b********n
发帖数: 1651 | 1 网上说绿叶才不能隔夜，只得早上起来做，用来中午和晚上吃。每天做饭好累啊。 |
E*A
发帖数: 10744 | 2 生的习惯了也很好吃，周末把肉烧好分批冷冻
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【在 b********n 的大作中提到】
: 网上说绿叶才不能隔夜，只得早上起来做，用来中午和晚上吃。每天做饭好累啊。
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G***s
发帖数: 10030 | |
b********n
发帖数: 1651 | 4 菜怎么办？一般推荐一天要几种菜啊。所以麻烦的是蔬菜。生蔬菜美国几有那几种，生
蔬菜不好就米饭啊。
【在 E*A 的大作中提到】
: 生的习惯了也很好吃，周末把肉烧好分批冷冻
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E*A
发帖数: 10744 | 5 肉烧土豆，胡萝卜，竹笋，香菇等冷冻不影响味道，汤汁拌饭也很好吃，早上拌一份沙
拉营养健康
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【在 b********n 的大作中提到】
: 菜怎么办？一般推荐一天要几种菜啊。所以麻烦的是蔬菜。生蔬菜美国几有那几种，生
: 蔬菜不好就米饭啊。
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b********n
发帖数: 1651 | 6 谢谢！不知您有方便做菜的菜单list吗？我按着毛毛妈做，但好麻烦啊，每天上班早下
班晚，一做饭就很烦。呵呵。
【在 E*A 的大作中提到】
: 肉烧土豆，胡萝卜，竹笋，香菇等冷冻不影响味道，汤汁拌饭也很好吃，早上拌一份沙
: 拉营养健康
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E*A
发帖数: 10744 | 7 木有，你搜下香菇烧鸡，排骨烧笋，土豆烧牛肉，咖喱牛肉等菜谱，周末抽空做2大锅
，按一顿的份量分装冷冻就行，如果中午吃，提前一晚上放冷藏室，晚饭当天早上冷藏
，几分钟配个番茄汤或紫菜汤，少吃点减肥
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【在 b********n 的大作中提到】
: 谢谢！不知您有方便做菜的菜单list吗？我按着毛毛妈做，但好麻烦啊，每天上班早下
: 班晚，一做饭就很烦。呵呵。
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b********n
发帖数: 1651 | 8 mm，你说的两大锅是一种菜（比如土豆牛肉）做那么多吗？
【在 E*A 的大作中提到】
: 木有，你搜下香菇烧鸡，排骨烧笋，土豆烧牛肉，咖喱牛肉等菜谱，周末抽空做2大锅
: ，按一顿的份量分装冷冻就行，如果中午吃，提前一晚上放冷藏室，晚饭当天早上冷藏
: ，几分钟配个番茄汤或紫菜汤，少吃点减肥
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E*A
发帖数: 10744 | 9 一个菜一大锅至少吃3，4顿
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【在 b********n 的大作中提到】
: mm，你说的两大锅是一种菜（比如土豆牛肉）做那么多吗？
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b********n
发帖数: 1651 | 10 mm, 连续几天吃同样的菜会容易腻，而且营养也不够多样性啊。
【在 E*A 的大作中提到】
: 一个菜一大锅至少吃3，4顿
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E*A
发帖数: 10744 | 11 那只能一日做三餐了
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【在 b********n 的大作中提到】
: mm, 连续几天吃同样的菜会容易腻，而且营养也不够多样性啊。
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M******k
发帖数: 27573 | |
m*****3
发帖数: 13701 | 13 啥意思？做熟的绿叶菜不能放过夜？穷讲究还挺多。
【在 b********n 的大作中提到】
: 网上说绿叶才不能隔夜，只得早上起来做，用来中午和晚上吃。每天做饭好累啊。
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E*A
发帖数: 10744 | 14 这个最好不要吃，即使是肉松肉干我都是做好了冷冻保存的
【在 m*****3 的大作中提到】
: 啥意思？做熟的绿叶菜不能放过夜？穷讲究还挺多。
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D******r
发帖数: 5237 | 15 搜慢锅食谱，慢锅可以做各种汤，红烧，甚至烤鸡。头天晚上把肉扔进去，
第二天下班就有热腾腾的肉菜，再花几分钟把叶子菜放进去煮煮就好了
【在 b********n 的大作中提到】
: 谢谢！不知您有方便做菜的菜单list吗？我按着毛毛妈做，但好麻烦啊，每天上班早下
: 班晚，一做饭就很烦。呵呵。
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d***a
发帖数: 6113 | |
ay
发帖数: 2267 | 17 来美国真是苦逼的生活阿
我老回头想来，至今为止，出国是我老最最后悔的事情了。
【在 b********n 的大作中提到】
: 网上说绿叶才不能隔夜，只得早上起来做，用来中午和晚上吃。每天做饭好累啊。
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r*********4
发帖数: 718 | 18 不能隔夜是不要放时间久，楼主这晚上吃和隔夜没区别啊。
【在 b********n 的大作中提到】
: 网上说绿叶才不能隔夜，只得早上起来做，用来中午和晚上吃。每天做饭好累啊。
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b********n
发帖数: 1651 | 19 下班再做饭吃不完不就隔夜了吗？
【在 r*********4 的大作中提到】
: 不能隔夜是不要放时间久，楼主这晚上吃和隔夜没区别啊。
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r*********4
发帖数: 718 | 20 是说你早上做菜晚上吃和隔夜没区别。
如果你讲究这个，我知道的版本是白菜熟了20分钟后某盐就开始build up了，所以最好
现吃现炒，吃不完就倒掉。其实叶子菜很容易熟，你要是事先清理好了，炒一下也就几
分钟的事。
推荐美食杰app, 里面不少菜好做好吃。毛毛妈的东西太多精品，要花时间才行。
【在 b********n 的大作中提到】
: 下班再做饭吃不完不就隔夜了吗？
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b********n
发帖数: 1651 | 21 好的，回头试试美食杰app，多谢mm!
【在 r*********4 的大作中提到】
: 是说你早上做菜晚上吃和隔夜没区别。
: 如果你讲究这个，我知道的版本是白菜熟了20分钟后某盐就开始build up了，所以最好
: 现吃现炒，吃不完就倒掉。其实叶子菜很容易熟，你要是事先清理好了，炒一下也就几
: 分钟的事。
: 推荐美食杰app, 里面不少菜好做好吃。毛毛妈的东西太多精品，要花时间才行。
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