i*****a
发帖数: 7272 | 1 我好鞭策一下自己，现在太颓废了
最好是以前怎么懒现在怎么积极的后进生励志这一类型的例子 |
p*******5
发帖数: 6446 | 2 基本每天去ｇｙｍ从来没懒过的飘过．．．
【在 i*****a 的大作中提到】
: 我好鞭策一下自己，现在太颓废了
: 最好是以前怎么懒现在怎么积极的后进生励志这一类型的例子
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m***o
发帖数: 17656 | 3 那你讲讲去gym都做些啥？跑步多久？重点做什么机械的运动，每项运动多久？什么时间
去gym比较好？
基本每天去ｇｙｍ从来没懒过的飘过．．．
【在 p*******5 的大作中提到】
: 基本每天去ｇｙｍ从来没懒过的飘过．．．
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i*****a
发帖数: 7272 | 4 这就是传说中的外星人了
【在 p*******5 的大作中提到】
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z*****r
发帖数: 4261 | 5 奔个健身成果
这就是传说中的外星人了
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: 这就是传说中的外星人了
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d********a
发帖数: 691 | 6 搬小凳子，等着看帅锅肉照。。。。偷偷擦口水ing.... |
s******e
发帖数: 16668 | 7 做在狮子旁边。
【在 d********a 的大作中提到】
: 搬小凳子，等着看帅锅肉照。。。。偷偷擦口水ing....
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z*****r
发帖数: 4261 | 8 地板
做在狮子旁边。
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s******e
发帖数: 16668 | 9 报告，我也办了健身卡。。。争取每年至少去GYM12次。。。
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: 我好鞭策一下自己，现在太颓废了
: 最好是以前怎么懒现在怎么积极的后进生励志这一类型的例子
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s******e
发帖数: 16668 | 10 偶个人以为，走路和瑜伽比较能够坚持，也更适合我这样的常年呆坐在电脑前的大妈。
。。
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d********a
发帖数: 691 | 11 报告，我办过一年，总共去过你计划的。。。那个零头。。。靠。。这钱还不如买点甜
的咸的吃吃呢
【在 s******e 的大作中提到】
: 报告，我也办了健身卡。。。争取每年至少去GYM12次。。。
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d********a
发帖数: 691 | 12 偶个人以为，有gg陪着比较能坚持。。。。鄙视一下自己的忒不独立
【在 s******e 的大作中提到】
: 偶个人以为，走路和瑜伽比较能够坚持，也更适合我这样的常年呆坐在电脑前的大妈。
: 。。
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s******e
发帖数: 16668 | 13 我特小器，估计心疼钱的时候会去GYM晃悠一下下
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 d********a 的大作中提到】
: 报告，我办过一年，总共去过你计划的。。。那个零头。。。靠。。这钱还不如买点甜
: 的咸的吃吃呢
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s******e
发帖数: 16668 | 14 可惜花驴离你太远。嘿嘿
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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: 偶个人以为，有gg陪着比较能坚持。。。。鄙视一下自己的忒不独立
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b******e
发帖数: 1074 | 15 有条件的时候曾经周末常走10mile的飘过。。
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: 最好是以前怎么懒现在怎么积极的后进生励志这一类型的例子
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P**********n
发帖数: 1948 | |
i*****a
发帖数: 7272 | 17 报告，我连健身卡都没有，晓得那是浪费钱
【在 s******e 的大作中提到】
: 报告，我也办了健身卡。。。争取每年至少去GYM12次。。。
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i*****a
发帖数: 7272 | 18 瑜伽真的是个好东西，我练过一小阵，可惜不能持之以恒
走路现在是我的唯一运动了，唯二是游泳，但夏天很快要过去了
【在 s******e 的大作中提到】
: 偶个人以为，走路和瑜伽比较能够坚持，也更适合我这样的常年呆坐在电脑前的大妈。
: 。。
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i*****a
发帖数: 7272 | 19 最近也开始学着暴走了。。天气得配合才行
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: 有条件的时候曾经周末常走10mile的飘过。。
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i*****a
发帖数: 7272 | 20 Too bad, I am running out of excuses...i do have time for exercising..it's not the time, it's the mindset
【在 P**********n 的大作中提到】
: 啥都别说了。。。。
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p*******5
发帖数: 6446 | 21 一天ｗｅｉｇｈｔｓ，一天ｃａｒｄｉｏ，平均一个小时左右，一般中午去运动．
现在上年纪了，开始有些颈椎问题了，所以偶尔晚上还去上上瑜伽课。
时间
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: 那你讲讲去gym都做些啥？跑步多久？重点做什么机械的运动，每项运动多久？什么时间
: 去gym比较好？
:
: 基本每天去ｇｙｍ从来没懒过的飘过．．．
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p*******5
发帖数: 6446 | 22 好，我去拍张ｓｉｘ－ｐａｃｋ先．．．
【在 z*****r 的大作中提到】
: 奔个健身成果
:
: 这就是传说中的外星人了
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C****e
发帖数: 12294 | 23 俺给苹果。。。
【在 p*******5 的大作中提到】
: 好，我去拍张ｓｉｘ－ｐａｃｋ先．．．
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s******e
发帖数: 16668 | 24 大家赶紧蒸包子吧。 帅男要奔six-pack! |
i*****a
发帖数: 7272 | 25 我这就蒸上了，奔了大大的包子
花驴要是不奔，得给我们发包子呀，浪费感情费
【在 s******e 的大作中提到】
: 大家赶紧蒸包子吧。 帅男要奔six-pack!
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C****e
发帖数: 12294 | 26 建议你们（还有黑猫）一起奔，显示锻炼的效果
大家来监督，你们就有动力了
【在 i*****a 的大作中提到】
: 我这就蒸上了，奔了大大的包子
: 花驴要是不奔，得给我们发包子呀，浪费感情费
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i*****a
发帖数: 7272 | 27 黑猫，听见了没？
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: 建议你们（还有黑猫）一起奔，显示锻炼的效果
: 大家来监督，你们就有动力了
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C****e
发帖数: 12294 | 28 这文字游戏玩的。
黑猫说：我没戴眼镜，没看见。。。
【在 i*****a 的大作中提到】
: 黑猫，听见了没？
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C****e
发帖数: 12294 | 29 忘了说正事了：原先每天吃完中午饭，外出走半小时。
每周晚上2次（偶尔三次）排球。
可惜那种好时光一去不返了。。。
【在 i*****a 的大作中提到】
: 我好鞭策一下自己，现在太颓废了
: 最好是以前怎么懒现在怎么积极的后进生励志这一类型的例子
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i*****a
发帖数: 7272 | 30 能有一群人玩排球是一件奢侈的事。。。可遇不可求啊
普渡哥鼓励了我，我一会出去锻炼去
【在 C****e 的大作中提到】
: 忘了说正事了：原先每天吃完中午饭，外出走半小时。
: 每周晚上2次（偶尔三次）排球。
: 可惜那种好时光一去不返了。。。
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C****e
发帖数: 12294 | 31 确实如此。
新C城比原C城大多了，至今没发现组织。。。
【在 i*****a 的大作中提到】
: 能有一群人玩排球是一件奢侈的事。。。可遇不可求啊
: 普渡哥鼓励了我，我一会出去锻炼去
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P**********n
发帖数: 1948 | |
p*******5
发帖数: 6446 | 33 这个，不大合适吧？顺手转给阿呜。。。
【在 C****e 的大作中提到】
: 俺给苹果。。。
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g*********r
发帖数: 9822 | 34 这个苹果。。。既无形象，又无气味，只能yy
【在 p*******5 的大作中提到】
: 这个，不大合适吧？顺手转给阿呜。。。
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p*******5
发帖数: 6446 | 35 囡囡？
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: 俺给苹果。。。
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v*****0
发帖数: 1405 | 36 曾经： 一周游泳4-5次，打球2-3次，瑜伽若干
目前： 堕落...无语ing
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: 我好鞭策一下自己，现在太颓废了
: 最好是以前怎么懒现在怎么积极的后进生励志这一类型的例子
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p*******5
发帖数: 6446 | 37 这个，等你家阿呜跳一段脱衣舞之后，老客就会兑现了。
【在 g*********r 的大作中提到】
: 这个苹果。。。既无形象，又无气味，只能yy
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s******e
发帖数: 16668 | 38 话说画眉辛酸的童年啊。哈哈！
【在 p*******5 的大作中提到】
: 这个，等你家阿呜跳一段脱衣舞之后，老客就会兑现了。
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p*******5
发帖数: 6446 | 39 往事不堪回首月饼中。。。
【在 s******e 的大作中提到】
: 话说画眉辛酸的童年啊。哈哈！
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C****e
发帖数: 12294 | 40 金钩云腿应犹在
只是味道改
【在 p*******5 的大作中提到】
: 往事不堪回首月饼中。。。
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C****e
发帖数: 12294 | 41 试试大湖的水温，顺便逮几条大嘴鲈鱼。。。
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: 曾经： 一周游泳4-5次，打球2-3次，瑜伽若干
: 目前： 堕落...无语ing
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p*******5
发帖数: 6446 | 42 只吃过德园包子的土包子飘过。。。
【在 C****e 的大作中提到】
: 金钩云腿应犹在
: 只是味道改
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s******e
发帖数: 16668 | 43 只吃过有虫子的，硬得可以砸死人的，红绿丝的月饼的人飘过。。。
【在 p*******5 的大作中提到】
: 只吃过德园包子的土包子飘过。。。
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s*******i
发帖数: 12559 | |
i*****a
发帖数: 7272 | 45 燕子，堕落的借口是什么
【在 v*****0 的大作中提到】
: 曾经： 一周游泳4-5次，打球2-3次，瑜伽若干
: 目前： 堕落...无语ing
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i*****a
发帖数: 7272 | 46 现在就觉得有必要啊，你不懂的
【在 s*******i 的大作中提到】
: 等你觉得有必要时，自然会卖力锻炼的
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C****e
发帖数: 12294 | 47 偌大的Chinatown，都没有月饼了吗？
还指望周末去买几个过节呢。。。
【在 s******e 的大作中提到】
: 只吃过有虫子的，硬得可以砸死人的，红绿丝的月饼的人飘过。。。
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g*********r
发帖数: 9822 | 48 喷！
黑猫何事国作孽咯。。。
【在 s******e 的大作中提到】
: 只吃过有虫子的，硬得可以砸死人的，红绿丝的月饼的人飘过。。。
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C****e
发帖数: 12294 | 49 那不是月饼，是护身暗器
【在 g*********r 的大作中提到】
: 喷！
: 黑猫何事国作孽咯。。。
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s*p
发帖数: 3865 | 50 前段开始锻炼，结果发现膝盖不行了。 一弯就痛，nnd, 年纪不饶人啊。
【在 i*****a 的大作中提到】
: 我好鞭策一下自己，现在太颓废了
: 最好是以前怎么懒现在怎么积极的后进生励志这一类型的例子
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i*****a
发帖数: 7272 | 51 要科学锻炼！
【在 s*p 的大作中提到】
: 前段开始锻炼，结果发现膝盖不行了。 一弯就痛，nnd, 年纪不饶人啊。
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s********a
发帖数: 2796 | 52 最近基本隔天跑2 mile
【在 i*****a 的大作中提到】
: 我好鞭策一下自己，现在太颓废了
: 最好是以前怎么懒现在怎么积极的后进生励志这一类型的例子
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b******y
发帖数: 1609 | 53 一直在健身房跳舞，zamba and belly dance 都不错，有时去下瑜伽，但是像减肥心切
，嫌那个太慢，还不如去桑拿蒸一蒸 |
i*****a
发帖数: 7272 | 54 减肥只能食疗，锻炼主要是为了身心健康。ZUMBA我着迷过一阵，现在彻底放弃了，老
年人只能来点不太激烈的走路游泳什么的。。
【在 b******y 的大作中提到】
: 一直在健身房跳舞，zamba and belly dance 都不错，有时去下瑜伽，但是像减肥心切
: ，嫌那个太慢，还不如去桑拿蒸一蒸
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