z***i
发帖数: 8285 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hillpao (大山炮法广禅师), 信区: Military
标 题: 我今年53，血压 110/70，心率62
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 30 14:53:27 2022, 美东)
剧烈运动时，心率不超过110 |
z***i
发帖数: 8285 | 2 看到这贴，测了一下，血压111/71
【在 z***i 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
: 发信人: hillpao (大山炮法广禅师), 信区: Military
: 标 题: 我今年53，血压 110/70，心率62
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 30 14:53:27 2022, 美东)
: 剧烈运动时，心率不超过110
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z***i
发帖数: 8285 | 3 不过骑单车去工地的话，单程24公里
平均心率有一百七十几
【在 z***i 的大作中提到】
: 看到这贴，测了一下，血压111/71
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z***i
发帖数: 8285 | 4 看来得把单车从墙上取下来，查下轮胎
找个时间骑去工地
【在 z***i 的大作中提到】
: 不过骑单车去工地的话，单程24公里
: 平均心率有一百七十几
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z***i
发帖数: 8285 | 5 算是晚饭后一小时内，赶紧又测了下血糖
5.9mmol/L
【在 z***i 的大作中提到】
: 看到这贴，测了一下，血压111/71
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A******u
发帖数: 1279 | 6 能上一百七，说明你刚刚53
【在 z***i 的大作中提到】
: 不过骑单车去工地的话，单程24公里
: 平均心率有一百七十几
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p*****h
发帖数: 1369 | 7 110的心率打个炮都疲软...
身体健康的剧烈运动看的是心率承受能力的上限
跑个3分钟1km然后去蹲200kg的深蹲，心率180起步，不胸闷缺氧的才是真汉子 |
w*****g
发帖数: 16352 | 8 干自家廉颇不需要这样的仪式感吧。
★ 发自iPhone App: ChinaWeb 1.1.5
【在 p*****h 的大作中提到】
: 110的心率打个炮都疲软...
: 身体健康的剧烈运动看的是心率承受能力的上限
: 跑个3分钟1km然后去蹲200kg的深蹲，心率180起步，不胸闷缺氧的才是真汉子
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p*****h
发帖数: 1369 | 9 减肥...
【在 w*****g 的大作中提到】
: 干自家廉颇不需要这样的仪式感吧。
:
: ★ 发自iPhone App: ChinaWeb 1.1.5
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p*****h
发帖数: 1369 | 10 跟廉颇折腾到180也是有的...只是不能天天这么折腾
【在 w*****g 的大作中提到】
: 干自家廉颇不需要这样的仪式感吧。
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: ★ 发自iPhone App: ChinaWeb 1.1.5
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