如果压力大导致睡眠不好怎么办？ - JobHunting版 - 未名存档

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JobHunting版 - 如果压力大导致睡眠不好怎么办？

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话题: 睡眠话题: 怎么办话题: 压力

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G******e 发帖数: 9567	1 坚持每天锻炼身体！跑步，打球，什么都行，只要坚持！
m******9 发帖数: 968	2 你可以读一下圣经中马太福音6章25节到34节
G******e 发帖数: 9567	3 让自己放松一下也好。但不要读太多了，读多了，自己就陷进去了。也可以找些别的更有意义的励志书来读读。【在 m******9 的大作中提到】 : 你可以读一下圣经中马太福音6章25节到34节

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