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LosAngeles版 - 挫败滴问一句:一个月期限从128LBS减到100LBS该是什么样的地狱啊?
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话题: 100lbs话题: 减到话题: 一个月话题: 减肥话题: ld
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1 (共1页)
s*****e
发帖数: 3398
1
LD对我下了最后通牒了。
为了奖品,为了证明我自己,我豁出去了。。
请问在不过度节食和过度健身的前提下,一个月能瘦多少LBS。。。。
i****a
发帖数: 36252
2
30lbs in one month may have negative impact on your health
r*c
发帖数: 16750
3
健康最重要,这种突击性的减肥要不得
a***a
发帖数: 40617
4
请看我qmd
加入myfitnesspal.com
请加好友anoia

【在 s*****e 的大作中提到】
: LD对我下了最后通牒了。
: 为了奖品,为了证明我自己,我豁出去了。。
: 请问在不过度节食和过度健身的前提下,一个月能瘦多少LBS。。。。

T****i
发帖数: 1284
5
28 LBS in 1 month...... unless u eat alittle and exercise to death...
OR
here http://www.rodeodriveplasticsurgery.com/proced-body.html
goodluck!

【在 s*****e 的大作中提到】
: LD对我下了最后通牒了。
: 为了奖品,为了证明我自己,我豁出去了。。
: 请问在不过度节食和过度健身的前提下,一个月能瘦多少LBS。。。。

z*********n
发帖数: 94654
6
would lapband help?

【在 T****i 的大作中提到】
: 28 LBS in 1 month...... unless u eat alittle and exercise to death...
: OR
: here http://www.rodeodriveplasticsurgery.com/proced-body.html
: goodluck!

e******e
发帖数: 10121
7
interested, will join in and learn
thnx!

【在 a***a 的大作中提到】
: 请看我qmd
: 加入myfitnesspal.com
: 请加好友anoia

S***n
发帖数: 441
8
你LD疯了。。一个月让你减28LBS。。。
我从来没有想过减到100LBS。。那样一定会瘦得很难看。
a***a
发帖数: 40617
9
我的记录就是一个月7kg
没怎么拼命运动,也没怎么拼命饿
运动是一周游泳4次,每次2小时
吃都是吃96% lean ground beef丸子,不加任何调料

【在 T****i 的大作中提到】
: 28 LBS in 1 month...... unless u eat alittle and exercise to death...
: OR
: here http://www.rodeodriveplasticsurgery.com/proced-body.html
: goodluck!

S***n
发帖数: 441
10
女生还要避免成为Handsome woman...

【在 a***a 的大作中提到】
: 我的记录就是一个月7kg
: 没怎么拼命运动,也没怎么拼命饿
: 运动是一周游泳4次,每次2小时
: 吃都是吃96% lean ground beef丸子,不加任何调料

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e******e
发帖数: 10121
11
这个没啥记录不记录的,如果人为节食肯定会体重下降,就象非洲难民吃不饱。为啥你
说只吃牛肉丸子?啥叫不加调料?丸子COOK时不加调料?每天游泳俩小时运动量还不大?

【在 a***a 的大作中提到】
: 我的记录就是一个月7kg
: 没怎么拼命运动,也没怎么拼命饿
: 运动是一周游泳4次,每次2小时
: 吃都是吃96% lean ground beef丸子,不加任何调料

g******n
发帖数: 53185
12
这么多问号,10万个为什么

大?

【在 e******e 的大作中提到】
: 这个没啥记录不记录的,如果人为节食肯定会体重下降,就象非洲难民吃不饱。为啥你
: 说只吃牛肉丸子?啥叫不加调料?丸子COOK时不加调料?每天游泳俩小时运动量还不大?

a***a
发帖数: 40617
13
基本上说到减肥增肌,本版比我有发言权的似乎不多(或者又潜水大牛)
我没空这里解释这些,想研究可以去fitness版搜我的mark贴
而且我说一周4次,怎么到你嘴里就成每天了,真是莫名其妙

大?

【在 e******e 的大作中提到】
: 这个没啥记录不记录的,如果人为节食肯定会体重下降,就象非洲难民吃不饱。为啥你
: 说只吃牛肉丸子?啥叫不加调料?丸子COOK时不加调料?每天游泳俩小时运动量还不大?

T*********e
发帖数: 39815
14
打击托

【在 a***a 的大作中提到】
: 请看我qmd
: 加入myfitnesspal.com
: 请加好友anoia

a***a
发帖数: 40617
15
哈哈
那个网站founder好像的确是个老中。。。

【在 T*********e 的大作中提到】
: 打击托
T*********e
发帖数: 39815
16
每天游泳俩小时运动量确实不大

大?

【在 e******e 的大作中提到】
: 这个没啥记录不记录的,如果人为节食肯定会体重下降,就象非洲难民吃不饱。为啥你
: 说只吃牛肉丸子?啥叫不加调料?丸子COOK时不加调料?每天游泳俩小时运动量还不大?

e******e
发帖数: 10121
17
动脑筋爷爷,这个,看过么?

【在 g******n 的大作中提到】
: 这么多问号,10万个为什么
:
: 大?

g******n
发帖数: 53185
18
我从小只看小人书,后来看漫画。这个还真没听说过

【在 e******e 的大作中提到】
: 动脑筋爷爷,这个,看过么?
t*****9
发帖数: 10416
19
会折腾出毛病的 。。。。。 lol
l*********s
发帖数: 2261
20
96% lean ground beef的热量比一般牛肉少多了。

大?

【在 e******e 的大作中提到】
: 这个没啥记录不记录的,如果人为节食肯定会体重下降,就象非洲难民吃不饱。为啥你
: 说只吃牛肉丸子?啥叫不加调料?丸子COOK时不加调料?每天游泳俩小时运动量还不大?

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T****i
发帖数: 1284
21
4 times per week, 2 hrs each time.
thats actually alot, when i was on diet mode, my trainer actually suggested
to take little break every other day, so i run 40 min/6 miles each time/3
times a week.
combined cardio and weight training... maybe 9-15 lbs during first 3 weeks
and then it will slow down as ur body adopted...... long long road...sigh..

【在 a***a 的大作中提到】
: 我的记录就是一个月7kg
: 没怎么拼命运动,也没怎么拼命饿
: 运动是一周游泳4次,每次2小时
: 吃都是吃96% lean ground beef丸子,不加任何调料

a***a
发帖数: 40617
22
其实越接近所谓fit的bodyfat,越慢
男人是过了15%以后明显变慢
女人我估计是25%甚至30%
我目前是12%,最低的时候9%

suggested
..

【在 T****i 的大作中提到】
: 4 times per week, 2 hrs each time.
: thats actually alot, when i was on diet mode, my trainer actually suggested
: to take little break every other day, so i run 40 min/6 miles each time/3
: times a week.
: combined cardio and weight training... maybe 9-15 lbs during first 3 weeks
: and then it will slow down as ur body adopted...... long long road...sigh..

T****i
发帖数: 1284
23
best diet method here = http://www.mitbbs.com/article_t/LosAngeles/31861403.html
/advertisement ..xoxoxoxoxoxoxo..
a***a
发帖数: 40617
24
hehe,赞
其实对减肥来说,对一般人,8分功夫在厨房,2分功夫在gym

【在 T****i 的大作中提到】
: best diet method here = http://www.mitbbs.com/article_t/LosAngeles/31861403.html
: /advertisement ..xoxoxoxoxoxoxo..

T*********e
发帖数: 39815
25
招聘厨师

【在 a***a 的大作中提到】
: hehe,赞
: 其实对减肥来说,对一般人,8分功夫在厨房,2分功夫在gym

m*****g
发帖数: 1717
26
Mission impossible
28 lb = 12700 gram
Burning of 12700 grams of fat consumes 114,300 calories.
That means 3,810 calories every day. That means you need to run for 38 miles
every day.

【在 s*****e 的大作中提到】
: LD对我下了最后通牒了。
: 为了奖品,为了证明我自己,我豁出去了。。
: 请问在不过度节食和过度健身的前提下,一个月能瘦多少LBS。。。。

m*****g
发帖数: 1717
27
Even assume your weight decrease is 80% water, you still need to run for 7.6
miles every day.

miles

【在 m*****g 的大作中提到】
: Mission impossible
: 28 lb = 12700 gram
: Burning of 12700 grams of fat consumes 114,300 calories.
: That means 3,810 calories every day. That means you need to run for 38 miles
: every day.

s*****e
发帖数: 3398
28
哦 错了 是一个月减到110LBS 2个月减到100LBS~~~~~

【在 S***n 的大作中提到】
: 你LD疯了。。一个月让你减28LBS。。。
: 我从来没有想过减到100LBS。。那样一定会瘦得很难看。

s*****e
发帖数: 3398
29
个儿矮 没办法。。 没到160的 100LBS应该不会瘦的很难看吧!~

【在 S***n 的大作中提到】
: 你LD疯了。。一个月让你减28LBS。。。
: 我从来没有想过减到100LBS。。那样一定会瘦得很难看。

s*****e
发帖数: 3398
30
不会加啊 我申请了 你加我吧 SHEEPLE

【在 a***a 的大作中提到】
: 请看我qmd
: 加入myfitnesspal.com
: 请加好友anoia

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s*****e
发帖数: 3398
31
我来应征!!!!!一般我给别人做了饭,我自己就吃不下啦~~

【在 T*********e 的大作中提到】
: 招聘厨师
T*********e
发帖数: 39815
32
能保证做完了之后我也吃不下么

【在 s*****e 的大作中提到】
: 我来应征!!!!!一般我给别人做了饭,我自己就吃不下啦~~
c********a
发帖数: 6466
33
Please take pictures before & after...

【在 s*****e 的大作中提到】
: LD对我下了最后通牒了。
: 为了奖品,为了证明我自己,我豁出去了。。
: 请问在不过度节食和过度健身的前提下,一个月能瘦多少LBS。。。。

z*********n
发帖数: 94654
34
那种减肥照都是找个瘦子拍一张,然后让他猛吃,吃肥了再拍一张
反着贴说是减肥的

【在 c********a 的大作中提到】
: Please take pictures before & after...
a***a
发帖数: 40617
35
有真的

【在 z*********n 的大作中提到】
: 那种减肥照都是找个瘦子拍一张,然后让他猛吃,吃肥了再拍一张
: 反着贴说是减肥的

c********a
发帖数: 6466
36
lol, LZ will do the same?

【在 z*********n 的大作中提到】
: 那种减肥照都是找个瘦子拍一张,然后让他猛吃,吃肥了再拍一张
: 反着贴说是减肥的

a***a
发帖数: 40617
37
ps,你不是刚分手就又LD了。。。这90后。。。我们望尘莫及

【在 s*****e 的大作中提到】
: LD对我下了最后通牒了。
: 为了奖品,为了证明我自己,我豁出去了。。
: 请问在不过度节食和过度健身的前提下,一个月能瘦多少LBS。。。。

c********a
发帖数: 6466
38
Take pictures before & after ba

【在 a***a 的大作中提到】
: 有真的
a***a
发帖数: 40617
39
请去fitness版挖我的坟,你要的都有,office maybe 不宜

【在 c********a 的大作中提到】
: Take pictures before & after ba
T*********e
发帖数: 39815
40
nod

【在 z*********n 的大作中提到】
: 那种减肥照都是找个瘦子拍一张,然后让他猛吃,吃肥了再拍一张
: 反着贴说是减肥的

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T*********e
发帖数: 39815
41
很少

【在 a***a 的大作中提到】
: 有真的
a***a
发帖数: 40617
42
比如这个?
瘦子
然后让他猛吃

【在 T*********e 的大作中提到】
: nod
z*********n
发帖数: 94654
43
这个没看出太大区别
照片比例变了

【在 a***a 的大作中提到】
: 比如这个?
: 瘦子
: 然后让他猛吃

T*********e
发帖数: 39815
44
就是因为少,这样的才能成为典型
要是是个人都可以,估计价值观就反过来了

【在 a***a 的大作中提到】
: 比如这个?
: 瘦子
: 然后让他猛吃

a***a
发帖数: 40617
45
你们说的都是不入流的江湖广告
google我们减肥界的传奇
paul "pj" james

【在 T*********e 的大作中提到】
: 很少
T*********e
发帖数: 39815
46
一个抹油了,一个没抹

【在 z*********n 的大作中提到】
: 这个没看出太大区别
: 照片比例变了

c********a
发帖数: 6466
47
qui links?

【在 a***a 的大作中提到】
: 请去fitness版挖我的坟,你要的都有,office maybe 不宜
a***a
发帖数: 40617
48
那我我话可说,两张照片差了50lb lean muscle (140-190 lb)

【在 z*********n 的大作中提到】
: 这个没看出太大区别
: 照片比例变了

z*********n
发帖数: 94654
49
就好比exceptions make the rule
正因为你管这些叫“传奇”,所以说你也是支持我们言论的
都这样就不是“传奇”了,呵呵

【在 a***a 的大作中提到】
: 你们说的都是不入流的江湖广告
: google我们减肥界的传奇
: paul "pj" james

a***a
发帖数: 40617
50
你显然没google
说传奇是另有其他原因,算了,跟你抬杠是浪费生命

【在 z*********n 的大作中提到】
: 就好比exceptions make the rule
: 正因为你管这些叫“传奇”,所以说你也是支持我们言论的
: 都这样就不是“传奇”了,呵呵

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还是没忍住幫朋友賣車
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T*********e
发帖数: 39815
51
lol
可是还是忍不住每次都被老三杠

【在 a***a 的大作中提到】
: 你显然没google
: 说传奇是另有其他原因,算了,跟你抬杠是浪费生命

s*****e
发帖数: 3398
52
( ⊙ o ⊙ ) 凸点了。。。。
BTW,帅哥我加你了哦~~~~

【在 a***a 的大作中提到】
: 比如这个?
: 瘦子
: 然后让他猛吃

a***a
发帖数: 40617
53
我confirm了啊
你可以进settings打开dairy share to friends
让我见识一下您都吃啥。。

【在 s*****e 的大作中提到】
: 不会加啊 我申请了 你加我吧 SHEEPLE
a***a
发帖数: 40617
54
我过去2个月,总共没跟他说过几个贴,数量大概是以前的10%
这就是进步
我把在老三身上浪费的quota都给了你和女id们

【在 T*********e 的大作中提到】
: lol
: 可是还是忍不住每次都被老三杠

s*****e
发帖数: 3398
55
能!辣得你在厕所可以拉上一天可以吗~

【在 T*********e 的大作中提到】
: 能保证做完了之后我也吃不下么
T*********e
发帖数: 39815
56
啥辣椒这么牛? 我以前没遇到过

【在 s*****e 的大作中提到】
: 能!辣得你在厕所可以拉上一天可以吗~
b***i
发帖数: 10018
57
还是不可能。直接分手吧

【在 s*****e 的大作中提到】
: 哦 错了 是一个月减到110LBS 2个月减到100LBS~~~~~
s*****e
发帖数: 3398
58
我。。。我什么时候分手的啊。。你怎么又知道了,你监视过我啊?我不是90后啊。。
我没有分手啊,只是跟一个男童靴闹了矛盾又和解了而已啊。。。不过男女盆友就该像
换衣服啊,不合身了穿着也别扭。。。

【在 a***a 的大作中提到】
: ps,你不是刚分手就又LD了。。。这90后。。。我们望尘莫及
a***a
发帖数: 40617
59
你的运动量+蚊子的食量

【在 b***i 的大作中提到】
: 还是不可能。直接分手吧
s*****e
发帖数: 3398
60
自己做的油辣子,。 里面有黄飞鸿里的料~

【在 T*********e 的大作中提到】
: 啥辣椒这么牛? 我以前没遇到过
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s*****e
发帖数: 3398
61
也不是分不分的。 就是我现在比他重了。。。。

【在 b***i 的大作中提到】
: 还是不可能。直接分手吧
c****d
发帖数: 3097
62
换个领导

【在 s*****e 的大作中提到】
: LD对我下了最后通牒了。
: 为了奖品,为了证明我自己,我豁出去了。。
: 请问在不过度节食和过度健身的前提下,一个月能瘦多少LBS。。。。

s*****e
发帖数: 3398
63
至于吗。。。
再说减肥对自己也有好处啊。
减完肥就有WII和液晶电视啦·

【在 c****d 的大作中提到】
: 换个领导
c****d
发帖数: 3097
64
至于

【在 s*****e 的大作中提到】
: 至于吗。。。
: 再说减肥对自己也有好处啊。
: 减完肥就有WII和液晶电视啦·

b***i
发帖数: 10018
65
这样会死人的...

【在 a***a 的大作中提到】
: 你的运动量+蚊子的食量
z*********n
发帖数: 94654
66
最后尸体都未必达标

【在 b***i 的大作中提到】
: 这样会死人的...
c********a
发帖数: 6466
67
ni tai hen le

【在 z*********n 的大作中提到】
: 最后尸体都未必达标
s*******d
发帖数: 17566
68
我的记录是04年一个月水果沙拉加鸡肉鱼肉,同时每天锻炼包括跑步机上一集5月槐花
香,一个月跑完25集连续剧,体重下来17磅,最满意是腰围缩小3寸

【在 s*****e 的大作中提到】
: LD对我下了最后通牒了。
: 为了奖品,为了证明我自己,我豁出去了。。
: 请问在不过度节食和过度健身的前提下,一个月能瘦多少LBS。。。。

z*********n
发帖数: 94654
69
肯定是从220lb减到200lb

【在 s*******d 的大作中提到】
: 我的记录是04年一个月水果沙拉加鸡肉鱼肉,同时每天锻炼包括跑步机上一集5月槐花
: 香,一个月跑完25集连续剧,体重下来17磅,最满意是腰围缩小3寸

s*******d
发帖数: 17566
70
160-143

【在 z*********n 的大作中提到】
: 肯定是从220lb减到200lb
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去大熊湖的同学注意拉嚇得一身冷汗
sheeple语录老三, 黄瓜,番茄,茄子,青椒问题
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z*********n
发帖数: 94654
71
那是相当牛了

【在 s*******d 的大作中提到】
: 160-143
s*******d
发帖数: 17566
72
我觉得你把昵称从飞天粉猪猪改为通天瘦皮猴可能会帮助减肥,LOL

【在 s*****e 的大作中提到】
: LD对我下了最后通牒了。
: 为了奖品,为了证明我自己,我豁出去了。。
: 请问在不过度节食和过度健身的前提下,一个月能瘦多少LBS。。。。

S********t
发帖数: 18987
73
MPPMZX

【在 s*******d 的大作中提到】
: 160-143
T*********e
发帖数: 39815
74
听起来不错

【在 s*****e 的大作中提到】
: 自己做的油辣子,。 里面有黄飞鸿里的料~
T*********e
发帖数: 39815
75
靠,有道理啊
我这就把签名档里的猪头去掉

【在 s*******d 的大作中提到】
: 我觉得你把昵称从飞天粉猪猪改为通天瘦皮猴可能会帮助减肥,LOL
s*****e
发帖数: 3398
76
这叫刺激减肥疗法,用最残酷的肥胖字眼来刺激俺脆弱减肥的决心·

【在 s*******d 的大作中提到】
: 我觉得你把昵称从飞天粉猪猪改为通天瘦皮猴可能会帮助减肥,LOL
c****d
发帖数: 3097
77
猪也有瘦的

【在 T*********e 的大作中提到】
: 靠,有道理啊
: 我这就把签名档里的猪头去掉

a*****a
发帖数: 4251
78
什么长工瘦头猪之类

【在 c****d 的大作中提到】
: 猪也有瘦的
s*****e
发帖数: 3398
79
月薪给我多少啊准备 或者我把我的油辣子卖给您~~~

【在 T*********e 的大作中提到】
: 听起来不错
z*********n
发帖数: 94654
80
说明已经厚脸皮不在乎了

【在 s*****e 的大作中提到】
: 这叫刺激减肥疗法,用最残酷的肥胖字眼来刺激俺脆弱减肥的决心·
相关主题
给你们看个姑娘儿还是没忍住
呼啦圈急:求大家帮个忙
某闺蜜在锅盆碗里看到赵文琪拉你们周六摘樱桃的不怕得甲肝吗?
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s*****e
发帖数: 3398
81
(⊙v⊙)嗯?没有啊。。我是喜欢较劲那种吧!

【在 z*********n 的大作中提到】
: 说明已经厚脸皮不在乎了
a***a
发帖数: 40617
82
你男朋友还没有130lb?是人类吗?

【在 s*****e 的大作中提到】
: 也不是分不分的。 就是我现在比他重了。。。。
T****i
发帖数: 1284
83
i heard a rumor about singing/ktv help you to lose weight .....
http://www.mitbbs.com/article_t/LosAngeles/32246023.html
/more advertisement....xoxoxoxoxxo
S***n
发帖数: 441
84
你应该让你LD增肥!!
男人太瘦没有安全感。那么瘦,怎么保护你?

【在 s*****e 的大作中提到】
: 也不是分不分的。 就是我现在比他重了。。。。
s*****e
发帖数: 3398
85
接近吸毒型身材

【在 a***a 的大作中提到】
: 你男朋友还没有130lb?是人类吗?
s*****e
发帖数: 3398
86
我保护他。。上次搬家我是主力~

【在 S***n 的大作中提到】
: 你应该让你LD增肥!!
: 男人太瘦没有安全感。那么瘦,怎么保护你?

h******d
发帖数: 4761
87
我的记录是19磅
e****8
发帖数: 82
88
根据本人经验。
10磅一个月比较适中可行。
f**********8
发帖数: 2276
89
欲速则不达 减肥太快身体会出问题得
m*******s
发帖数: 2275
90
我看这个靠普

【在 s*******d 的大作中提到】
: 我觉得你把昵称从飞天粉猪猪改为通天瘦皮猴可能会帮助减肥,LOL
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m*******s
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。。。佩服,多搬两次家吧,兴许也能减 lol

【在 s*****e 的大作中提到】
: 我保护他。。上次搬家我是主力~
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到底啥叫坑?为什么,我每次在mit上写自己的真事时,总有人说我在挖坑。白菜!!SHEEPLE这帖子真的上首页了
洛杉矶欲女,留守夫人,织女的福音嚇得一身冷汗
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