动起来了吧，感触世界最快的方法就是打破自己的界限！ - Joke版

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Joke版 - 动起来了吧，感触世界最快的方法就是打破自己的界限！

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d*****u
发帖数: 16

今天去参加了一个瑜伽公益活动，艾扬格瑜伽学院的活动，上课最大的感触不是自己的
体式准不准，对不对，也不是自己的体式比别人好，而是我们的胸腔打的够开吗，我们
的心打开了吗，因为当我们的心打开了，愿意接受对方的时候。
老师给你指导的时候，你的身体才不会抗拒，你的身体才能向前更近一步。
老师说的话很对，如果你对自己的身体都不能控制，何谈去控制自己的意识，去控制那
虚无缥缈的欲望，更没有办法去找到属于自己身体里的那个自性，那个灵性。
希望通过运动可以找到灵性，不仅身体灵活，大脑也因为灵性而时常有灵光出现，相信
其他的都会好。
之前觉得运动会耽误男人去工作，耽误去挣钱，可是我感觉自己错了，也只有自己的身
体更灵活了，大脑更灵性了，这才有可能把工作做好。

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