j****e
发帖数: 12067 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: gejkl (gejkl), 信区: Fitness
标 题: 回国减肥成功
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 4 17:51:50 2012, 美东)
回国减肥成功，主要是这样做的，
在吃东西非常小心的前提下，还是拉了两次肚子。
生的东西一律不吃，不吃零食，饭也吃的很少，菜都很咸油很大，大肥猪肉，看着就倒
胃，吃几口意思一下。
经常饿肚子，北京的麦当劳，居然没有牛肉汉堡，吃了鸡肉的汉堡，巨难吃，好像是
CHICKEN POPCORN加了很多面糊，下了几次管子，所谓的名菜，难吃的要死。
锻炼，撑了几次双杠，其它什么都没干。
国内冻死人，零下10几度，北京的风脸都吹爆了皮，好像带走不少热量。经常打的，不
过有时候走路比较好，北京的爷很难伺候，你问他怎么走，他问你怎么走，几个BLOCK
的自己走着算了。
回来飞机上好像大家都有禽流感，都在咳嗽，我也不列外的中招，今早一称重，轻了5
磅。 | w********h
发帖数: 12367 | 2 每天人的体重也会变化个5磅吧，早晨最轻，晚饭后最重。。
【在 j****e 的大作中提到】
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: 标 题: 回国减肥成功
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 4 17:51:50 2012, 美东)
: 回国减肥成功，主要是这样做的，
: 在吃东西非常小心的前提下，还是拉了两次肚子。
: 生的东西一律不吃，不吃零食，饭也吃的很少，菜都很咸油很大，大肥猪肉，看着就倒
: 胃，吃几口意思一下。
: 经常饿肚子，北京的麦当劳，居然没有牛肉汉堡，吃了鸡肉的汉堡，巨难吃，好像是
: CHICKEN POPCORN加了很多面糊，下了几次管子，所谓的名菜，难吃的要死。
| r*********e
发帖数: 29495 | 3 这样搞,应该可以减得更快
【在 j****e 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: gejkl (gejkl), 信区: Fitness
: 标 题: 回国减肥成功
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 4 17:51:50 2012, 美东)
: 回国减肥成功，主要是这样做的，
: 在吃东西非常小心的前提下，还是拉了两次肚子。
: 生的东西一律不吃，不吃零食，饭也吃的很少，菜都很咸油很大，大肥猪肉，看着就倒
: 胃，吃几口意思一下。
: 经常饿肚子，北京的麦当劳，居然没有牛肉汉堡，吃了鸡肉的汉堡，巨难吃，好像是
: CHICKEN POPCORN加了很多面糊，下了几次管子，所谓的名菜，难吃的要死。
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