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- 哈哈,我的全新减肥食谱,
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j*******c
发帖数: 728
1
周末去海边,好多身材超辣的白人mm啊,激发了我又一轮的减肥热情
早餐, Special K Cereal, ,
中餐, Kirkland Lowfat Yogurt 8 OZ + 水果一个
晚餐 Steak 8 OZ + Veggie
再加上简单的运动,和少量的果仁
过一个星期看效果哈
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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