d*******8
发帖数: 3182 | 1 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: inews (inews), 信区: Headline
标 题: 耶鲁大学惊人发现:快乐的人比不快乐的人死得早
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 19:56:49 2011, 美东)
一项由美国耶鲁大学等多家大学合作的研究发现，在学校裡被评估为「快乐儿童」的，长大后会比那些「对快乐情绪较有保留」的同学死得早。
他们分析出来的原因是：前者会追求比较「爽」的生活，选择不健康的生活方式、以及让生活中充满冒险刺激，容易遇到意外，所以死于非命的机会比较高。太开心的人、尤其是在不恰当的时间表现出开心的人，也很容易会惹恼其他人，增加本身受伤的风险。
另一方面，由于较易产生大笑大哭的两极情绪摆盪，他们可能更容罹患如躁鬱症等精神方面的疾病。
该项研究从1920年代起，对一群不同学校的学生，从儿童时代起进行了追踪研究，活著的人现时都已经将近90岁，研究发现，儿童时期在学校报告中被评为「非常快乐」的孩子，会比那些「表现得比较不那麽快乐」的同学死得早。
研究人员同时发现，过于努力表达出快乐情绪的人，最后反而可能演变成乐极生悲，让自己变得比以前更沮丧。因为自己表现太开心，反而常常会让别人觉得不爽。
报告又说，许多杂志文章会提供「撇步」，教你如何让自己变得更快乐。但报告说，这些「撇步」往往弄巧反拙，让人们变得更挫折、更沮丧。
其中一项研究，是要求参予试验的人阅读「教你如可改善你的心情」的文章， 然后依照指示去做，看看效果如何。参加者于是照者「撇步」去做：例如去看一部让人开心的电影。但这只是强迫要自己开心、而非让心情获得自然纾发。这意味著当电影结束后，接受上述建议的人经常会觉得愤怒和受骗，比他们看电影之前的心情还要糟。
这项发表在《心理学透视杂志》(Perspectives on Psychological Science)的研究结果指出，真正幸福的关键很简单：跟朋友和亲人保持著有义意的关系。
这篇报告的共同执笔者、耶鲁大学心理学系任教的葛鲁柏(June Gruber)教授说：「当你抱著强烈动机或是期望去做一些让自己开心的事，往往只会带来失望以及更不幸福。最强的幸福诱因子并非金钱，或是功成名就的肯定。而是有意义的人际关系。这意味著增进幸福的最好方式是停止担心，把你的精力转移到培育社会关系和人际关系上面去。你只要专注在这方面，幸福自然会主动来敲门。」 |
d*******8
发帖数: 3182 | 2 来joke 版的都是自觉不自觉地强迫要自己开心、而非让心情获得自然纾发。小心了，
你们会死的很早 |
c*******7
发帖数: 17225 | 3 我觉得活到70之后，我就满足啦。
【在 d*******8 的大作中提到】
: 来joke 版的都是自觉不自觉地强迫要自己开心、而非让心情获得自然纾发。小心了，
: 你们会死的很早
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s******y
发帖数: 28562 | 4 完了！原来csboy天天给我们看这些好笑的图片是为了杀害我们啊！ |
B********e
发帖数: 19317 | |
c*******7
发帖数: 17225 | 6 =。=帅哥，一起去计划买个墓地不？
【在 s******y 的大作中提到】
: 完了！原来csboy天天给我们看这些好笑的图片是为了杀害我们啊！
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c*******7
发帖数: 17225 | 7 。。。。。我有一种投毒被抓的感觉。。。。。
【在 B********e 的大作中提到】
: 我们要联名控告守腿桶子慢性集体谋杀！！！
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n***i
发帖数: 5479 | |
c*******7
发帖数: 17225 | 9 土豆大叔，要保佑我哦。。。。
^.^
【在 n***i 的大作中提到】
: 我宁愿含笑九泉。
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n***i
发帖数: 5479 | 10 会的，我作鬼也不会放过你的。
【在 c*******7 的大作中提到】
: 土豆大叔，要保佑我哦。。。。
: ^.^
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G******t
发帖数: 1782 | 11 一看就是酸葡萄教授XMJDH人家快乐的人。
，长大后会比那些「对快乐情绪较有保留」的同学死得早。
及让生活中充满冒险刺激，容易遇到意外，所以死于非命的机会比较高。太开心的人、
尤其是在不恰当的时间表现出开心的人，也很容易会惹恼其他人，增加本身受伤的风险。
神方面的疾病。
著的人现时都已经将近90岁，研究发现，儿童时期在学校报告中被评为「非常快乐」的
孩子，会比那些「表现得比较不那麽快乐」的同学死得早。
让自己变得比以前更沮丧。因为自己表现太开心，反而常常会让别人觉得不爽。
这些「撇步」往往弄巧反拙，让人们变得更挫折、更沮丧。
依照指示去做，看看效果如何。参加者于是照者「撇步」去做：例如去看一部让人开心
的电影。但这只是强迫要自己开心、而非让心情获得自然纾发。这意味著当电影结束后
，接受上述建议的人经常会觉得愤怒和受骗，比他们看电影之前的心情还要糟。
【在 d*******8 的大作中提到】
: 来joke 版的都是自觉不自觉地强迫要自己开心、而非让心情获得自然纾发。小心了，
: 你们会死的很早
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c*******7
发帖数: 17225 | 12 =。=你心肠这么好，一定上天做神仙的。。。
【在 n***i 的大作中提到】
: 会的，我作鬼也不会放过你的。
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n***i
发帖数: 5479 | 13 作神仙就下包子雨砸蒙你。
【在 c*******7 的大作中提到】
: =。=你心肠这么好，一定上天做神仙的。。。
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c*******7
发帖数: 17225 | 14 旺！！！旺！！
【在 n***i 的大作中提到】
: 作神仙就下包子雨砸蒙你。
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g*******1
发帖数: 8758 | 15 最后一段自我矛盾啊
，长大后会比那些「对快乐情绪较有保留」的同学死得早。
及让生活中充满冒险刺激，容易遇到意外，所以死于非命的机会比较高。太开心的人、
尤其是在不恰当的时间表现出开心的人，也很容易会惹恼其他人，增加本身受伤的风险。
神方面的疾病。
著的人现时都已经将近90岁，研究发现，儿童时期在学校报告中被评为「非常快乐」的
孩子，会比那些「表现得比较不那麽快乐」的同学死得早。
让自己变得比以前更沮丧。因为自己表现太开心，反而常常会让别人觉得不爽。
这些「撇步」往往弄巧反拙，让人们变得更挫折、更沮丧。
依照指示去做，看看效果如何。参加者于是照者「撇步」去做：例如去看一部让人开心
的电影。但这只是强迫要自己开心、而非让心情获得自然纾发。这意味著当电影结束后
，接受上述建议的人经常会觉得愤怒和受骗，比他们看电影之前的心情还要糟。
【在 d*******8 的大作中提到】
: 来joke 版的都是自觉不自觉地强迫要自己开心、而非让心情获得自然纾发。小心了，
: 你们会死的很早
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p*****e
发帖数: 7299 | |
r*********e
发帖数: 29495 | 17 你这是来踢馆的!
，长大后会比那些「对快乐情绪较有保留」的同学死得早。
及让生活中充满冒险刺激，容易遇到意外，所以死于非命的机会比较高。太开心的人、
尤其是在不恰当的时间表现出开心的人，也很容易会惹恼其他人，增加本身受伤的风险。
神方面的疾病。
著的人现时都已经将近90岁，研究发现，儿童时期在学校报告中被评为「非常快乐」的
孩子，会比那些「表现得比较不那麽快乐」的同学死得早。
让自己变得比以前更沮丧。因为自己表现太开心，反而常常会让别人觉得不爽。
这些「撇步」往往弄巧反拙，让人们变得更挫折、更沮丧。
【在 d*******8 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
: 发信人: inews (inews), 信区: Headline
: 标 题: 耶鲁大学惊人发现:快乐的人比不快乐的人死得早
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 19:56:49 2011, 美东)
: 一项由美国耶鲁大学等多家大学合作的研究发现，在学校裡被评估为「快乐儿童」的，长大后会比那些「对快乐情绪较有保留」的同学死得早。
: 他们分析出来的原因是：前者会追求比较「爽」的生活，选择不健康的生活方式、以及让生活中充满冒险刺激，容易遇到意外，所以死于非命的机会比较高。太开心的人、尤其是在不恰当的时间表现出开心的人，也很容易会惹恼其他人，增加本身受伤的风险。
: 另一方面，由于较易产生大笑大哭的两极情绪摆盪，他们可能更容罹患如躁鬱症等精神方面的疾病。
: 该项研究从1920年代起，对一群不同学校的学生，从儿童时代起进行了追踪研究，活著的人现时都已经将近90岁，研究发现，儿童时期在学校报告中被评为「非常快乐」的孩子，会比那些「表现得比较不那麽快乐」的同学死得早。
: 研究人员同时发现，过于努力表达出快乐情绪的人，最后反而可能演变成乐极生悲，让自己变得比以前更沮丧。因为自己表现太开心，反而常常会让别人觉得不爽。
: 报告又说，许多杂志文章会提供「撇步」，教你如何让自己变得更快乐。但报告说，这些「撇步」往往弄巧反拙，让人们变得更挫折、更沮丧。
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