因上网把脸变丑的 - LZU版

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s****n
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去年冬天我上网时间比较长，有时每天能达到１０小时以上，
我发现面部皮肤因此开始变糟：长了很多小疙瘩，到了春天这些
小疙瘩又出了白皮。通过一段时间的摸索和试验，现在皮肤重新
恢复了洁白和光滑，现在把我的经验介绍出来和大家一起探讨。
首先，洗面奶的选择很重要。用过很多种，我发现使用能抑
制螨虫的洗面奶，对于清洁受电脑辐射的皮肤很有效。江苏出的
“虹雨”牌“肤美灵”洗面奶就很好，在用过这种洗面奶一段时
间以后（还不到一瓶），我发现起到的效果比以前所有的都好，
而且价格也比较便宜。清洁品不在于贵，关键是适用。（注意，
我不是在做广告，爱信不信）
其次，保持面部清洁，要从头发开始做起。洗头时间间隔不
要超过三天。头发脏了也容易引起面部的粗糙。（但也不能天天
洗头，那样对头发不好。）
第三，每天坚持锻炼，尽量使面部皮肤多出汗。我发现汗水
不仅可以把皮肤毛孔中的堵塞物冲洗出，而且还有杀菌的作用。
运动过后，面部明显的光滑细腻洁白。但必须要等汗全部退下后
才能洗脸，原因就不用我说了吧。
第四，即使是油性皮肤，冬天和春天也应用油质护肤品。因
为受电脑辐射的皮肤表层似乎变得很脆弱，空气又干燥，这也就
是为

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