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r****z
发帖数: 12020 | 1 才可能变帅哦。
zz
原标题：成都大学健美班学生照蹿红网络 完美人鱼线(图)
文章来源: 成都商报 于 2015-05-01 21:23:23
练健美的同学们拥有古铜色的肌肤、完美的人鱼线和饱满的肌肉线条
健美的影响
不只是身材
习惯：固定的健美训练时间帮马鑫改掉了通宵游戏的习惯，自我感觉性格也开朗了许多；
未来：健美帮覃嘉兴更好地规划时间和饮食，以后如果有机会，他可能把健美当做就业
选择
昨日劳动节，成都大学健美班的几位学生继续在器械室里挥汗如雨。4月27日，在成都
大学运动会开幕式上，6位拥有强健肌肉的大学男生身穿短裤、现场晒出块块分明的肌
肉，被大批观众围观，他们的照片也迅速蹿红网络。在次日的闭幕式表演上，成都商报
记者见到了这几位“健美先生”，特地了解了他们与健美的小故事。
每天2小时 练成健美男
马鑫就是其中一名“肌肉男”。他说，健美带给自己的最大好处就是身材的改变，他每
天都要保持大约2小时的训练。大约用了两年时间，拥有了叫人羡慕的人鱼线和饱满的
肌肉线条。走红后，马鑫走在校园里回头率颇高，有时会听到身边经过的同学激动地说
，“看，那个身材特别好的人！”马鑫介绍，大一时他的课余时间大部分花在电脑游戏
上，现在固定的健美训练时间帮他改掉了通宵游戏的习惯，自我感觉性格也开朗了许多。
另外一名“肌肉男”覃嘉兴同学告诉记者，健美帮他更好地规划时间和饮食，对他而言
，已不仅仅是一种爱好，以后如果有机会，他有可能会把健美当做就业选择，“也算是
除了专业之外，未来发展的一个不错的方向。”
高校健美课 参与者不多
成都大学健美班的教练余启政老师介绍，“健美是一种专门强调肌肉健壮与美的活动，
其实没有大家想象的那么困难。”他介绍，健美包括“增肌”和“减脂”两方面，有氧
训练可以帮助减脂，比如慢跑、瑜伽等，让肌肉凸显。增肌主要靠力量器械负重训练，
让肌肉围度更加立体，两个方面相结合，就能打造出理想的身材。
余启政也有点无奈地表示，现在在国内，健美课程的推广力度还远远不够，尤其在高校
里，真正参与的人数并不多。
大讨论
肌肉美不美？
网络上的一夜爆红，引发了网友们对于“肌肉男”的一番大讨论，带给了几位“健美先
生”不小的压力。面对“肌肉男”，男生女生分别怎么看？成都商报记者进行了随机采
访。不少男生表示，虽然很难坚持训练，但还是希望拥有一身健壮的肌肉，看起来健康
有魅力。
不过，很多女生表示，并不喜欢肌肉男。“可能欧美地区喜欢强壮的男人，中日韩的女
孩子更喜欢斯文的，中日韩偶像剧里男主角的形象就能看出来大众审美趋势”，一名女
生说，过多的肌肉会让人感觉此人有点“暴力”。也有的女生说，更喜欢胸肌，一块块
腹肌看起来怪怪的，所以肌肉也要“适可而止”，不需要太多。
也有人指出，一些网友表现出不喜欢肌肉男，其实是不喜欢健美这种裸露身材、展现肌
肉的方式，其实肌肉男们穿上常人衣服十分有型，对妹子还是很有吸引力的。面对网友
的争议，覃嘉兴说，“看到负面评论会有点难过，但任何事情的推广都有一个过程，我
们算是学校第一批尝试者，就算有困难，也应该努力坚持。” | H********g
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【在 H********g 的大作中提到】
: 穷人买不起油的话可以炒点糖色
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【在 l********h 的大作中提到】
: 当年体育老师说，不要随便练，营养跟不上。
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多；
【在 r****z 的大作中提到】
: 才可能变帅哦。
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: 原标题：成都大学健美班学生照蹿红网络 完美人鱼线(图)
: 文章来源: 成都商报 于 2015-05-01 21:23:23
: 练健美的同学们拥有古铜色的肌肤、完美的人鱼线和饱满的肌肉线条
: 健美的影响
: 不只是身材
: 习惯：固定的健美训练时间帮马鑫改掉了通宵游戏的习惯，自我感觉性格也开朗了许多；
: 未来：健美帮覃嘉兴更好地规划时间和饮食，以后如果有机会，他可能把健美当做就业
: 选择
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