b*********4
发帖数: 87 | |
s*******d
发帖数: 17566 | 2 同乃乃滴
【在 b*********4 的大作中提到】
: NND
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s*****0
发帖数: 70 | |
s**********d
发帖数: 1694 | |
v********a
发帖数: 39 | 5 坚持跑步。自从坚持定期跑步，我大概用一个半月的时间从155磅减到135磅。并且身体
也没有以前那么虚了。 |
T****i
发帖数: 1284 | 6 pat pat,,
【在 b*********4 的大作中提到】
: NND
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m*****g
发帖数: 1717 | 7 我每天都bicycle machine一小时，怎么两个月才减1磅?
【在 v********a 的大作中提到】
: 坚持跑步。自从坚持定期跑步，我大概用一个半月的时间从155磅减到135磅。并且身体
: 也没有以前那么虚了。
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s***y
发帖数: 7034 | 8 BSO基础好
【在 m*****g 的大作中提到】
: 我每天都bicycle machine一小时，怎么两个月才减1磅?
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m*****g
发帖数: 1717 | 9 对！肥肉的基础好，不容易减。
【在 s***y 的大作中提到】
: BSO基础好
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T*********e
发帖数: 39815 | 10 贡献出来做红烧肉吧
【在 m*****g 的大作中提到】
: 对！肥肉的基础好，不容易减。
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E*******d
发帖数: 495 | 11 1磅?!
好像上趟厕所就出来了吧。哈哈。
【在 m*****g 的大作中提到】
: 我每天都bicycle machine一小时，怎么两个月才减1磅?
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m*****g
发帖数: 1717 | 12 想不到白菜还有吃人的嗜好
【在 T*********e 的大作中提到】
: 贡献出来做红烧肉吧
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T*********e
发帖数: 39815 | 13 在我眼里都是肉，都是肉
有肉就好，无肉不欢
【在 m*****g 的大作中提到】
: 想不到白菜还有吃人的嗜好
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M*****t
发帖数: 26706 | 14 吃肉吃肉，拉屎巨臭
【在 T*********e 的大作中提到】
: 在我眼里都是肉，都是肉
: 有肉就好，无肉不欢
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b*********4
发帖数: 87 | 15 hahahaha~
挺押韵的，又称述了事实！
【在 M*****t 的大作中提到】
: 吃肉吃肉，拉屎巨臭
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K****5
发帖数: 83 | |
r****t
发帖数: 10904 | 17 人类历史上大部分时间都是吃不饱的，自然选择决定了你这样的优势基因是赢家。
【在 b*********4 的大作中提到】
: NND
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v********a
发帖数: 39 | 18
那你试试每天或每隔一天跑步20分钟，至少跑1.5英里。平时也不要吃太多，尤其是油
大的。饮食要Low carb，吃肉有截止。祝你减肥成功。
噢，对了。我的体制就是胖的快，瘦的也快。
【在 m*****g 的大作中提到】
: 我每天都bicycle machine一小时，怎么两个月才减1磅?
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c*********e
发帖数: 74 | 19 哈哈，要减体重的话，要有氧中低强度持续45分钟以上， 我去年回国前从9月份到12月
份，总共减了大概20磅。 |
k********y
发帖数: 2562 | 20 how old are you...
【在 v********a 的大作中提到】
:
: 那你试试每天或每隔一天跑步20分钟，至少跑1.5英里。平时也不要吃太多，尤其是油
: 大的。饮食要Low carb，吃肉有截止。祝你减肥成功。
: 噢，对了。我的体制就是胖的快，瘦的也快。
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k********y
发帖数: 2562 | 21 昨天俺有个朋友生日，group庆祝，最惨的是晚上11点还吃了两块蛋糕，先吃一块，实
在忍不住，吃了第二块；太yummy乐。。。今天又有人生日，还要去吃。。。昨天的
birthday boy 28岁，小胖胖，整天笑喜喜，很像弥勒佛；工作老师，教小朋友；他吃
最大块，上面还有一大朵巧可力，太恐怖了，1000大卡啊，最少。。。赫赫。。。他笑
笑说，减肥永远明天开始。。。赞精神。。。 |
l*********g
发帖数: 1154 | |
k********y
发帖数: 2562 | 23 Sea 扁 lol
【在 l*********g 的大作中提到】
: 吃什么都不胖的人幸运的飘过...
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l*********g
发帖数: 1154 | 24 又是中英文混用，当心被扁lol
【在 k********y 的大作中提到】
: Sea 扁 lol
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k********y
发帖数: 2562 | 25
Kick fly all English this time lol but in ur big zuo Li u used lol that's
English
【在 l*********g 的大作中提到】
: 又是中英文混用，当心被扁lol
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