j****i
发帖数: 68152 | 1 早饭：
两大碗牛奶，大约六分之一加仑。两小碗热干面。几个煎鸡蛋，或者一小碗蒸腊肉。
午饭：
公司附近的salad bar。吃一大盒生菜、青椒、胡萝卜、黄瓜、哈密瓜、小番茄、玉米
、菠萝。不吃肉也不吃米饭。
晚饭：
四个小馒头，夹一斤炖肉，两倍果汁。
睡觉前：
一大碗牛奶。比早饭少点。
每个星期两加仑牛奶。两天买一回菜。一包8个小馒头，三四块猪肉大约六七磅，一盒1
/4加仑的果汁，一盒鸡蛋，一包四块热干面，外加几盒小番茄，草莓，猕猴桃。 |
n***t
发帖数: 8357 | 2 午饭和晚饭换一下。
猪肉多了。
“一斤炖肉” 太多了
总的来说有点多。。。。 |
w********r
发帖数: 8704 | 3 吃啥补啥
盒1
【在 j****i 的大作中提到】
: 早饭：
: 两大碗牛奶，大约六分之一加仑。两小碗热干面。几个煎鸡蛋，或者一小碗蒸腊肉。
: 午饭：
: 公司附近的salad bar。吃一大盒生菜、青椒、胡萝卜、黄瓜、哈密瓜、小番茄、玉米
: 、菠萝。不吃肉也不吃米饭。
: 晚饭：
: 四个小馒头，夹一斤炖肉，两倍果汁。
: 睡觉前：
: 一大碗牛奶。比早饭少点。
: 每个星期两加仑牛奶。两天买一回菜。一包8个小馒头，三四块猪肉大约六七磅，一盒1
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C******e
发帖数: 11790 | |
b*******c
发帖数: 20683 | 5 欢欢又不节食减肥，一斤肉不多。
【在 n***t 的大作中提到】
: 午饭和晚饭换一下。
: 猪肉多了。
: “一斤炖肉” 太多了
: 总的来说有点多。。。。
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j****i
发帖数: 68152 | 6 猪肉都是便宜货，三斤生肉才能炖出一斤熟肉
【在 n***t 的大作中提到】
: 午饭和晚饭换一下。
: 猪肉多了。
: “一斤炖肉” 太多了
: 总的来说有点多。。。。
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j****i
发帖数: 68152 | 7 已经减了好几磅了
【在 b*******c 的大作中提到】
: 欢欢又不节食减肥，一斤肉不多。
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s**********h
发帖数: 997 | 8 早餐和nba运动员吃的有一拼。
盒1
【在 j****i 的大作中提到】
: 早饭：
: 两大碗牛奶，大约六分之一加仑。两小碗热干面。几个煎鸡蛋，或者一小碗蒸腊肉。
: 午饭：
: 公司附近的salad bar。吃一大盒生菜、青椒、胡萝卜、黄瓜、哈密瓜、小番茄、玉米
: 、菠萝。不吃肉也不吃米饭。
: 晚饭：
: 四个小馒头，夹一斤炖肉，两倍果汁。
: 睡觉前：
: 一大碗牛奶。比早饭少点。
: 每个星期两加仑牛奶。两天买一回菜。一包8个小馒头，三四块猪肉大约六七磅，一盒1
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j****i
发帖数: 68152 | 9 体重跟nba运动员一样，不过都是肥肉
【在 s**********h 的大作中提到】
: 早餐和nba运动员吃的有一拼。
:
: 盒1
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p*****p
发帖数: 19331 | 10 不太合理，午饭没米饭就算了，怎么能没肉呢？
盒1
【在 j****i 的大作中提到】
: 早饭：
: 两大碗牛奶，大约六分之一加仑。两小碗热干面。几个煎鸡蛋，或者一小碗蒸腊肉。
: 午饭：
: 公司附近的salad bar。吃一大盒生菜、青椒、胡萝卜、黄瓜、哈密瓜、小番茄、玉米
: 、菠萝。不吃肉也不吃米饭。
: 晚饭：
: 四个小馒头，夹一斤炖肉，两倍果汁。
: 睡觉前：
: 一大碗牛奶。比早饭少点。
: 每个星期两加仑牛奶。两天买一回菜。一包8个小馒头，三四块猪肉大约六七磅，一盒1
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j****i
发帖数: 68152 | 11 肉吃多了不好
【在 p*****p 的大作中提到】
: 不太合理，午饭没米饭就算了，怎么能没肉呢？
:
: 盒1
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g*****y
发帖数: 6325 | 12 全是carb!! 不长肉才怪！
盒1
【在 j****i 的大作中提到】
: 早饭：
: 两大碗牛奶，大约六分之一加仑。两小碗热干面。几个煎鸡蛋，或者一小碗蒸腊肉。
: 午饭：
: 公司附近的salad bar。吃一大盒生菜、青椒、胡萝卜、黄瓜、哈密瓜、小番茄、玉米
: 、菠萝。不吃肉也不吃米饭。
: 晚饭：
: 四个小馒头，夹一斤炖肉，两倍果汁。
: 睡觉前：
: 一大碗牛奶。比早饭少点。
: 每个星期两加仑牛奶。两天买一回菜。一包8个小馒头，三四块猪肉大约六七磅，一盒1
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b*******c
发帖数: 20683 | 13 可怜的，这是中午没肉吃，饿的。
【在 j****i 的大作中提到】
: 已经减了好几磅了
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p*****p
发帖数: 19331 | 14 不吃肉,人生没有意义
【在 j****i 的大作中提到】
: 肉吃多了不好
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b*******c
发帖数: 20683 | 15 I approve this message
【在 p*****p 的大作中提到】
: 不吃肉,人生没有意义
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p*****p
发帖数: 19331 | 16 就是!欢欢已经是个光棍了,再不吃肉,和和尚有什么分别?
给欢欢介绍一个
【在 b*******c 的大作中提到】
: I approve this message
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R**R
发帖数: 3318 | 17 BSO饭桶。
盒1
【在 j****i 的大作中提到】
: 早饭：
: 两大碗牛奶，大约六分之一加仑。两小碗热干面。几个煎鸡蛋，或者一小碗蒸腊肉。
: 午饭：
: 公司附近的salad bar。吃一大盒生菜、青椒、胡萝卜、黄瓜、哈密瓜、小番茄、玉米
: 、菠萝。不吃肉也不吃米饭。
: 晚饭：
: 四个小馒头，夹一斤炖肉，两倍果汁。
: 睡觉前：
: 一大碗牛奶。比早饭少点。
: 每个星期两加仑牛奶。两天买一回菜。一包8个小馒头，三四块猪肉大约六七磅，一盒1
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I*****s
发帖数: 3995 | 18 key word: milk
喝这么多牛奶不涨吗？ |
R**R
发帖数: 3318 | 19 涨就挤出来。
【在 I*****s 的大作中提到】
: key word: milk
: 喝这么多牛奶不涨吗？
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