k**********g 发帖数: 1225 | 1 前一段班上的体育锻炼活动不知道还有多少童鞋还坚持着?坚持的上来BSO一下,停下
来的再继续吧,关爱自己,带动家人,从今天做起!
俺先在此BSO一下,也算响应书生号召: 俺基本上是每天早上完整做一套八段锦,另加
一套太极,晚上尽量陪家人散步。得以坚持的庸俗理由是:锻炼身体也就等于赚钱,哈
哈。之前身体老是小毛病不断,每一次会见白衣大褂都要双手奉上美钞,现在会见次数
减少,也就等于又多赚了份钱!
理由虽俗了点,但身体是自己的!自己的事自己办吧! |
h*****e 发帖数: 3619 | 2 顶
一周两次乒乓球,外加陪女儿游泳,有时骑车。可惜开学后运动可能要减少。
【在 k**********g 的大作中提到】 : 前一段班上的体育锻炼活动不知道还有多少童鞋还坚持着?坚持的上来BSO一下,停下 : 来的再继续吧,关爱自己,带动家人,从今天做起! : 俺先在此BSO一下,也算响应书生号召: 俺基本上是每天早上完整做一套八段锦,另加 : 一套太极,晚上尽量陪家人散步。得以坚持的庸俗理由是:锻炼身体也就等于赚钱,哈 : 哈。之前身体老是小毛病不断,每一次会见白衣大褂都要双手奉上美钞,现在会见次数 : 减少,也就等于又多赚了份钱! : 理由虽俗了点,但身体是自己的!自己的事自己办吧!
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c*h 发帖数: 33018 | 3 三天打鱼俩天晒网的飘过。
【在 k**********g 的大作中提到】 : 前一段班上的体育锻炼活动不知道还有多少童鞋还坚持着?坚持的上来BSO一下,停下 : 来的再继续吧,关爱自己,带动家人,从今天做起! : 俺先在此BSO一下,也算响应书生号召: 俺基本上是每天早上完整做一套八段锦,另加 : 一套太极,晚上尽量陪家人散步。得以坚持的庸俗理由是:锻炼身体也就等于赚钱,哈 : 哈。之前身体老是小毛病不断,每一次会见白衣大褂都要双手奉上美钞,现在会见次数 : 减少,也就等于又多赚了份钱! : 理由虽俗了点,但身体是自己的!自己的事自己办吧!
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c**t 发帖数: 2292 | 4 报告,我们社队的网球队又恢复活动了!
【在 h*****e 的大作中提到】 : 顶 : 一周两次乒乓球,外加陪女儿游泳,有时骑车。可惜开学后运动可能要减少。
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d********a 发帖数: 691 | 5 从来不动却热爱运动(嗯,热爱运动帅锅)的飘过。。。。
有个朋友在泡妞。因为妞说你才多大就有肚子。于是该男每天狂跑1h+跆拳道+只吃寿司
。。。眼见不过一两月,很有脱胎换骨的意思。动力啊。。。 |
J*******k 发帖数: 3298 | 6 踢球成了习惯,跑步成了爱好,不需要别的理由
【在 k**********g 的大作中提到】 : 前一段班上的体育锻炼活动不知道还有多少童鞋还坚持着?坚持的上来BSO一下,停下 : 来的再继续吧,关爱自己,带动家人,从今天做起! : 俺先在此BSO一下,也算响应书生号召: 俺基本上是每天早上完整做一套八段锦,另加 : 一套太极,晚上尽量陪家人散步。得以坚持的庸俗理由是:锻炼身体也就等于赚钱,哈 : 哈。之前身体老是小毛病不断,每一次会见白衣大褂都要双手奉上美钞,现在会见次数 : 减少,也就等于又多赚了份钱! : 理由虽俗了点,但身体是自己的!自己的事自己办吧!
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k****t 发帖数: 2288 | 7 哎,早上如果在7点之前醒来了,就出去散步,快走40分钟,回来跳绳。。。。
希望能坚持~~~
给自己一个鼓励~~
【在 k**********g 的大作中提到】 : 前一段班上的体育锻炼活动不知道还有多少童鞋还坚持着?坚持的上来BSO一下,停下 : 来的再继续吧,关爱自己,带动家人,从今天做起! : 俺先在此BSO一下,也算响应书生号召: 俺基本上是每天早上完整做一套八段锦,另加 : 一套太极,晚上尽量陪家人散步。得以坚持的庸俗理由是:锻炼身体也就等于赚钱,哈 : 哈。之前身体老是小毛病不断,每一次会见白衣大褂都要双手奉上美钞,现在会见次数 : 减少,也就等于又多赚了份钱! : 理由虽俗了点,但身体是自己的!自己的事自己办吧!
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k**********g 发帖数: 1225 | 8 赞好大哥运动项目多样化!
【在 h*****e 的大作中提到】 : 顶 : 一周两次乒乓球,外加陪女儿游泳,有时骑车。可惜开学后运动可能要减少。
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k**********g 发帖数: 1225 | 9 主任能坚持5天中3天运动已经很不错了,继续!
【在 c*h 的大作中提到】 : 三天打鱼俩天晒网的飘过。
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k**********g 发帖数: 1225 | 10 赞饕兄高富帅的运动健将形象又得以展现。
【在 c**t 的大作中提到】 : 报告,我们社队的网球队又恢复活动了!
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k**********g 发帖数: 1225 | 11 哈哈,狮子的动力呢?
【在 d********a 的大作中提到】 : 从来不动却热爱运动(嗯,热爱运动帅锅)的飘过。。。。 : 有个朋友在泡妞。因为妞说你才多大就有肚子。于是该男每天狂跑1h+跆拳道+只吃寿司 : 。。。眼见不过一两月,很有脱胎换骨的意思。动力啊。。。
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h*****e 发帖数: 3619 | 12 黑杰潇洒
【在 J*******k 的大作中提到】 : 踢球成了习惯,跑步成了爱好,不需要别的理由
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k**********g 发帖数: 1225 | 13 由衷的赞黑杰! 让一项运动变成习惯非一朝一夕的事情,靠的是持之以恒!建议版上
领导予以通报表扬,以起到带头作用。
【在 J*******k 的大作中提到】 : 踢球成了习惯,跑步成了爱好,不需要别的理由
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k**********g 发帖数: 1225 | 14 加油,有心就能坚持!
【在 k****t 的大作中提到】 : 哎,早上如果在7点之前醒来了,就出去散步,快走40分钟,回来跳绳。。。。 : 希望能坚持~~~ : 给自己一个鼓励~~
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c***d 发帖数: 4916 | 15 每天走路爬楼梯半小时。回家追崽,抱崽,运动量剛好。 |
i*****a 发帖数: 7272 | 16 Swim 2 or 3 times a week (self learner) ...from 12 lanes to 26 today..goal
is 30 by the end of this month..
【在 k**********g 的大作中提到】 : 前一段班上的体育锻炼活动不知道还有多少童鞋还坚持着?坚持的上来BSO一下,停下 : 来的再继续吧,关爱自己,带动家人,从今天做起! : 俺先在此BSO一下,也算响应书生号召: 俺基本上是每天早上完整做一套八段锦,另加 : 一套太极,晚上尽量陪家人散步。得以坚持的庸俗理由是:锻炼身体也就等于赚钱,哈 : 哈。之前身体老是小毛病不断,每一次会见白衣大褂都要双手奉上美钞,现在会见次数 : 减少,也就等于又多赚了份钱! : 理由虽俗了点,但身体是自己的!自己的事自己办吧!
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J*******k 发帖数: 3298 | 17 就这还要惊动领导,不至于吧:)
【在 k**********g 的大作中提到】 : 由衷的赞黑杰! 让一项运动变成习惯非一朝一夕的事情,靠的是持之以恒!建议版上 : 领导予以通报表扬,以起到带头作用。
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V**D 发帖数: 2869 | 18 不运动,我难受。
每天早上起来第一件事就是一次做170个俯卧撑。 每礼拜7个小时网球。 |
i*****a 发帖数: 7272 | 19 请VitD和JackBlack同学发言讲讲怎么培养运动习惯,鼓励后进生。
【在 V**D 的大作中提到】 : 不运动,我难受。 : 每天早上起来第一件事就是一次做170个俯卧撑。 每礼拜7个小时网球。
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k**********g 发帖数: 1225 | 20 自己舒适就好!贵在坚持!话说跟崽玩是个一举两得的运动!
【在 c***d 的大作中提到】 : 每天走路爬楼梯半小时。回家追崽,抱崽,运动量剛好。
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k**********g 发帖数: 1225 | 21 丝丝加油!
【在 i*****a 的大作中提到】 : Swim 2 or 3 times a week (self learner) ...from 12 lanes to 26 today..goal : is 30 by the end of this month..
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k**********g 发帖数: 1225 | 22 赞猛人!与黑杰同为运动达人啊!(是不是维D的作用啊,呵呵)
【在 V**D 的大作中提到】 : 不运动,我难受。 : 每天早上起来第一件事就是一次做170个俯卧撑。 每礼拜7个小时网球。
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k**********g 发帖数: 1225 | 23 搬板凳坐等!
【在 i*****a 的大作中提到】 : 请VitD和JackBlack同学发言讲讲怎么培养运动习惯,鼓励后进生。
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V**D 发帖数: 2869 | 24 很多人都知道运动有利于健康,但因为怕苦怕累变得懒惰。
要坚持运动,最好能找到自己喜欢的运动。有了兴趣,再苦再累你也能享受其中的乐趣
。如果你找到一些集体性的运动譬如网球等,你更不会觉得寂寞,甚至会让你上瘾,终
身受益。
【在 i*****a 的大作中提到】 : 请VitD和JackBlack同学发言讲讲怎么培养运动习惯,鼓励后进生。
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i*****a 发帖数: 7272 | 25 玲玲你叫得我疙瘩都出来了,请称我爱谁谁WHATEVER,谁谁也行,ICC也行,丝丝是我
女儿
【在 k**********g 的大作中提到】 : 丝丝加油!
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i*****a 发帖数: 7272 | 26 谢谢你严肃认真的指教。
很同意要先有兴趣才能坚持。这就是我根本不能跑步和练器械的原因。我总在找自己喜
欢的运动,滑雪和游泳算是吧,老实讲我都是三个月的热度,不知道会不会成为终身爱
好。
我会努力的!
【在 V**D 的大作中提到】 : 很多人都知道运动有利于健康,但因为怕苦怕累变得懒惰。 : 要坚持运动,最好能找到自己喜欢的运动。有了兴趣,再苦再累你也能享受其中的乐趣 : 。如果你找到一些集体性的运动譬如网球等,你更不会觉得寂寞,甚至会让你上瘾,终 : 身受益。
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k**********g 发帖数: 1225 | 27 严重同意!
一定要让自己从运动中尝到自己喜欢的甜头,然后再坚持,然后就是某种运动的瘾君子
! 我练太极和八段锦的甜头就是明显感觉自己的身体比之前要好,身体不顺的地方现
在要通畅些了。
【在 V**D 的大作中提到】 : 很多人都知道运动有利于健康,但因为怕苦怕累变得懒惰。 : 要坚持运动,最好能找到自己喜欢的运动。有了兴趣,再苦再累你也能享受其中的乐趣 : 。如果你找到一些集体性的运动譬如网球等,你更不会觉得寂寞,甚至会让你上瘾,终 : 身受益。
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k**********g 发帖数: 1225 | 28 哈哈,丝丝入耳应该不会起疙瘩吧。
【在 i*****a 的大作中提到】 : 玲玲你叫得我疙瘩都出来了,请称我爱谁谁WHATEVER,谁谁也行,ICC也行,丝丝是我 : 女儿
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h*****e 发帖数: 3619 | 29 这个我来BSO一下吧:我打篮球很多年,后来膝盖不行了,坚持游泳二年半。现在打乒
乓球又襾年多了
运动,尤其是能流汗的运动,是非常让人放松的
【在 i*****a 的大作中提到】 : 谢谢你严肃认真的指教。 : 很同意要先有兴趣才能坚持。这就是我根本不能跑步和练器械的原因。我总在找自己喜 : 欢的运动,滑雪和游泳算是吧,老实讲我都是三个月的热度,不知道会不会成为终身爱 : 好。 : 我会努力的!
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k**********g 发帖数: 1225 | 30 好大哥对运动也算是博爱啊!! 哈哈, 友情提醒俺们爱运动的亲们,要结合自身条件
把握好运动量,量力、量年龄、量环境....而行,运动伤害是得不偿失啊,这个俺深有
体会,现在转太极也多是因为受伤的缘故!
【在 h*****e 的大作中提到】 : 这个我来BSO一下吧:我打篮球很多年,后来膝盖不行了,坚持游泳二年半。现在打乒 : 乓球又襾年多了 : 运动,尤其是能流汗的运动,是非常让人放松的
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i*****a 发帖数: 7272 | 31 赞游泳。。游泳好像是比较不伤身体的运动,可能有点伤头发
我现在很菜,自由泳换气都不过硬,LONG WAY TO GO
【在 h*****e 的大作中提到】 : 这个我来BSO一下吧:我打篮球很多年,后来膝盖不行了,坚持游泳二年半。现在打乒 : 乓球又襾年多了 : 运动,尤其是能流汗的运动,是非常让人放松的
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h*****e 发帖数: 3619 | 32 玩的不好瞎玩。 年轻时打完球,洗个澡,哥们一起出去吃饭,喝点凉啤酒,那曰子是
赛神仙啊。
一去不复返鸟…
【在 k**********g 的大作中提到】 : 好大哥对运动也算是博爱啊!! 哈哈, 友情提醒俺们爱运动的亲们,要结合自身条件 : 把握好运动量,量力、量年龄、量环境....而行,运动伤害是得不偿失啊,这个俺深有 : 体会,现在转太极也多是因为受伤的缘故!
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h*****e 发帖数: 3619 | 33 游泳锻炼效果好,就是略嫌枯燥。球类要有趣很多
冒似lCC游的还是比较多的,我游得长时也就20个来回。
【在 i*****a 的大作中提到】 : 赞游泳。。游泳好像是比较不伤身体的运动,可能有点伤头发 : 我现在很菜,自由泳换气都不过硬,LONG WAY TO GO
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