w***n 发帖数: 4358 | 1 这次回家看父母身体还好,祝他们身体保持健康。
顺便请教一下有没有治疗失眠的偏方,谢谢~ |
s*******i 发帖数: 12559 | |
y********o 发帖数: 9263 | |
b*******g 发帖数: 2175 | |
f********n 发帖数: 5866 | 5 恭祝楼主父母吉祥如意,逢凶化吉,幸福安康!!!
【在 w***n 的大作中提到】 : 这次回家看父母身体还好,祝他们身体保持健康。 : 顺便请教一下有没有治疗失眠的偏方,谢谢~
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s******e 发帖数: 1697 | |
R*****s 发帖数: 41236 | 7 bless~
Melatonin能帮助睡眠。。
【在 w***n 的大作中提到】 : 这次回家看父母身体还好,祝他们身体保持健康。 : 顺便请教一下有没有治疗失眠的偏方,谢谢~
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s*******i 发帖数: 12559 | 8 睡前烫脚,然后两个脚心对搓几分钟,我睡不着用这办法。 |
s******s 发帖数: 11114 | 9 BLESS。。。我就知道偏方就好了。。
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m********r 发帖数: 1068 | |
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s*******i 发帖数: 12559 | |
R*******e 发帖数: 25533 | 12
我妈有一阵很迷穴位,介绍了很多穴位给我,但是我没时间一一坚持下来,试试看这个
如何:
http://www.zhong-yao.net/Article/49639.html
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L***n 发帖数: 1022 | 13 bless
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m**k 发帖数: 4039 | 14 //bless
我所知道的就是喝牛奶, 让自己适度劳累, 然后就是吃曼乐通宁了
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h****i 发帖数: 5308 | 15 bless
年纪大了睡觉都不如以前好了吧
我爸妈喜欢用那种电动按摩脚盆 |
e********e 发帖数: 6961 | 16 re,祝天下父母都身体健康!
我婆婆到季节都会用白酒(一般用二锅头)来泡杨梅,一方面可以用来治拉肚子(很神
奇,不知道原理,但是很有效),一方面如果睡不着可以喝一点酒吃一点杨梅,因为度
数还是很高的,吃了喝了就晕晕的。
如果还不行的话,可以遵医嘱吃一点安眠药。我妈睡眠也很不好,她如果白天很累但是
又觉得自己会睡不好的话就会吃一片安眠药。
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e********e 发帖数: 6961 | 17 另外,睡前喝一点牛奶。
我这次回国给爸妈熬西洋参汤喝,他们自己老是不喝,据说西洋参也有安神的作用。爸
妈年纪都大了,也该给他们多补补了。
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i****n 发帖数: 13151 | |
m******m 发帖数: 11847 | 19 re
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wh 发帖数: 141625 | 20 祝福。如果不想吃药,据说睡觉前喝一碗牛奶管用。还有温水洗脚+按摩,使脚发热,也容易入
睡。睡觉前不要看太多电视或书,不要打电话,不要用脑多而引起兴奋。
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i*******9 发帖数: 2995 | |
z****e 发帖数: 3810 | 22 bless
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V***a 发帖数: 11942 | 23 bless
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x**********g 发帖数: 1058 | |
I****m 发帖数: 771 | 25 我妈最近学了按三阴交穴位,睡前按5到10分钟,说效果不错,你让你父母也试试。赞
孝心。 |