宙规则说现行地球
: 上人类的婚姻制度适合每一个人。很多人独身比硬凑合更快乐。
: 3、如果遇到合适的，坚决不要放过。一个好的爱人比药管用！
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J**G
发帖数: 1829 | 42 exactly! that's how i survived from depression!
【在 T******g 的大作中提到】
: 练p90x, 做个男人，不要jjww
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b****t
发帖数: 114 | 43 性格和情绪问题总会在人际关系中反映出来，所以谈朋友一定会暴露许多问题。
锻炼和静坐参禅并不矛盾，都有用处。自助阅读和写心情日记也有帮助。找个好的心理
医生会事半功倍。美国的心理医生一般比较专业，但是有语言和文化背景问题，中国的
心理医生有的也还不错，就是良莠不齐，现在可以网上咨询，一般100-500元一小时。 |
s******8
发帖数: 2131 | 44 you are fine as u can clearly describe your feeling, hehe
【在 I*******l 的大作中提到】
: 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
: 得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
: 虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
: 来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
: 应担当关心照顾女生的角色。
: 心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
: 法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
: 同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
: 常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
: 了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
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g******8
发帖数: 542 | 45 这个说的太对了。对善良天真的女孩，要躲开。我当初就是善良+天真，对方对我说在
看心理医生，我还想：“这说明他想改。所以我该在他困难的时候支持他！”而且觉得
自己很开朗挺容易跟人相处的，应该没问题。可是，我根本没有意识到我在面临多么可
怕的灰暗的人生。只有跟这种人相处了，才知道多么困难，把我好好一个开心的人都拖
成块抑郁了！而且吃力不讨好，抑郁的人无法照顾别人的心情，更别说在行为上表现出
该有的appreciation了。我身边另外一个女性朋友也是，特别善良活泼，最后快被抑郁
的男朋友逼疯了。所以，再遇到长期抑郁成病的人，我坚决不再作冤大头了。
【在 p*******n 的大作中提到】
: 恋爱是你的权利，即使你是一个抑郁症病人。合适不合适，又怎么样呢。如果你还算有
: 点小小魅力，你不找别人，也会有别人来找你啊。总不能你得了抑郁症，就拒绝一切的
: 感情吧。
: 提醒一下的就是，对善良天真的女孩，你要离远一点。她们的同情心往往不知道自己在
: 干什么，也让你不想拒绝，渐渐产生依赖感。最后就是多拖一个人下水。
: 多多锻炼身体。祝你早日康复。我见过好几个人抑郁症痊愈的。要有信心。
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g******8
发帖数: 542 | 46 抑郁是病，不是因为缺少爱，就算遇到再爱他的人，他恐怕都无法感受并appreciate，
因为抑郁的人是活在自己的悲惨世界里的，跟外界是否美好没有关系
【在 p*******n 的大作中提到】
: 前两条同意，对第三条表示质疑。抑郁症，不是一个爱人可以治好的。如果他的病因并
: 不是起源于缺少爱，那么爱多半不是治疗他的良药。作为一个病人，他有恋爱的权利。
: 那是他生活的某一个部分。不是救星。
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k********y
发帖数: 3586 | |
p*******n
发帖数: 171 | 48 不要那么急于下结论么。如果一直按中国人的办法也没有解决，看看美国人的也值得尝
试。那本书挺好的。当然我不知道对治疗抑郁症帮助能有多大。每个人的病因都不同。
书里说的很多东西大家平时都知道。但遇到事情未必记得。经常翻翻，可以提醒自己。
【在 k********y 的大作中提到】
: 美国人写的书，也许不适合我们中国人的生存环境。
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k********y
发帖数: 3586 | 49 什么样的为合适的？
【在 T******d 的大作中提到】
: 1、坚持吃药。以治疗为主、其他为辅。只有你自己知道自己，会对自己真正地好。
: 2、不要为恋爱而恋爱。如果没有合适的，宁可光着 -- 没有一条宇宙规则说现行地球
: 上人类的婚姻制度适合每一个人。很多人独身比硬凑合更快乐。
: 3、如果遇到合适的，坚决不要放过。一个好的爱人比药管用！
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T******d
发帖数: 2139 | 50 说实话，得抑郁症的人多少有自己的性格不完好的地方(我自己曾是其中之一)。一个宽
容、成熟的爱人，可以帮助你内视自己、摆除空虚寂寞，从极端自我关注的状态下解脱。
写到这里，看到你的“如果他的病因并不是起源于缺少爱，那么爱多半不是治疗他的良
药”，又觉得有道理。适用于某个人的经验并不一定适合其他人。我就不假装大夫了。
作为一个前病人，我的经验是吃药、多运动、努力生活(说起来容易啊。。。)，这总是
没错的。
【在 p*******n 的大作中提到】
: 前两条同意，对第三条表示质疑。抑郁症，不是一个爱人可以治好的。如果他的病因并
: 不是起源于缺少爱，那么爱多半不是治疗他的良药。作为一个病人，他有恋爱的权利。
: 那是他生活的某一个部分。不是救星。
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k********y
发帖数: 3586 | 51 我估计我老爸就有抑郁症或狂躁症，和他在一起就是典型的“我好好一个开心的人都拖
成块抑郁了”。
【在 g******8 的大作中提到】
: 这个说的太对了。对善良天真的女孩，要躲开。我当初就是善良+天真，对方对我说在
: 看心理医生，我还想：“这说明他想改。所以我该在他困难的时候支持他！”而且觉得
: 自己很开朗挺容易跟人相处的，应该没问题。可是，我根本没有意识到我在面临多么可
: 怕的灰暗的人生。只有跟这种人相处了，才知道多么困难，把我好好一个开心的人都拖
: 成块抑郁了！而且吃力不讨好，抑郁的人无法照顾别人的心情，更别说在行为上表现出
: 该有的appreciation了。我身边另外一个女性朋友也是，特别善良活泼，最后快被抑郁
: 的男朋友逼疯了。所以，再遇到长期抑郁成病的人，我坚决不再作冤大头了。
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k********y
发帖数: 3586 | 52 厄。 你看过这本书么， 觉得怎么样。。。
【在 p*******n 的大作中提到】
: 不要那么急于下结论么。如果一直按中国人的办法也没有解决，看看美国人的也值得尝
: 试。那本书挺好的。当然我不知道对治疗抑郁症帮助能有多大。每个人的病因都不同。
: 书里说的很多东西大家平时都知道。但遇到事情未必记得。经常翻翻，可以提醒自己。
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k********y
发帖数: 3586 | 53 大哥膜拜
脱。
【在 T******d 的大作中提到】
: 说实话，得抑郁症的人多少有自己的性格不完好的地方(我自己曾是其中之一)。一个宽
: 容、成熟的爱人，可以帮助你内视自己、摆除空虚寂寞，从极端自我关注的状态下解脱。
: 写到这里，看到你的“如果他的病因并不是起源于缺少爱，那么爱多半不是治疗他的良
: 药”，又觉得有道理。适用于某个人的经验并不一定适合其他人。我就不假装大夫了。
: 作为一个前病人，我的经验是吃药、多运动、努力生活(说起来容易啊。。。)，这总是
: 没错的。
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p*******n
发帖数: 171 | 54 好像是这样的。我见过的抑郁症患者，亲人和爱人的支持虽然重要，但最终走出来，多
半是靠医生和自己的。还好你明白的早，很早逃离了。也算幸运了吧。人不能仗着善良
就去逞能。最后救不了别人还耽误了自己。你的ex比较不幸，他的病可能不是很容易治
好，我猜他也努力过的吧，只是做不到而已。
【在 g******8 的大作中提到】
: 抑郁是病，不是因为缺少爱，就算遇到再爱他的人，他恐怕都无法感受并appreciate，
: 因为抑郁的人是活在自己的悲惨世界里的，跟外界是否美好没有关系
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p*******n
发帖数: 171 | 55 呵呵，多运动，努力生活，这对没有抑郁症的人来说，都不容易，你能走出来，很了不
起。
我接触过一些抑郁症患者，有的人没有你那么幸运，爱对你来说，是一种唤醒，可以让
你反向审视自己，往回走。对有些人来说，却是放纵，让他们的某些症状更加严重和持
久，伤害自己同时也伤害别人，在别人的伤痕上感受自己的存在。这是病态行为，并不
是故意的邪恶。
我说的这也都是个例。lz是怎么样的情况我也不清楚。只是想提醒一下他。
脱。
【在 T******d 的大作中提到】
: 说实话，得抑郁症的人多少有自己的性格不完好的地方(我自己曾是其中之一)。一个宽
: 容、成熟的爱人，可以帮助你内视自己、摆除空虚寂寞，从极端自我关注的状态下解脱。
: 写到这里，看到你的“如果他的病因并不是起源于缺少爱，那么爱多半不是治疗他的良
: 药”，又觉得有道理。适用于某个人的经验并不一定适合其他人。我就不假装大夫了。
: 作为一个前病人，我的经验是吃药、多运动、努力生活(说起来容易啊。。。)，这总是
: 没错的。
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p*******n
发帖数: 171 | 56 我有本中文的。经常翻翻。觉得挺好的。但是也有朋友看不上。觉得他在说废话。每个
人都有他容易接受的心理辅导方式。这类书的选择还是很多的。
【在 k********y 的大作中提到】
: 厄。 你看过这本书么， 觉得怎么样。。。
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T******d
发帖数: 2139 | 57 “正常”男孩追女孩的动机也没高尚到哪里去。。。我说的也不是追来当药用，而是追
到了才知道可以当药用。:-) 和一个好人交往，最大的好处是给了你一个“爱别人”的
机会，强迫自己作一些如果是单身肯定不会作的事情(最简单的，比如口头上感谢对方)
，这样慢慢地你的思路就开阔一些 -- 不过也有可能正好吃药吃够时候了 -- 病症于是
慢慢减轻。
【在 c******d 的大作中提到】
: 真可怕，遇到个好的，拿人当药用，还不让人家走了。
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N****O
发帖数: 4202 | 58 有时候亲人和爱人的不理解，不支持也有帮助。。。
逼得自己去改变自己，去跑步，去晒太阳，去和人交流！
【在 p*******n 的大作中提到】
: 好像是这样的。我见过的抑郁症患者，亲人和爱人的支持虽然重要，但最终走出来，多
: 半是靠医生和自己的。还好你明白的早，很早逃离了。也算幸运了吧。人不能仗着善良
: 就去逞能。最后救不了别人还耽误了自己。你的ex比较不幸，他的病可能不是很容易治
: 好，我猜他也努力过的吧，只是做不到而已。
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N****O
发帖数: 4202 | 59 恩！对于有些人来说，敌人更能让你清醒过来~~~
【在 p*******n 的大作中提到】
: 呵呵，多运动，努力生活，这对没有抑郁症的人来说，都不容易，你能走出来，很了不
: 起。
: 我接触过一些抑郁症患者，有的人没有你那么幸运，爱对你来说，是一种唤醒，可以让
: 你反向审视自己，往回走。对有些人来说，却是放纵，让他们的某些症状更加严重和持
: 久，伤害自己同时也伤害别人，在别人的伤痕上感受自己的存在。这是病态行为，并不
: 是故意的邪恶。
: 我说的这也都是个例。lz是怎么样的情况我也不清楚。只是想提醒一下他。
:
: 脱。
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W**r
发帖数: 1492 | 60 吃药，要找到一种适合自己的药和相应计量，另外多运动，晒太阳，不要只靠自己。
【在 I*******l 的大作中提到】
: 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
: 得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
: 虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
: 来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
: 应担当关心照顾女生的角色。
: 心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
: 法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
: 同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
: 常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
: 了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
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T******g
发帖数: 21328 | 61 嗯，抑郁症好像和维生素D缺乏也有关系。女生不喜欢晒太阳，不喜欢运动，所以比例
比男生高很多
喜欢运动的人几乎没有看到得抑郁症的 |
c******d
发帖数: 2655 | 62 对于病人，找对了药是好事。但是对方呢？病人就是一块干透的海绵，对方的快乐会被
完全吸干！
对不起这么说，但是没有象太阳一样强大能量的人就别逞强去救别人了。
方)
【在 T******d 的大作中提到】
: “正常”男孩追女孩的动机也没高尚到哪里去。。。我说的也不是追来当药用，而是追
: 到了才知道可以当药用。:-) 和一个好人交往，最大的好处是给了你一个“爱别人”的
: 机会，强迫自己作一些如果是单身肯定不会作的事情(最简单的，比如口头上感谢对方)
: ，这样慢慢地你的思路就开阔一些 -- 不过也有可能正好吃药吃够时候了 -- 病症于是
: 慢慢减轻。
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w***4
发帖数: 1205 | 63 人生的挑战其实大同小异，举一反三的能力必须具备。
【在 k********y 的大作中提到】
: 美国人写的书，也许不适合我们中国人的生存环境。
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d*********k
发帖数: 300 | 64 我姐姐也有忧郁症，而且对自己对别人的要求很高很高，所以常常觉得活在这个世界上
不快乐，也错过了很多择偶的机会。年轻的时候，别人不知道她的状况还是挺多人追求
的。但是因为种种原因，她对人很不信任，甚至她的家人，我们也很难预测她什么时候
又发病，慢慢的由忧郁症恶化为思觉失调，也不愿意承认自己生病了，更加别说吃药了
。现在老埋怨她今天找不到BF是因为我爸妈管的太严，不让她找bf。其实是自己的问题。
我想说的是，LZ知道自己有忧郁症，没有关系，有必要就吃药，接受治疗，至少自己能
好好面对。医生说多做带氧运动，可以防止忧郁症复发。只有自己能正视问题，多点自
信，相信日子会好的。如果女生也喜欢你的话，就老老实实的说出真相，这也是负责任
的行为。如果真的喜欢你这个人，或许她不介意，愿意跟你一起走出来。如果她犹豫，
就给点时间，先做做朋友，或许观察一段时间觉得你人不错而跟你交往。做人嘛，千万
别气累跟自暴自弃。我姐就是这样害了她自己一辈子，现在疯疯癫癫的把所有的责任怪
到我父母头上。希望LZ可以积极面对未来，祝生活愉快。 |
d*********k
发帖数: 300 | 65
谁能保证心理学的就一定能包容人。可能连普通人还不如呢
【在 s*******9 的大作中提到】
: 找个学心理学的 至少可以理解你包容
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s*********x
发帖数: 43 | 66 Google "how to date people with depression"... |
g******8
发帖数: 542 | 67 对了，我有个朋友，是心理学医生，曾经有一个男朋友，深度抑郁症，我因为自己的经
验从一开始就建议她放弃，但是她说她是心理医生，选择这个职业就是因为相信可以医
治心理问题，然后她为那个男朋友坚持了2年，终于受不了了，分了。在一起时，对方
根本无法照顾她的感受，整天不开心甚至伤心，最后分手也是她自己提出的，对方还很
伤心的样子，还让她心酸内疚了一把，真是哑巴吃黄连，有苦说不出
【在 d*********k 的大作中提到】
:
: 谁能保证心理学的就一定能包容人。可能连普通人还不如呢
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n*****5
发帖数: 984 | 68 我现在的老公就是抑郁，很久了，而且不想去看大夫，就希望我能够拯救它。
样子跟你形容的一样，表现为一个极度自私的人，心里只有他自己，我的倾诉之类的完
全被无视。我本来也是个很开朗的人，现在也经常心情低落，或者说有种要遁入空门的
感觉。
因为家人重病，我结婚的很仓促，婚前婚后都是两地分居，几周见一次面而已。因为我
老公情绪的反复，我目前很频繁的考虑离婚的事情。我现在还在上学，可能等我工作了
之后会很快离婚吧。
从我自己的经验来看，我还是建议lz，男人抑郁病好之前都请别尝试感情的事情，不管
你想不想承认，抑郁的人没有能力开始并经营一段正常的感情。就像我现在的老公，不
想承认自己是个自私的人，但是由于生病的原因，他心里只有自己。如果病好了，他可
能会是一个很好的爱人，很可惜，不是所有人都会有耐心等待的。
就象你说的那样，根本不能体会和照顾我的心情，表现出来的就是很自私自我为中心的
样子，另一方根本无法对一个刚认识的陌生人有那么大的宽容和理解，还以为对方就是
很自私的人。浪费了心情和时间，还是只能分手。都过了两年，那个抑郁的人竟然突然
写信说他反思了一下，觉得可能是他的行为造成的我情绪不好。天，都两年了，才稍微
明白了一点点，还只是突然反省了一点而已。抑郁症的人活在自己的世界里，很难和外
界的人和事建立正常的理解和connection，恋人对: 靡参薹ê芎玫母兄突赜
Γ运缓靡簿腿靡钟艏绦ＵＳ邪牡目实呐庵秩嗽蓟幔仁鞘艿缴
撕途×坷斫馇榭鼍鸵丫苷勰ト肆恕Ｈ绻皇歉改富蛘呷鲜抖嗄甑睦吓笥蚜等
耍苣殉惺埽裁挥姓飧鲆逦袢プ鲈┐笸贰Ｎ乙灿衅渌耘笥言蓟峁钟糁⒌哪猩
,真是折磨人，把耐心折磨光了气的够呛，就分手了。我作为一个女生，是绝对不再考
虑抑郁症的人。你要是想谈恋爱，先把自己的问题解决了再找别人，否则浪费双方的时
间和心情，对女生不公平.
【在 g******8 的大作中提到】
: 我约会过抑郁症的人，那个痛苦啊，本来两个人刚认识没有足够的了解和信任，对方就象你说的那样，根本不能体会和照顾我的心情，表现出来的就是很自私自我为中心的样子，另一方根本无法对一个刚认识的陌生人有那么大的宽容和理解，还以为对方就是很自私的人。浪费了心情和时间，还是只能分手。都过了两年，那个抑郁的人竟然突然写信说他反思了一下，觉得可能是他的行为造成的我情绪不好。天，都两年了，才稍微明白了一点点，还只是突然反省了一点而已。抑郁症的人活在自己的世界里，很难和外界的人和事建立正常的理解和connection，恋人对他／她好也无法很好的感知和回应，对他／她不好也就让抑郁继续。正常有爱心的开朗的女生跟这种人约会，先是受到伤害和尽量理解情况就已经很折磨人了。如果不是父母或者认识多年的老朋友恋人，很难承受，也没有这个义务去做冤大头。我也有其他女性朋友约会过抑郁症的男生,真是折磨人，把耐心折磨光了气的够呛，就分手了。我作为一个女生，是绝对不再考虑抑郁症的人。你要是想谈恋爱，先把自己的问题解决了再找别人，否则浪费双方的时间和心情，对女生不公平.
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s*********x
发帖数: 43 | 69 不明白抑郁为什么会自私？
【在 n*****5 的大作中提到】
: 我现在的老公就是抑郁，很久了，而且不想去看大夫，就希望我能够拯救它。
: 样子跟你形容的一样，表现为一个极度自私的人，心里只有他自己，我的倾诉之类的完
: 全被无视。我本来也是个很开朗的人，现在也经常心情低落，或者说有种要遁入空门的
: 感觉。
: 因为家人重病，我结婚的很仓促，婚前婚后都是两地分居，几周见一次面而已。因为我
: 老公情绪的反复，我目前很频繁的考虑离婚的事情。我现在还在上学，可能等我工作了
: 之后会很快离婚吧。
: 从我自己的经验来看，我还是建议lz，男人抑郁病好之前都请别尝试感情的事情，不管
: 你想不想承认，抑郁的人没有能力开始并经营一段正常的感情。就像我现在的老公，不
: 想承认自己是个自私的人，但是由于生病的原因，他心里只有自己。如果病好了，他可
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c*******t
发帖数: 962 | 70 没有能力考虑自己情感以外的问题。
不得不以自我为中心。
【在 s*********x 的大作中提到】
: 不明白抑郁为什么会自私？
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e****e
发帖数: 3450 | 71 还是不要去拖累别人了.
如果别人找你谈,也先跟人说清楚.
或者跟同病相怜的人谈.
【在 I*******l 的大作中提到】
: 很多年了，活的很辛苦很累，了解或亲身经历过抑郁症的朋友应该明白。可，对象还是
: 得找，为了自己也好，为了家人也好。。。
: 虽说吃了两三年药，可现在的状况也只是局部有好转，精力还是不足，抑郁，焦虑轮番
: 来袭，能把平时生活过的有条有理就不错了，何况谈恋爱是要用心的，而且作为男生理
: 应担当关心照顾女生的角色。
: 心里很害怕，害怕跟女生交往后，即便付出全部心意和精力，也只能差强人意，因为无
: 法做到到她对我所期望的，而被抛弃。上一次感情经历就是这个结局。
: 同时也很困惑，是否应该把自己的状况告知交往对象。。隐瞒，那如何跟她解释自己经
: 常性的精神涣散/感觉不适？ 告知，可能她就望尘却步；即便是再懂事的女生，时间久
: 了也会不爽吧，毕竟恋爱不同做朋友，哪个女生不渴望自己的男友是优秀的，健康的，
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n*****5
发帖数: 984 | 72 抑郁的话可能一周有5天都会心情低落，这种低落也是有原因的，可能是想到对自己不
满，可能一件小事正在心里发酵...总之他们心里已经被自己的想法占满了，正在跟自
己的想法斗争，这个时候如果我出现说我今天xxxx,无论好坏，他都会充耳不闻，而且
这时候你再要求attention自己也会很内疚，毕竟别人已经抑郁了，我自己的这点事情
又算得了什么，对他个人的不满经常也会咽回去。这样子久了，我就会觉得我们两个人
都在围着他一个人转。
不像正常人，可以把自己的想法暂时放下来，抑郁的人就是无论何时都放不下心里想得
事情才会抑郁，所以你用正常人来要求他们，总是无法满意。
【在 s*********x 的大作中提到】
: 不明白抑郁为什么会自私？
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