h********d
发帖数: 13 | 1 觉得自己失控了，情绪焦躁，非常容易发火。一点小事就对老公又喊又叫，然后就失控
痛哭。对自己三岁的孩子也很没耐心，孩子顽皮，我只能忍住五秒好好说话，之后就会
大吼。
因为发火砸碎了一台显示器，扔东西砸坏了车的前挡风玻璃。老公一句也没有责备过我
，我问他心疼不，他说发生了就发生了，如果我心里憋得慌，就在换玻璃之前再砸一次。
每天睡觉前都安慰自己，恢复平静后看着熟睡的宝宝，特别愧疚自己把找工作不顺利的
情绪发泄到家庭中，也特别感激老公的温和与包容。家里乱糟糟一片，没有心情收拾卫
生，做饭也是迫不得已对付对付。
可是这样下去也不是个事，总恐惧的想如果一年、两年之后甚至这辈子就找不到工作，
我怎么办？总想做些出格的事发泄情绪，比如在网上骂骂街什么的，情绪不正常啊！
为了我的宝宝，我也得好好生活啊，得给孩子营造一个幸福和谐的生活环境啊。sigh！
这种自我安慰也只能有一分钟的效果，下一秒钟就又回到了焦躁中。 |
f*******3
发帖数: 206 | 2 patpat mm，你的心情可以理解。你的家人已经给你很大的支持。版上肯定有人愿意帮
忙，但你应该至少简单介绍一下自己的背景，做过什么，在什么地方。不能指望太多人
还要发站内信问你这些问题，你说的清楚了，可能有人顺手就给你发个信息啥的。（如
果你在大费城周边，我有个信息可以提供。） |
s*****G
发帖数: 1535 | 3 你是不是EQ太低了阿。。。。你还有家庭支撑。。北美那么多萎缩男萎缩女都是怎么找
到工作的阿 |
s********r
发帖数: 403 | 4 有技术的话，合伙去找找风险投资，
看看能不能开公司赚一笔钱 |
c********p
发帖数: 1969 | 5 别工作了。在家做个housewife，对人对己，都好。 |
z*******o
发帖数: 4773 | |
h********d
发帖数: 13 | 7 谢谢你的建议，我求过好多人帮我推荐，可能我的背景不match吧，都没有回信。
我的经历特别尴尬，国内经济学博士，毕业后随老公来美国，在家呆了一年多带孩子。
工作经验少的可怜。会用Excel， SQL， 用Pivot table分析报表什么的 ，也自学了
Power Pivot，想做Business Analyst/ Business Intelligence/Data Analyst 之类的
，苦于没有这方面的工作经验，投出去的简历都没有回信。不计薪水想做volunteer也
是找不到。以我这种搞不成低不就的经历找起来特别困难。
【在 f*******3 的大作中提到】
: patpat mm，你的心情可以理解。你的家人已经给你很大的支持。版上肯定有人愿意帮
: 忙，但你应该至少简单介绍一下自己的背景，做过什么，在什么地方。不能指望太多人
: 还要发站内信问你这些问题，你说的清楚了，可能有人顺手就给你发个信息啥的。（如
: 果你在大费城周边，我有个信息可以提供。）
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h********d
发帖数: 13 | 8 是的，我承认相比更加艰辛的人来说我这些痛苦是不算什么，可是个人有个人的难啊，
即便用“很多人的境况更难过”来安慰自己，也不能改变目前的焦躁情绪。
【在 s*****G 的大作中提到】
: 你是不是EQ太低了阿。。。。你还有家庭支撑。。北美那么多萎缩男萎缩女都是怎么找
: 到工作的阿
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h********d
发帖数: 13 | 9 不是没有想过就在家里，可心里的草拔不掉，不能安心在家带孩子。况且也受不了公婆
整天觉得他们儿子是家里的经济支柱，我生活的中心就是把他们的儿子伺
候好。我婆婆成天说我，一个女人读那么多书，连工作都找不到，女人这辈子最应该做
的就是伺候好老公和孩子。
可能我心态不好，太想得到我所渴求的。真羡慕双职工家庭。
【在 c********p 的大作中提到】
: 别工作了。在家做个housewife，对人对己，都好。
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h********d
发帖数: 13 | 10 真心舍不得，他上班很辛苦，非常包容我，从来没有给我找工作的压力，一直说工作能
找到就找，找不到就这样呆着业没有关系。问题都在我自己身上，我自己控制不住情绪。
【在 z*******o 的大作中提到】
: 光砸东西没意思,
: 逮住你老公往死里揍!
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c***z
发帖数: 6348 | 11 go to anger control classes, seriously |
l**********g
发帖数: 503 | 12 1. 要保持平和的心态，不要觉得今天不找到工作，明天就再也没机会了。
2. 每天多锻炼身体，跑步是省钱又见效快的运动。锻炼也是治疗忧郁症的良药。
3. 有时间看些让人愉悦的电视节目，还有就是多和小孩玩玩。
Good luck! |
h********d
发帖数: 13 | 13 谢谢，我也在正视这个问题，如果能解决问题的话我一定会去。
【在 c***z 的大作中提到】
: go to anger control classes, seriously
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h********d
发帖数: 13 | 14 泪流满面，就是觉得找工作已经非人力可为了，绝望。
【在 l**********g 的大作中提到】
: 1. 要保持平和的心态，不要觉得今天不找到工作，明天就再也没机会了。
: 2. 每天多锻炼身体，跑步是省钱又见效快的运动。锻炼也是治疗忧郁症的良药。
: 3. 有时间看些让人愉悦的电视节目，还有就是多和小孩玩玩。
: Good luck!
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d******l
发帖数: 98 | 15 可以考虑去找个学校 当post-doc 做做research，虽然不会赚很多很多钱
【在 h********d 的大作中提到】
: 泪流满面，就是觉得找工作已经非人力可为了，绝望。
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l**********g
发帖数: 503 | 16 你不抱着积极、平和的心态，工作是不会从天上掉下来的。
再者，你要是急出病来，得个大病，你怎么对得起你的孩子和你的老公。我周围像这种
例子也不少。
【在 h********d 的大作中提到】
: 泪流满面，就是觉得找工作已经非人力可为了，绝望。
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M**a
发帖数: 233 | 17 楼主有身份的话，慢慢找，总会找到。
大不了转行。 |
f*******3
发帖数: 206 | 18 建议你去读一个短平快的master，比如cs或stat，花不了你很多时间，但是好处是大大
的。最起码有opt过渡，你总不能指望每个工作都直接给你申请h1b吧，再说h1b申请到
工作也是有gap。我觉得人家一看你没发合法工作就直接pass了。（如果你有卡，就当
我没说）
我觉得你们一家的压力都在你丈夫身上，你现在还是要适当控制自己的情绪，你每发一
次火，你丈夫压力就大一分。没有人能够无止境的承担压力，不要落到最坏的情况。
在美国混别太把自己当回事，我曾经读了6年苦逼专业的phd，找不到工作最后还是转行
了，我还是个男的。那时候刚有宝宝，老婆也没工作，比你惨多了。看开些，你也会熬
过来的 |
e*******n
发帖数: 87 | |
e**p
发帖数: 4259 | 20 既然非常想工作，先找个POST-DOC过渡一下，即使跟LG long distance也去，然后骑驴
找马 |
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d***y
发帖数: 8107 | |
N*****J
发帖数: 75 | 22 在美国一切要从头开始。找一些非professional的工作，如收银员，waitress等。只要
努力工作，在这个社会都受人尊重。第二，英文一定要好。 |
B********t
发帖数: 1321 | |
u*********e
发帖数: 9616 | |
v*********9
发帖数: 2457 | 25 我能理解你的心情，因为每个人都这么熬过来的。不过MM的方式有点不太好，家人不是
你的垃圾桶。短时间内你lg会包容你，但是时间长了，整个家里的气氛会因为你变得压
抑，我相信这也不是你所希望看到的。
如果MM觉得控制不住，那么就找一个没有人的地方去发泄。比如一个没有人的空旷地方
或者家里没有人的时候你可以尽情的吼出来，砸东西也是。如果家里够大，甚至可以专
门空出一个小房间给你用来发泄，在这个房间里面你做什么都没人管，但出了这个门就
得一切正常。
另外就是，我个人觉得看海能平复我的心情，不知道MM有没有什么特别喜欢的地方可以
让你放松的 |
