为了瘦，你都做过哪些努力？ - Joke版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Joke版 - 为了瘦，你都做过哪些努力？

相关主题
● 几个段子	● 为什么现在的人不爱吃烧鸡了？
● 和奶茶MM共度一晚，要几个比特币？	● 万圣节看妖怪转载)
● 几个亿没用啊	● 别吵吵陆家嘴了，看这一字马
● 小胖胖语录 -- 4岁到4岁半 (转载)	● Re: 我们经济上允许生小孩吗？ (转载)
● 超女韩真真整容照曝光近30个项目费用超15万(组图) (转载)	● Re: ★★2010年度评选活动开始了！★★ (转载)
● 被基友搞了	● 要么瘦，要么死！！！！！
● 泰式“抽耳光”美容法：抽打脸部为减皱纹	● 2个处，怎么挑选，难死我了。 (转载)
● 隔壁的老印夫妇太逗了，笑死了 (转载)	● 为了亲情舍弃爱情，这是真的伟大么？

相关话题的讨论汇总
话题: 公斤话题: 奶茶话题: 尝试话题: 晚饭话题: 哪些

进入Joke版参与讨论

(共1页)

m******w
发帖数: 1

最近每天都在想要在夏天来临之前瘦到45公斤，但是，炸鸡、冰淇淋、火锅、烧烤、蛋
糕、奶茶、可乐那么美好，我怎么舍得舍弃它们，但事实证明节食才是瘦下来的唯一王
道，其实为了瘦，我也做过很多努力还有几个没来得及尝试的方法，那我先来share一
下对我最有用的几个吧。1、只吃中餐，晚饭不吃但有时会忍不住点奶茶，本来就不怎
么吃早餐的我，其实如果不点奶茶我一定会瘦好几公斤的，但点了奶茶做晚饭效果就差
强人意，只能比觉得胖的时候轻个一两公斤并保持（当然不吃早饭是不健康的示范，最
好就是吃早午饭，然后晚饭不吃）2、做仰卧起坐和游泳，对我来说，能坚持下来的运
动就是仰卧起坐了，跑步实在是没有耐力，然后搭配一些瘦手臂和瘦大腿的运动，塑形
还是挺有效果，最值得推荐的是游泳，有塑形又减肥，我游一次可以瘦一公斤，有条件
的可以坚持。3、是还没有尝试过的方法，贴瘦瘦包，有同事尝试过，两星期瘦三公斤
（搭配饮食），有机会想尝试一下，总之一定要在夏天之前瘦到45公斤，我要去海滩我
要细手臂我要蝴蝶骨！！

(共1页)

进入Joke版参与讨论

相关主题
● 女子举重决赛酿“国际笑话” 王明娟到手金牌飞了	● 超女韩真真整容照曝光近30个项目费用超15万(组图) (转载)
● 现在太顿了	● 被基友搞了
● 大家说说这次炸鸡到底是好事	● 泰式“抽耳光”美容法：抽打脸部为减皱纹
● bbs又抽疯了？	● 隔壁的老印夫妇太逗了，笑死了 (转载)
● 几个段子	● 为什么现在的人不爱吃烧鸡了？
● 和奶茶MM共度一晚，要几个比特币？	● 万圣节看妖怪转载)
● 几个亿没用啊	● 别吵吵陆家嘴了，看这一字马
● 小胖胖语录 -- 4岁到4岁半 (转载)	● Re: 我们经济上允许生小孩吗？ (转载)

相关话题的讨论汇总
话题: 公斤话题: 奶茶话题: 尝试话题: 晚饭话题: 哪些

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天